美国宾夕法尼亚州斯克兰顿大学教授乔·文森等研究人员日前发现，爆米花、谷物类食品及多种零食都含有有益人体健康的抗氧化物，含量与蔬菜水果不相上下。 据英国《每日电讯报》１９日报道，爆米花中多酚抗氧化物的含量惊人，一杯爆米花的多酚含量与一个苹果相同，因此爆米花是一种健康食物。谷物类食品同样具有这样的营养价值。 报道说，抗氧化物可以帮助消除人体内损坏细胞和组织的自由...
...们食用大豆及其制品之后，肠中会分解一种物质，这种物质能够抑制乙羟基睾丸素的形成，该睾丸素很有可能会导致前列腺癌。这种物质还可以防止 脱发 ，对于那些有脱发趋向的男性来说，这无疑是个福音。 此外，跟肉类相比，豆类蛋白质丰富而不含胆固醇，对人体不利的饱和脂肪酸含量很低，对健康更为有利。很多男性非常爱惜自己的身材，豆类中丰富的蛋白质能够对肌肉起到营养补充的作用，加...
...藏中心，最近收集到一种富含单不饱和脂肪的大豆基因物质（即种质），从这种新型大豆品种中提取的食用油，可能会成为仅次于橄榄油的富含有利于人体心脏健康的单不饱和脂肪的食用油。橄榄油的单不饱和脂肪含量高达近75％，因而受到营养学家的高度赞扬。 这种名称为“N98－4445A”的新型种质，是由美国科学家通过传统方法培育而成，是一种非常有用的基因资源，可用于培育适应不同...
世界卫生组织曾经指出，未来人类将受到三大慢性疾病的威胁，分别是癌症、心脏病和抑郁症。而有些食物却有助于保持心理平衡，使你变得心情开朗。因为它们所含的物质，都有抗抑郁功效。 深水鱼 研究显示，全世界住在海边的人都比较快乐和健康。不仅因为大海让人神清气爽，最主要是他们把鱼当作主食，无论是芬兰、英国、美国的研究都发现了相同的结果。哈佛大学的研究报告指出，鱼油中的O...
1.水肿病人忌食硬固,油煎,生冷等食物。 2.服发汗药忌食用醋和生冷食物。 3.服补药忌食用茶叶、萝卜。 4.热性病患者忌食用辛辣香燥油炸食物。 5.阴虚阳亢,血症,时行热病,皮肤湿疮,痈疽等病人忌食辣味食物。 6红肿热痛的外科疮疡忌食牛羊鱼蟹等食物。 7.头昏失眠性情急燥者忌食胡椒辛辣酒等。 8.伤寒,温湿忌食油腻厚味。 9.痰湿阻滞消化不良,泄泻,腹痛忌...
人类早在古代就已有各种配方的“爱情饮料”、“爱情食品”以及“春药”，用来提高人的性欲，或治疗不孕、阳痿、早泄等。其中很多药对健康乃至生命是有危害的，而有一些爱情饮料和爱精食品确实是有益身心且有一定科学道理的。 古希腊的已婚军人为了保持旺盛的精力，习惯多吃鱼，特别是鱼卵和鱼精腺，并加上等量的葱、姜和 薄荷 和一撮迷迭香磨碎，再加进一碗开水，就获得了一种浓饮料，...
...照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。 专家建议： 蜂蜜 、 大蒜 、 红枣 、 生姜 、 花生 是女人养生的好东西，同样对男人来说也是非常有益的。男人每天早晨空腹吃一勺 蜂蜜 ，早姜晚蒜，三颗枣，长期坚持下去，对健康很有好处。此外，饮食不太随便，多吃番茄、海产品、 韭菜 、 香蕉 等，都是对男性健康有益处的食物。 要害二：不锻炼 专家们对...
...反应较快、较活泼的婴儿，恰恰是当初抚摸过的孩子。研究人员认为，抚摸可以提高大脑神经区的活动能力，使该区释放出特殊的化学物质，些物质有助于人体对食物有效地吸收和利用，使体重增长快。临床儿科医生还注意到，早产儿不舒服或生病时，母亲或医护人员及时抚摸会使哭叫的孩子平静下来，有利于疾病康复。 国内儿科专家主张，健康足月儿出生后半小时内就可进行皮肤按摩，早产儿出生后一...
一项为期十年的研究表明， 结节 阳性的 绝经 前妇女如果接受以表柔比星为基础的化疗六个周期，其疗效明显优于三个周期。对于癌症扩散到淋巴结的妇女，延长治疗时间可显著获得较好的无病存活率。联合化疗的优点已为人们熟知多年，这却是第一个就不同癌症疗法持续时间进行对比的试验，研究人员评论说，“此试验清楚地表明长期使用表柔比星、氟尿嘧啶和环磷酰胺(fec)治疗，其疗效显...
...前列腺各种症状的困扰，常见病症包括前列腺炎、前列腺肥大和前列腺癌。 慢性前列腺炎好发于20岁～40岁青壮年男子，发病率甚高。据统计35岁以上男性35%～40%患有此病，占泌尿外科男性就诊患者的14%左右。 前列腺增生症是老龄男性的常见疾病，50岁以上男性半数以上有前列腺增生。 不育症据世界卫生组织估计，全世界共有6000万～8000万对夫妇有不育症，而在我国...
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