睡眠问题 对小宝宝的睡眠，妈妈感到最痛苦的就是日夜颠倒的问题。 早产儿 由于长时间住在灯光较亮、环境嘈杂的医院，已经习惯了医院里的作息规律。突然回到安静的家庭环境中，可能有点不适应，妈妈可借此机会调整宝宝的睡眠时间。白天多打扰、逗引他，让他清醒的时间长一些，晚上再多睡些。宝宝睡觉时，别忘了适时调换一下他的卧姿，有利于呼吸道通畅。 特别关照 ①除专门照看孩子的...
作为父母，你可能正被小宝贝各种各样的睡眠问题困扰着，而有关宝宝睡眠的各种各样的说法也让你越来越 焦虑 。现在为您整理了一些宝宝睡眠时的常见误区，来帮你解决宝宝睡眠时的典型问题。 1、不管宝宝什么时间入睡，只要他睡眠的总量够了就可以。 睡眠时间充足对于宝宝的生长发育是非常关键的，因为在睡眠中，内分泌系统释放的生长激素比平时多3倍。不过，宝宝的睡眠质量也很重要。...
...了走路、说话和自己吃饭，这些都让他十分兴奋，在这个时候要让他平静下来上床睡觉就会变得越来越难。他可能会逗弄你，想让你过来抱他；这么一个可爱的宝宝，谁又忍心拒绝他呢。但是还是要坚持你制定的就寝程序,因为这将在未来的几个月时间里对你们两个人都有好处。 通常情况下，一岁孩子每天晚上会睡10～12小时，然后在白天再睡2觉，每次1～2小时。不过，还是那句话，睡眠时间的...
...了走路、说话和自己吃饭，这些都让他十分兴奋，在这个时候要让他平静下来上床睡觉就会变得越来越难。他可能会逗弄你，想让你过来抱他；这么一个可爱的宝宝，谁又忍心拒绝他呢。但是还是要坚持你制定的就寝程序 ，因为这将在未来的几个月时间里对你们两个人都有好处。 通常情况下，一岁孩子每天晚上会睡10～12小时，然后在白天再睡2觉，每次1～2小时。不过，还是那句话，睡眠时间...
...度地存在 弱视 ，而大部分家长都误以为前来就诊。 一般情况下，眼球内外检查不到器质变，但视力不能矫正到0.8者，均为弱视。弱视的最大危害在于患儿不仅双眼或单眼视力低下，而且没有完善的双眼视觉功能、没有精细的立体视觉。专家认为，弱视的危害大于近视。因为单纯近视的儿童看远模糊，看近清楚，视觉细胞和神经还能受到外界物象的刺激不会衰退；但弱视不同，由于视觉细胞和神经...
据新华网讯 美国研究人员近日报告的一项最新研究成果称，对于中年人来说，如果睡眠时间不足，患上高血压的风险就会增大。 芝加哥大学克里斯滕·克努特松领导的研究小组在最新一期美国《内科学文献》月刊上报告说，他们的调查发现，睡眠对于中年人的健康十分关键。每天睡眠时间平均为５ 小时的人与平均为６小时的人相比，５年内患高血压的风险会增加３７％。 根据美国疾病控制和预防中...
...分子激光角膜切削术(prk)治疗中、低度眼所致的对比敏感度变化及眩光失能等参数，以评价prk后的视觉质量。 方法：对采用prk矫治的中、低度近视患者(平均球镜度为-3.16d±1.10d，<1d)24例46眼，用csv-1000检测设备测量其术前、术后1月、6月时的对比敏感度和加眩光后的对比敏感度视力。 结果：术后1个月，对比敏感度均值在3c/d(1.507...
...加，日积月累，会导致大量钙从尿中流失。人体缺钙可使眼球巩膜弹性降低、作用减退、睫状肌处于 紧张 状态，晶状体受压前凸，眼球前后径拉长而发展为近视。此外，甜食吃多了会导致 血糖升高 ，血浆渗透压上升，房水和晶状体的渗透压也随之升高，一旦引起晶状体凸度和屈光度增加，近视眼就找上门来了。 ：据调查，老年性 白内障 患者中有1/3的人酷爱甜食。经常进食甜食可引起血糖...
...离远近不一致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成近视。 (6) 睡眠不足 。当睡眠不足时，第二天精神不振，头昏脑胀， 大脑 没有充分休息，疲劳未能消除，加重眼睛负担，促使近视发生。睡眠不足是近视眼的形成原因中很重要的一条。 (7)课桌不符合要求，写字姿势不正确。若桌椅...
...离远近不一致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成近视。 (6) 睡眠不足 。当睡眠不足时，第二天精神不振，头昏脑胀， 大脑 没有充分休息，疲劳未能消除，加重眼睛负担，促使近视发生。睡眠不足是近视眼的形成原因中很重要的一条。 (7)课桌不符合要求，写字姿势不正确。若桌椅...
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