老年食疗/高血压病的饮食调养

...100克) 海带 豆腐 汤(豆腐200克、海带50克) 晚餐: 小米粥(小米50克) 豆包(面粉50克、 赤小豆 20克、白糖5克) 清蒸 带鱼 (带鱼100克) 炒小白菜(小白菜200克) 全日烹调用油20克。 全日总热能大约8400千焦(2000千卡)左右。 (三)食物选择要点 1.控制热能须控制主食及脂肪摄入量,尽量少用或不用糖果点心、甜饮料、油炸食品...

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养发生发药膳方_膳食美容_【中医宝典】

...肉丁,起锅,下豆瓣葱爆香,加入醋,倒入肉丁、桃仁及调好的汁水,快速翻炒至汁水包匀原料即可。当菜常食。 有滋阴养血,黑发亮发之功。 5.香焖 带鱼 鲜 带鱼 1条(约750g),植物油、醋、面酱、盐、味精、 花椒 、葱段、 香菜 段、香油各适量。制法:将带鱼去内脏、鱼头、尾尖、鱼鳍,切成约5cm的鱼段,用盐、醋腌渍;锅中加入植物油少许,将植物油烧至四五成热时,...

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开胃

... 八角茴香(图) 斑唇马先蒿 半夏(图) 荸荠 鸊鷉 藏茴香 藏鮡骨 草果药 草威灵 茶膏 橙子 臭梧桐根 刺蜜 醋 大腹皮(图) 玳玳花 带鱼 稻芽 滇高良姜 冬瓜子 豆蔻(图) 豆蔻花 二色内风消 佛手露 腐巴 茯苓(图) 鳆鱼 干冬菜 干姜(图) 橄榄(图) 葛根(图) 蛤蜊(图) 刮筋板 广藿香(图) 瓜子金(图) 桂花露 桂木干 锅粑 谷芽(图) ...

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小儿咳嗽的饮食禁忌(图)_【中医宝典】

...咳嗽”影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子应注意,其中以白鲢、带鱼影响最大。 四忌甜酸食物 酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热,使炎症不易治愈。民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯,这种吃法对咳嗽初起(新咳)...

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细菌性尿道炎

...痛 , 口舌生疮 , 小便短赤 , 肛门灼热 ,前后 阴痒 痛等症状,从而使本 病症 状加重。 (2)忌海鲜发物。腥膻之品,如桂鱼、黄鱼、 带鱼 、黑鱼、虾、蟹等水产品可助长 湿热 ,食后能使外阴瘙痒加重,不利于 炎症 的消退,故应忌食。 (3)忌甜腻食物。油腻食物如猪油、肥猪肉、奶油、牛油、羊油等,高糖食物如巧克力、糖果、甜点心、奶油蛋糕等,这些食物有助湿...

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如何远离乳腺疾病_妇科乳腺疾病_【中医宝典】

... 洋葱 、 芦笋 、 黄瓜 、 丝瓜 、 萝卜 和一些绿叶蔬菜等,对维护乳房的健康很有帮助。 鱼类 及海产品 黄鱼 、 甲鱼 、 泥鳅 、 带鱼 、 章鱼 、鱿鱼、 海参 、 牡蛎 以及 海带 、海蒿子等,富含人体必需的微量元素,有独特的保护乳腺的作用。 海带 海带是一种大型食用藻类,对于女性来说,不仅有美容、美发、瘦身等保健作用,还能辅助治疗 乳腺增生 。...

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副溶血性弧菌(嗜盐性)食物中毒_中毒常见急性中毒_【中医宝典】

...活提高,交通方面,目前,在内陆各大城市也成为一种很常见的食物。 病原体为一种嗜盐性细菌,主要在夏秋季流行,多因进食被污染的海产品,最常见为 带鱼 、 螃蟹 、墨鱼等,其次为被污染的蛋品、肉类、蔬菜、腌制品等引起中毒。本病的发病机理一般认为是随食物摄入大量活菌引起感染性中毒,内毒素在发病中起次要作用,也有人认为该菌可能产生一种肠毒素所致。 ◆临床表现 潜伏期一...

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8类食物是天然钙片_膳食养生_【中医宝典】

...吸收的矿物质元素和维生素K。蔬菜用沸水焯过再烹调,钙的吸收率会更好。 鱼类 —— 泥鳅 同等重量下, 泥鳅 的钙含量是 鲤鱼 的近6倍,是 带鱼 的10倍左右。泥鳅烧 豆腐 将泥鳅和 豆腐 两种含钙丰富的食材合二为一,绝对是补钙佳肴。 调味品—— 芝麻 酱 吃一大勺芝麻酱(约25克),其中所含的钙可达200毫克左右。芝麻酱可用来做凉菜调味汁和涮 羊肉 调味酱...

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海鱼的危害被夸大了_【中医宝典】

...标。因为远海中海水受污染少,在这种环境下生长的鱼不仅营养价值高,对人体有害的重金属含量也大大低于近海鱼,食用起来比较安全。另外,我们平常吃的带鱼、鲳鱼、鲅鱼等,本来生活在近海,但由于海水污染,近年来转移到远海,因此也可以放心食用。 黄鱼容易受污染 然而,王教授提醒,也有一些较易受污染的近海鱼,如 大黄 鱼、小黄鱼、乌贼等。这些鱼受污染后,肉眼很难辨别其污染程...

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超前教育也有“弊”_【中医宝典】

...”有关神经内科专家认为,幼儿不是不需要学习,最主要的是培养他们的学习兴趣和良好的习惯,比如学几何图形,可以启发他们,吃过的西瓜是什么形状,热带鱼是什么形状,让孩子对几何图形有一个感性认识。孩子神经最兴奋的时候,才是孩子学习的最佳时间。让孩子养成良好的学习习惯、生活自理能力、具备优良的品质和良好的心理承受力,是幼教要完成的任务。而学习有限的几个字、几道题、几个...

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