...：在每天晨起穿好弹性袜再下床，这样可以避免过多的血液堆积在双腿。这种医疗级弹性袜可以在医疗器材行买到。刚开始可以试着穿强度20～30毫米汞柱的弹性袜，适应之后可以穿效果较佳的30～40毫米汞柱弹性袜。 结语 虽然静脉曲张在生产后多半会获得缓解，但是在下次怀孕时又会再度复发，而且愈来愈明显，导致中年时期的严重静脉曲张症，因此平时的保健、穿著医疗级弹性袜相当的重...
...表皮Merkel细胞，角蛋白的表达也有差异；Merkel细胞进入真皮的时间与皮肤的末梢神经形成的时间正好吻合，真皮内Merkel细胞减少消失的时间正好是真皮浅表神经未梢与表皮Merkel细胞形成接触的时间，提示真皮Merkel细胞起着引导形成末梢神经网的作用，当完成引导神经定位的功能后即逐渐消失，这一功能可能是先靠其表达的大量NGF-R完成的。小汗腺嵴中的M...
...素（甲硝陛，喹诺酮。氨基苷类等）。有的药物没有明确的致畸作用，但并不一定是安全用药，因有些药没对孕妇作过临床观察，只从理论上推测它有没有致畸作用是不可信的。所以孕妇不要自行服药，然后再询问医生“我吃的药对胎儿有影响吗？”一定是服药之前慎之又慎，服药后就不要想它了。除非有明确致崎作用的药。 如果孕妇总是忧心忡忡，时而愧疚，时而焦躁不安，整个孕期缺乏自信心，那就...
...前2周，应控制脂肪和碳水化合物等高热量食物的摄入，以免胎儿生长过快，影响正常分娩。孕妇每天进餐次数可在5次以上，宜食用体积小、营养高、去水肿的食品，并适当控制食盐和辛辣食品的摄入。 孕妇要注意补充微量元素 孕妇应特别注意增加的营养成分包括：适量服用铁剂可减少孕期贫血的发生，含铁量高的食物包括牛肉、菠菜等，但是从日常食物中可能无法摄取到足够的铁质，所以应以药物...
骨质低下是骨质疏松症骨折的主要危险因素。因此，采用双能X射线吸收测量法（Dual Energy X-ray Absorptiometry，DXA）来评估骨密度对于骨质疏松症的诊断和治疗监测都很重要。但DXA的准确度，尤其在行腰椎测量时，可能会受到诸如退行性病 性病变等较多因素的影响。 为了评估椎体骨赘增生对骨密度计测量的影响，研究人员对198名32-81岁拍...
...动前和每15次冲刺后，运动员分别饮用含糖的运动饮料，可使冲刺的次数由饮水时的15次增加到用含糖的运动饮料后的22次。还有研究表明，在反复举重的间歇时使用运动饮料，其举重的重复次数有增加的趋势，在跑步中间补充运动饮料，其反复跑的能力增加。 运动后恢复期补糖 运动后，为保证运动后的肌糖原的再合成和下次训练或比赛，运动员及时补充糖非常重要，一般的肌糖原的合成速率5...
...下降，一不留神就可能会出现感冒发烧等情况，让父母们心疼不已。 3、如查出贫血的话，只要多吃点红枣赤豆汤就行了。 错。很多人都会煮上一大锅传统的红枣赤豆汤，或是血糯米等食物，天天吃。这真的是补血最好的方法吗？其实，红枣、赤豆、血糯米、黑木耳确实是植物性食品中含铁量较高的，长期食用对贫血有一定的调理作用，但植物中的铁吸收率远远低于动物性食物。 在怀孕期，由于胎儿...
...要特别注意孕期的营养补充和饮食调节。 3． 用食物来矫正遗传的缺陷 儿女的外貌与体型，主要取决于父母的遗传，但怀孕食用食物来矫正某些遗传方面的不足，是有可能的。例如父母身体矮小，在怀孕期间多选钙质和维生素D丰富的食物，促进孩子躯干四肢的发育，有可能使个子增高；经常吃些肝、芝麻及各种有色蔬菜，使维生素A供应充足，促进眼球发育和毛发生长；孕妇膳食中经常含有奶、水...
...妊娠，并可能导致孩子体弱。现在，大多数这样的问题是可以预防的。如果你是Rh阴性，你和你的医生必须知道这一点。在孕期和宝宝出生后，你将需要特殊的照料。 如果你是Rh阴性，你的宝宝是Rh阳性，而你从前有过妊娠、输血，或接受过某种种类的血液制品，你就被致敏了(Rh同族免疫作用)。这就会影响到宝宝。 同族免疫作用 当Rh阳性的血液进入Rh阴性的妇女的血液中时，就发生...
肝是构成 网状内皮系统 的重要组成部分，也是 免疫 的重要器官，并积极地参与正常免疫活动，它虽不直接产生 抗体 ，但有大量 巨噬细胞 ，在免疫中发挥重要作用。肝内的巨噬细胞是固定性的，称 枯否氏细胞 ，从肠道来的 抗原 微粒，大多在肝内被枯否氏细胞吞噬和清除。和一般巨噬细胞不同，枯否氏细胞不具有增加抗原 免疫原性 的能力，相反有消除或减弱 抗原性 的作用。枯...
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