开车遇到的社会心理问题_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...好奇。 开车现在成为很多人的出行方式,久而久之,每个司机都会形成自己的开车习惯和一些有趣的下意识动作。 专家解读 习惯反映性格特征 北京慧源心理与教育研究中心咨询师夏昌盛指出,人对外界信息的反应和处理方式,是其主观心态的直接反映,也与社会文化有一定联系。 爱美之心人皆有 问卷调查中,看见女司机开车,95.80%的受访者想看看她是否长得漂亮。心理实验表明,女性...

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爱自己从防心理抑郁做起_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...断和治疗。 每年的10月10日是“世界精神卫生日”,今年的主题为“抑郁影响每个人”,这绝不是耸人听闻的说法。昨日,记者从本市安定医院、一中心心理卫生医院、安康医院等多家医院了解到,天津 抑郁症 患者人数与日俱增,目前已占就诊人数的50%以上。有关专家分析说,在心理疾患中,抑郁症致死率排在第一位,15%的抑郁症患者以自杀死亡告终。 一中心心理卫生医院刘茹副主任...

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装出一份好心情_心理健康_心理知识_【中医宝典】

美国心理学家霍特举过一个例子:"有一天,友人弗雷德感到意气消沉。他通常应付 情绪低落 的办法是避不见人,直到这种心情消散为止。但这天他要和上司举行重要会议,所以决定装出一副快乐的表情。 他在会议上笑容可掬,谈笑风生,装成心情愉快而又和蔼可亲的样子。令他惊奇的是,不久他发现自己果真不再 抑郁 不振了。弗雷德并不知道,他无意中采用了心理学研究方面的一项重要新原理...

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做情绪的主人_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...量的例子,他嘴上没说却早已心悦诚服。从此他有了自我控制的意识,经常提醒自己,主动调整情绪,自觉注意自己的言行。就在这种潜移默化中他拥有了一个健康而成熟的情绪。 其实调整控制情绪并没有你想象的那么难,只要掌握一些正确的方法,就可以很好的驾驭自己。在众多调整情绪的方法中,你可以先学一下“情绪转移法”,即暂时避开不良刺激,把注意力、精力和兴趣投入到另一项活动中去,...

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人言不可畏_心理健康_心理诊所_【中医宝典】

...百六十日,风刀霜剑严相适”,的确,在生活中,总是有不少无聊之极的人,喜欢给别人——尤其是比他出色的人,进行一些流言攻击,以满足一种近乎变态的心理需要。一些人,的确被这些流言所击夸,一些人甚至被击溃,如三十年代的影星阮玲玉,在自杀时写下“人言可畏”四个字。对一些心理素质较差的人,尤其是那些有“让人人都满意”期望的人,对流言的 恐惧 是巨大的。但我们也看到,在这...

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女性入夜后的心理变化_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...麽事能像酒醉一样能让女人忘怀白天的一切,微薄的烈酒可达到让她放松心情的目的。继而和她面对面的交谈,则她会敞开心扉,而且迟早会拿掉内心的障碍。心理上的陶醉是赢得女人芳心的王牌。 3. 在夜晚的"音"、"光"等小道具的刺激下,生理兴奋容易变成性兴奋。 舞厅可以说是促使女性生理兴奋的最佳场所,在刺耳的大音响之下,男女随著音乐的旋律,热情的扭摆身体....会使兴奋高...

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心理调节除疲劳_心理健康_自我调试_【中医宝典】

...切联系的统一体,积极向上、乐观愉快的情绪能加速消除 疲劳 ,而忧愁苦闷、悲观 抑郁 的心情可使消除疲劳的过程大大延长。所以,当人疲劳时可通过心理调节使人的情绪处于积极良好状态,从而有助于消除疲劳。心理调节方法主要有以下几种: 一、音乐疗法。音乐与人的生活息息相关,它能通过心理作用影响人们的情绪,陶冶性情从而达到消除疲劳和振奋精神的目的。美妙动听的音乐,不仅可...

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自测你成功的心理倾向_心理健康_心理测试_【中医宝典】

不是 测试 你的技巧,也不是向你提出什么难题,只是对自己的成功心理倾向作个剖析,使你对自己有个正确的评价和估计。 回答下列每一个问题,并把反映你基本态度的答案记分。 A、非常同意B、有些同意C、有些不同意D、不同意 1.快乐的意义对我来说比钱重要得多。 2.假如我知道这件工作 必须完成,那么工作的压力和困难并不能困扰我。 3.有时候成败的确能论英雄。 4.我...

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沉舊事易衰老_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...易忘。但是,一些過去的,尤其是一些久遠年代的經歷卻會在腦海裡深深留下痕跡,難於忘卻。 偶爾追憶往事,點燃青春的激情,銘記逝去的輝煌,從而獲得心理平衡和安慰,也未嘗不可。但老沉湎舊事,喜舊厭新,感慨今不如昔,則會給自己帶來無限的煩惱、抑鬱、焦慮及躁怒等不良心理,從而加速衰老。 我見過一個孤獨老人,一直沉湎於觀看自已數年前的錄像帶,常一遍又一遍地播放,從不感厭煩...

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抑郁症问与答_心理健康_心理疾病_【中医宝典】

...症的疾病通常是严重的、慢性的、和 / 或间歇性的。引起抑郁症时,通常存在长期疼痛,或者生活方式突然变化。 抑郁症以不同的方式引起其他疾病。如心理 紧张 可能影响免疫系统,从而引起 感冒 或流感。人们经常会出现毫无原因的疼痛,抑郁可能会延长或加重其症状。但是抑郁症与其他相关疾病的联系还不是很清楚。 6、有些药物和抗抑郁药物可能产生反应,是什么呢? 单胺氧化酶抑...

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