...需维生素的主要来源之一。生活中，很多人在吃蔬菜比较少时，会通过吃维生素制剂来补充营养。还有很多人认为蔬菜中含有丰富维生素，只要摄入足够的蔬菜就没必要吃维生素制剂。湘雅医院营养科王晓希医生认为，这两种看法都是片面的，因为蔬菜和维生素是不能互相代替的。 一方面，维生素不能代替蔬菜。这是因为蔬菜中的维生素是按照一定比例存在的天然成分，而维生素制剂大多是人工合成的，...
怀孕以后，妇女在生理上会发生很大的变化。内脏器官负担加重，活动不便，容易疲劳，出现喜静厌动情况，结果，体质一天天变差。做适当的体育锻炼，能调节神经系统功能，增强内脏功能，帮助消化，促使血液循环，有利于减轻腰酸腿痛、下肢浮肿等压迫性症状。孕妇在户外活动，既能呼吸到新鲜空气，又能受到阳光紫外线照射，促进身体对钙磷的吸收利用，有助于胎儿骨骼发育，防止孕妇发生骨质软...
小儿患了感冒，病原体侵入体内，不仅可出现呼吸道的炎症反应，也可出现心肌的炎症反应。多出现于体弱或感染病毒症状较重的小儿。 一般多在感冒时或感冒后1～3周，出现胸闷、心悸、乏力、心前区疼痛、心律不齐，严重者可出现急性心力衰竭或心源性休克。如果出现以上症状，应立即送小儿到医院检查、治疗。
季节交替、天气一冷一热，是感冒病菌逞强的时候，一不留神，就被感冒逮了个正着。咳嗽、鼻涕接踵而来，弄不好高烧四起，还要上医院挂急诊打点滴。你和你的家人是否常上感冒”黑名单”呢? 你上了感冒“黑名单”吗？ 把感冒隐患拒之“身”外 易感人群一 学龄前及学龄期儿童及父母 跃跃入托于一家上海知名的全托幼儿园，父母两都是大忙人，只在周末时才把跃跃接回家，共享天伦之乐。可...
...疗、造血干细胞移植、免疫治疗等手段可以使部分白血病患者获得长期生存，甚至使某些类型的白血病患者得到治愈。 在化疗期间，白血病患者因为化疗降低了机体的免疫功能，化疗药物还可损伤生殖细胞，导致生殖细胞畸变；另外，遗传因素在白血病发病中的发生尚无确切的解释，如果这个时期怀孕，不能保证胎儿的成活和健康。患者白血病已经治愈后想生育，一定要在医生指导下根据自身情况而定。
...种疗法，主要包括体针及耳针等治疗方法。 人体经络遍布全身，内联脏腑，外达肌肉骨骼皮肤等所有组织及各个器官，把人体联系成为一个有机的整体。经络能够运行气血，保证人体营养物质的供给，又能协调阴阳，使人体的功能活动处于动态平衡。刺激经络上的特定穴位，具有疏通经络，调气活血，协调脏腑功能，疏理气机等作用。刺激腧穴通过经络的调整作用，加强脾肾的功能，这就是扶助正气，又...
...这是正常生理现象。当反复性冲动而又未得到宣泄时，虽然人们理智上安静下来，但器官内部的相应变化则无法随意控制，这些反复再三未得宣泄的冲动所产生的分泌增加、局部充血，会对前列腺体产生不利影响。久而久之，就可能促进前列腺的增生肥大，导致前列腺病。因此，节欲不但不能减少前列腺病的发生，相反还是引起慢性前列腺增生的重要原因。适度宣泄性冲动，不失为预防前列腺病的好方法。
我们全家人喜欢吃柿饼，经常一买一整箱。有人说柿饼润肺止咳，又有人说柿子不容易消化，吃多了对肠胃不好。请问到底食用柿饼时要注意什么？ 江苏通州市读者：商峰 本期答疑专家：广西南宁市人民医院主任医师 李艳鸣 柿子具有清热、润肺、止渴、镇咳、祛痰的功效，是高血压、慢性支气管炎和动脉硬化患者的保健水果之一。制作成柿饼，仍然具有比较好的保健功效。中医认为，柿饼有滋补、...
...的席卷和新消费观念的增长，那些“三从四德”、“从一而终”的古老贞节观正在逐步地消退，大多数人对婚前性行为也变得越来越宽容。但也应该看到，经历了上千年的传统性观念已经在整个民族的躯体上打上了深深的烙印，不可能一时就可以彻底改变，时下社会上出现的“富豪征婚最爱处女大学生”、“因妻子非处女而离婚”、“同居非处女婚后遭打骂”等一系列事件无不是因为“贞节”惹的祸，更是...
...20”出车速度比过去提高了30％。 上海市医疗急救中心针对“120”受理电话中70％为固定电话呼叫的情况，在上海市电信公司的大力支持下，建立了“120调度系统界面上自动显示系统”。这样，煤气中毒、突发急性心血管疾病及无法正确表达呼救地址的老年人，只要拨通“120”，上海市医疗急救中心就能知晓患者所在地址，立即出车实施急救。 由于上海市医疗急救中心已于去年与5...
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