最近，“巨能钙”风波引起很多消费者的特别关注。面对众多的钙产品，如何选择安全、有效的钙制剂？“儿童钙片，一片顶三片”；“吸收率高达99%以上”；“高效、高能、活性钙更适合儿童”。这些频繁出现在各媒体上的广告词听起来都很有诱惑力，但广告中的承诺真实可信吗？ 北京大学第一医院冯国强教授提醒说，困惑的父母在孩子补钙方面存在诸多误区，过量补钙、重复补钙、大量服用维生...
牛奶向来被视为婴幼儿获取营养的主要食品之一，但过量食用牛奶非但对婴幼儿健康成长不利，反而会导致贫血。 据天津市妇女儿童保健中心儿童营养专家刘戌年主任医师介绍，临床中发现，许多婴幼儿因过分依赖牛奶而造成体内缺铁和缺少维生素。铁不足可导致小儿身体虚弱、易困易倦，发生缺铁性贫血。可牛奶的含铁量较少，而且人体对牛奶中铁的吸收率仅有10%。我国约有三分之一的婴幼儿患有...
...，不信可以用打火机烧一下薯片看，除了一滴浑浊的油以外，什么都没有。 4、酒类：关于酒类的危害，无须多说，知道什么是“啤酒肚”？ ■你是否进食过量？ 其实，我们大可不必拒绝米饭等高卡路里的主食，而只要控制一下摄入的量就可以很好起到少食的效果。比如说，原本吃2碗米饭的人，可以改为1碗，原本吃一块大排骨的美眉，实在爱吃可以改成半块。要知道，能量的摄取最重要的是均衡...
...成分，其道理与醉茶是一样的。 饮茶也要有讲究 茶叶 中有茶多酚、多种维生素和氨基酸等成分，有解油腻、利尿、提神的作用。但凡事都要有个度，饮茶过量就会有损身体健康。另外，也不是所有的人都适合饮茶。 饮茶不宜过浓，每天饮茶不超过2次，每次大概3克即可。最好不要空腹饮茶。夏天饮用绿茶具有清热去火的效果，冬天最好饮用红茶、普洱、乌龙等发酵过的茶。 神经衰弱 、 失眠...
牛奶向来被视为婴幼儿获取营养的主要途径之一，“一杯牛奶振兴一个民族”的说法也广为流传，但过量食用牛奶非但对孩子健康成长不利，反而会导致孩子贫血 贫血。 北京儿童医院内科主任医师魏新苗在接受记者采访时说，临床中发现，许多孩子因过分依赖牛奶而造成体内缺铁和缺少维生素，铁是造血的基础元素，而某些维生素又是促进铁吸收的物质，铁不足可导致小儿身体虚弱、易困易倦等贫血症...
一、 化痰 药有温化寒痰、清化热痰之分， 止咳平喘 有 宣肺 、清肺、温肺、敛肺之别，故应用时必须根据病情，选择相适应的药物进行治疗。 二、化痰药与止咳平喘药各有所长，如 痰多 喘咳 ，两者可以 配伍 同用。 三、凡使用化痰止咳平喘药，须根据病情适当配合应用：如兼有表症宜配解表药同用；兼有热症宜配 清热药 同用；兼有寒症宜配祛寒药同用； 咳痰 夹血可配合 止...
...温，善散风寒，杏仁味苦，善降肺气，两药均入肺经，既散肺卫外束之寒，又降肺络壅逆之气。用 白前 、苏子、莱菔子、白 芥子 为臣，降气化痰，止咳平喘，佐以 陈皮 、制半夏，理气醒脾，燥湿化痰，堵生痰之源，以 甘草 为使，调和诸药，且能润肺止咳。全方共奏化痰止咳，降气平喘之功。 加减 若舌苔白腻罩黄，痰湿明显有化热之征、寒热相杂之相，可加用桑白皮、海浮石等，以清泻...
...金化痰汤 ；表寒里热，伍 麻杏石甘汤 ；痰浊阻肺，伍 二陈汤 、 三子养亲汤 等。 石韦 本具利水通淋， 凉血 止血之功能，其清肺化痰，止咳平喘之力虽古代医籍早有记载，却不被重视。 笔者老师石恩骏教授认为，本品虽然寒凉，尚不属大寒之品，故凡临床诸多咳喘，无论寒热虚实均可以之为主药，随证配伍。实证者，如风寒袭肺，伍麻 黄汤 、 止嗽散 ；痰热郁肺，伍 桑白皮汤...
...晕等，妇女还可引起月经过多、闭经等。若每日口服达400～800毫克剂量且连续1年者，有发生下肢血栓性静脉炎的可能。如每日量达1200毫克，个别人可发生凝血时间延长。早产儿过量补充维生素E，可使坏死性小肠炎发病率增高。也有人发现，使用大剂量维生素E时，血浆中脂溶性维生素A的浓度也增加，高血压及糖尿病患者应慎用。 维生素在人体中的作用是帮助食品释放热量，促进神经...
杏仁 的处方用名为 苦杏仁 、光 杏仁 。性味甘苦而温，有小毒，是止咳平喘、润肠通便的常用药。 杏仁主产于我国东北、华北各地，因其有小毒，因此不可过量食用，尤其是婴儿要慎用。如果苦杏仁食用过多，便可引起 头晕 、 心悸 、 恶心 、 呕吐 等中毒症状，严重者会使呼吸肌 麻痹 而致死亡。发现中毒症状，赶快到医院抢救，切不可自行处理。杏仁的常用量为5~15克。 ...
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