... 中暑 发烧、 呕吐 等症。有时疗效还颇为显著。 一般人认为刮痧可以去火、排毒、美容。所以在美容院，洗浴健身中心都设立了这个项目。而在大医院的西医，视刮痧无异于损伤肌肤血管，愚昧无知的自残。正统的中医呢，也因其工具简陋，操作简单而不屑一顾，岂知刮痧疗法实在是中医疗法之鼻祖。针灸之先驱。中医弃之，岂不是数典忘祖。 刮痧古称砭法，是中医治疗六大技法之一。六法：砭...
足疗是运用中医原理，集检查、治疗和保健为一体的无 创伤 自然疗法。 足疗包括两部分：足浴和足部按摩。足部是人体的“第二心脏”，是人体的阴晴表，能够很准确地反映人体的健康状况。 足疗，即热水洗脚，加之一些科学的脚部按摩。实践证明，足浴是一种简便易行、效果可靠的自我保健方法。故我国民间素有“睡前一盆汤”的习惯做法，和“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，除湿祛暑；秋天...
认为 肛裂 的发生多由燥火、湿热蕴结肛门以及 血虚 肠燥所致。对肛裂的治疗，不仅在手术技术方面有许多独创，而且在药物治疗方面有非常丰富的医疗经验。 中医对肛裂的治疗，不仅在手术技术方面有许多独创，而且在药物治疗方面有非常丰富的医疗经验。 (1)燥火便结：一般症见大便坚硬燥结，排粪时肛门 剧烈疼痛 ，便后略有缓解，尔后可持续疼痛数小时，甚则整日疼痛不减，便时鲜...
运动疗法是 糖尿病 治疗的基本方法之一，适量的运动疗法可使病情得到有效的控制，还有些原来使用口服降糖药物的治疗患者，经过一段时间有规律的运动后，亦可将口服降糖药减量或停药。可见 糖尿 病患者采用运动疗法益处是很大的。 回春糖康保健操优点： 1、有利于控制血糖运动能增加肌肉对血糖的摄取和利用，运动后肌肉和肝脏还会摄取大量 葡萄 糖补充糖源消耗，血糖会进一步下降...
随着人们保健意识的提高，中医拔罐开始走入寻常百姓家，但拔火罐过程中要学使用技巧会使治病的效果翻倍。 1、拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位 若体位不当、移动、骨胳凸凹不平，毛发较多的部位均不适用。 2、拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐操作时必须迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。 3、用火罐时应注意勿灼伤或 烫伤 皮肤 若烫伤或留罐时间太长而皮肤...
...理想的运动方法。不但如此，气功有调节内脏的活动量、促进人体新陈代谢、排出体内之邪气，吸入体内于新气，吐故纳新，养血养神从而达到康复益寿。气功的意念、调气、调心、调神给人体带来的克服和战胜疾病的能量之研究在21世纪会有更进一步的发展。 我在日本研究的健康瘦身美容气功给非病态性肥胖症人和病态性肥胖症患者带来了福音。配合中医疗法、耳穴疗法和健康瘦身美容气功得到综合...
...动，非不动也。”静以养神，以吐纳呼吸为主要练功方法；动以练形，以运动肢体为主要练功方法。无论静功还是动功，都离不开调心、调息、调身这三项练功的基本手段，也就是意守、呼吸、姿势三个环节。静则生阴、动则生阳，动静兼练，“三调”结合，于是阴阳调和，祛病延年。正如陶弘景的《养性延命录》里所说：“能动能静，所以长生”。 由上可知，气功是在中医养生理论指导下产生的一种祛...
刮痧疗法，同中医针灸、推拿、拔罐等一样，是我国劳动人民在长期与疾病做斗争中发明的一种自然养生疗法。人体的背颈骨上下及胸前、胁肋、两肩臂等处，用铜钱、光滑的石子等蘸 香油 刮擦，起到治病的效果，为刮痧。 刮痧疗法的理论基础是中医经络学说，主要是十四经脉理论。。目前，全国有很多专家、学者对刮痧疗于法进行研究和推广。并有许多专著、卞论文问世。这说明刮痧疗法越来越受...
什么是指压？ 穴位按摩通常被称为无针针灸。相反针，穴位按摩涉及手册压力（通常用指尖）申请的具体点身体。 根据中医原理，人体具有重要的能量称为“气”或“气”的流动能量流沿经络线称为无形。目前被认为是至少14经络连接我们身体的其他部分的器官。针灸穴位躺在这些经络。如果气的流动是任何一个经络点受阻，它被认为是疾病的原因，并导致沿经络任何疾病。这就是为什么一个医生可...
现在,如果哪个男人提起健身按摩，听者总会眨巴眨巴眼睛，带着一丝暧昧而意味深长的笑意，让你突然间 脸红 心跳，好象做了什么见不得人的事似的。但我今天要讲的是足底按摩，足底，只限足底，我发誓，不超过膝盖以上部位，不。。。。行了行了。你肯定说，别越描越黑啦。就说说你的足底吧，不，说说你的足底按摩吧。（然后你也眨巴眨巴眼睛，带着一丝暧昧而意味深长的笑意）。唉。。。 ...
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