春季口苦和菊薏汤_春季养生_【中医宝典】

春季许多老年人没有吃任何东西,总感觉到口中发苦,连续多天不能缓解。 菊花 性微寒,可泻 肝火 ,清胆热。 作者:赵国明

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透视女性隐私部位美容_【中医宝典】

...手术设计合理,术后创伤小且提拉后的乳房瘢痕也不明显。 3.巨乳缩小术 巨乳主要是先天性的。通过手术使其缩小到合理尺寸,一方面可以解决天生巨乳女性对于体型美的要求;另一方面也可以减少巨乳造成的皮肤糜烂等疼痛。缺点是手术创伤较大,术后瘢痕明显。 4.乳头及乳晕整形术 乳头整形包括内陷矫正及乳头缩小。每个女性都有这样的经历,怀孕前的乳头是小而淡红的,但生产后就膨胀...

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葱的保健食谱_膳食养生_【中医宝典】

...疡 病的人不宜多食;另外葱对汗腺刺激作用较强,有 腋臭 的人在夏季应慎食;表虚、多汗者也应忌食;过多食用葱还会损伤视力。下面介绍几则葱的保健食谱。 葱豉汤 葱30克, 淡豆豉 10克, 生姜 3片, 黄酒 30毫升。将葱、淡 豆豉 、 生姜 加水500毫升同煎,煎沸后再加入黄酒,煮开一二沸即可。此汤具有发散风寒、理气和中的功效,适用于外感风寒、 恶寒发热 、...

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春季养生用蜂蜜_【中医宝典】

人们从冬季的寒冷过度到春季多风的季节,中医理论认为:风多易燥,风燥外邪侵袭人体,很易入里化热,常常表现为咽干、口渴;咳嗽;便秘,有些体质虚弱的人还可能感染病毒,发生肝炎、肺结核等 甘草 ,常以蜜作辅料拌炙。 4.解毒-用于解乌头、附子毒,可单用内服;用于烧伤、疮疡,可外涂以解毒护疮。 因此,在春季,蜂蜜是最理想保健的饮品。每天早晚冲上一杯蜂蜜水,既可润肠通便...

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春季养生10法_夏季养生_【中医宝典】

春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时,此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。 春季是净化调养身体的最佳季节,也是旧病易发的季节。春季怎样养生才能达到防病健身之目的呢? 养阳 春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时,此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根据春天里人体阳气生发的特点,可选择 平补 和清补饮食,如选用温性食物进补。平补的饮食适合于正常人...

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春季养生自制药枕_【中医宝典】

在春季,为保暖和时令保健,不妨自制药枕,以助消除疲劳,有利健康。 制作药枕, 宜选用青箱子、蔓京子、 钩藤 各等份,作枕芯。因为春季是万物升发的季节,人体内的风热往往随之而动,所以选取上述疏风清热的中药做枕芯,在睡眠中其药气可随鼻而入,能达到消除疲劳的效果。此药枕还可防感冒,尤其是对那些常患头晕、头痛以及高血压患者最为适宜。 值得注意的是,四季药枕所选用的药...

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全球女性美容取向存在差异_【中医宝典】

美国雅芳公司进行了一项有关女性对美容取向的调查。结果显示,大多数亚洲妇女拒绝进行美容外科手术的方式,只有13%的亚洲女性考虑采用美容外科手术的方法美化自己。而在拉丁美洲的南美和中美洲则有大数的妇女愿意接受外科手术进行美容。 雅芳公司的调查还发现,亚洲妇女的自信心稍稍高于欧洲及北美妇女。在选择彩妆色彩时,74%的全球女性均选择与其整体服装相协调的色彩,特别在亚...

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顺应春生好养生_春季养生_【中医宝典】

...·四气调神大论》:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜臥早起,广步于庭,被发緩形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,尝而勿罚,此春气之应,养生之道也”。意思是说春季的三个月,是万物开始发育生长的时令,这时天地之间洋溢着新生蓬勃的气象,万物欣欣向荣。我们应顺应时令入夜即睡,清晨早起,起身后散披 头发 (古时男女皆留长发),宽松衣带,在庭院里往来漫步,使全身无...

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春季养生重在防“肝火”_【中医宝典】

春季是由冬寒向夏热过渡时期,气候变化多端,时有风寒温湿交替侵袭人体。这一季节以肝气为令,冬天蓄积体内的阳气随着春暖转为向上外发,若藏阳气过多会化成热邪外攻,如果遇到阳气骤升,内外两阳碰撞,易引动内热而生肝火,继而诱发多种疾病,此时需调养肝气。 春天里病菌虫害孳生,又是蔬菜淡季,容易使人体缺乏维生素,导致体内积热,病发春日常见的鼻孔、牙齿、呼吸道、皮肤等出血症...

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热荐!非变白不可的美白食谱_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

...但这里推荐的 枸杞酒 酿蛋用的是 鹌鹑蛋 。这是因为 鹌鹑 蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,与酒酿一起煮,它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗,让你的皮肤细嫩有光泽。 枸杞子 则是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳中常用的原料之一,维生素A的含量也特别丰富。这些食物加在一起后,更能促进营养成分的吸收,女性食用后的脸色更加滋润动人。 ...

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