后悔 心理健康的大敌_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...出决定之前对可能出现的消极后果有一定的预知,但由于疏忽大意或盲目乐观,对这种危险的苗头没能采取必要的预防措施,在这种情况下,决定人是非常后悔的,因为他已经接近正确的选择,只因一念之差发生了重大遗漏。 另一种后悔经常发生在盲目乐观者身上,决定者在制订行动方案时,有意回避不利的信息,对未来的困难、危险及不利条件根本未加考虑,由于没有任何心理准备,也没有任何有效的...

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自测你成功的心理倾向_心理健康_心理测试_【中医宝典】

不是 测试 你的技巧,也不是向你提出什么难题,只是对自己的成功心理倾向作个剖析,使你对自己有个正确的评价和估计。 回答下列每一个问题,并把反映你基本态度的答案记分。 A、非常同意B、有些同意C、有些不同意D、不同意 1.快乐的意义对我来说比钱重要得多。 2.假如我知道这件工作 必须完成,那么工作的压力和困难并不能困扰我。 3.有时候成败的确能论英雄。 4.我...

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生物反馈疗法_《医学心理学》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

...系统支配的内脏活动本来不可能受主观意念控制的,但现在通过学习也可以达到一定程度的随意控制。这样在行为疗法中把内部自我调整即身体内部各器官系统的功能活动也象外显异常行为矫正(见十九章第一节)那样通过生物反馈技术反映于客观,为病人和第三者皆能感受或察觉到,这样就形成了生物反馈疗法。 生物反馈技术是借助仪器将人们体内各器官、各系统心理生理过程的许多不能察觉的信息如...

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中年男人的心理调节_男性心理_【中医宝典】

随着年龄的增长,到了中年,无论身体还是心理上都不再有年轻时的活力,这就与男人们长存于心中的理想产生了矛盾,这些矛盾如果得不到及时的调解,就会产生心理问题。 男人由于承载了来自工作、家庭等多方面的压力和建功立业等各方面的理想,这些促使男人愿意终其一生不停地奋斗。但是随着年龄的增长,到了中年,无论身体还是心理上都不再有年轻时的活力,这就与男人们长存于心中的理想产...

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培养健康心理的五要素_心理健康_心理知识_【中医宝典】

健康的心理素质是一个人顺利成长的必要条件。只有心理素质正常的人,才能客观地、正确地认识自身及其周围客观环境,才能不断增长才干,积累知识,丰富自己的实践经验。 如何判断一个人心理是否健康是个复杂的问题,许多心理学家经过大量的研究提出过不少标准,其中著名心理学家马斯洛认为,正常心理应有以下10项标准:充分的适应力;充分的了解自己,对自己的能力作适度的评价;生活的...

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气功外气疗法/外气疗法的理论基础

此部分内容包含以下子章节,请点击标题阅读: 中医理论与外气疗法 整体观 阴阳 五行 五脏 精气神 经络 医易与外气疗法 八卦 爻象与人身 十二消息卦 月体纳甲 河图与洛书

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藏医的特色疗法—滴鼻疗法_【中医宝典】

【概述】 滴鼻法是将药汁滴入鼻腔,达到开窍、治病目的的一种方法。早在公元8世纪,藏医就用此法治病。藏医经典《月王药诊》和《四部医典》专书一章,总结了滴鼻法延用至今。 【疗法介绍】 一、平息法 (1)药方: 诃子 、余甘子)水浸泡研末,加驴尿滴入鼻中,定会有效。 3.术后处理 在施行滴鼻法时,如果出现鼻衄等反应者,可于头额、上身、印堂等处冷水喷激。喷激无效者,...

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藏医的特色疗法——滴鼻疗法_【中医宝典】

【概述】 滴鼻法是将药汁滴入鼻腔,达到开窍、治病目的的一种方法。早在公元8世纪,藏医就用此法治病。藏医经典《月王药诊》和《四部医典》专书一章,总结了滴鼻法延用至今。 【疗法介绍】 一、平息法 (1)药方: 诃子 、余甘子)水浸泡研末,加驴尿滴入鼻中,定会有效。 3.术后处理 在施行滴鼻法时,如果出现鼻衄等反应者,可于头额、上身、印堂等处冷水喷激。喷激无效者,...

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藏医的特色疗法—催吐疗法_【中医宝典】

【概述】 藏医催吐法是服用催吐药方,使宿食或毒物随呕吐排出,达到治病目的的一种方法。成书于公元8世纪的藏医经典《四部医典》中,有专章论述。14世纪,藏医北派强巴·南杰札桑及南派舒卡·年姆尼多吉等诸多历代藏医名家,均有详尽叙述,是一种经久不衰的常用疗法。 【疗法介绍】 一、操作方法 1.术前准备 分缓准备和急准备2种。具体方法同泻下法术前准备。但是,对急性的食...

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藏医的特色疗法——催吐疗法_【中医宝典】

【概述】 藏医催吐法是服用催吐药方,使宿食或毒物随呕吐排出,达到治病目的的一种方法。成书于公元8世纪的藏医经典《四部医典》中,有专章论述。14世纪,藏医北派强巴·南杰札桑及南派舒卡·年姆尼多吉等诸多历代藏医名家,均有详尽叙述,是一种经久不衰的常用疗法。 【疗法介绍】 一、操作方法 1.术前准备 分缓准备和急准备2种。具体方法同泻下法术前准备。但是,对急性的食...

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