什么是自体发生训练?_【中医宝典】

自体发生训练简称自生训练,AT,是一种有效的降低慢性焦虑、使人迅速回复心理平衡的系统训练程序。美国的“减除压力与整体治疗中心”将这种方法与生物反馈结合起来。另一些康复机构用这种方法使病人学会自我调节植物神经系统。 一个人如果没有及时从情绪和身体的应激状态恢复过来,那么他体内的化学物质就会失去平衡,产生情绪失调。在极端情况下会引起高血压、动脉血管硬化、消化道溃...

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七成多动孩子没患“多动症”_儿科神经系统疾病_【中医宝典】

...长误认为患有“”的孩子,实际是患有“感觉统合失调”。 据儿童心理行为问题门诊的主任医师郭建华介绍,正常情况下,外界信息刺激大脑之后,大脑经过统合处理反馈给肌体,然后肌体才能协调运作,“感觉统合失调是指进入大脑的各种感觉刺激信息不能在中枢神经系统有效地进行统合处理,从而使人的肌体运动失去协调和平衡”。 郭建华说,家长判断孩子患有“多动症”还是“感觉统合失调”的...

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治疗阳痿怎样进行松弛训练_【中医宝典】

在阳痿" 阳痿患者中,相当一部分人都有程度不同的性焦虑,而松弛训练对于消除性焦虑,协调身心机能的平衡有明显疗效。此方法是在心理医生的指导之下,靠患者本人控制并体验的一种治疗方法。 (1)渐进性松弛训练:先让患者处于舒适的位置,半闭双眼,然后进行深慢呼吸。在深吸气后屏息数秒钟,然后缓缓呼气,同时放松全身。如此重复3~5次,使自己完全安静下来。 在患者自己安...

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中风患者语言康复训练_【中医宝典】

可按下法进行: 1、口语表达能力的康复训练:先要进行舌肌、面肌、软愕和声带运动的训练,以使语言肌肉的功能得以恢复。发音训练最简单的方法是结合日常生活令患者与人交谈。2、听理解障碍的康复办法是教患者看训练者发音时的口唇动作与声音的联系,并配以物或图,以达到理解目的。 3、文字理解力的康复训练:让患者看物或画,或以指字复述的方式进行朗读训练。 4、书写的康复训练...

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“盆底训练”可防尿失禁_【中医宝典】

据保守估计,约有20%的妇女在产后会出现盆底肌肉不同程度的损伤,如不及时进行恢复训练,中年时易产生尿失禁等症状。在法国,盆底肌肉康复训练已经纳入到社会医疗保险体系中,属于妇产科的常规治疗项目,妇女在生育后的45天必须到妇产科进行产后的盆底肌肉康复训练。最近,武警广东总队医院妇产科在国内率先推出盆底肌肉康复治疗的崭新理念和方法,法国盆底肌肉康复国际学校的专家为...

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男人肩肌速成训练_【中医宝典】

男士们做健身运动有很多目的,其中有很多人是希望增强身上的肌肉,弥补先天体形的不足,使到穿衣服时更好看。有些人由于肩膀不够宽,穿衣服时不能像衣架子般担起衣服,所以都会想锻炼肩肌,希望加“横”肩膀。以下介绍两个简单动作,可令你在短时间内锻炼出宽厚的肩肌。 一、肩上举 1.把两个哑铃握于手中,双手微曲到与肩膀同一水平。 2.双手向上举,当双手伸直时,停留两秒,之后...

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功能训练器_《康复医学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...器:增强手腕及手指的轮转能力。 3.股四头肌训练器:利用不同重量的重锤和改变重锤到支点的距离可得到各种大小的阻力,以对大腿四头肌进行循序渐进的训练。 4.膝关节训练器:借助手的力量来带动患肢运动的训练,又称被动训练。 综合训练器械有:健身踏车、带微电脑的健身踏车,电脑根据患者输入的年龄、性别计算出最适宜训练的脉搏率,控制其运动量。这种设备的使用方法是先根据使...

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性感训练中心能否找到性福呢_【中医宝典】

...指导,所以在训练前,得花费很长时间和夫妻俩沟通,要让他们意识到,这就是治病。据悉,前来就诊的大多数夫妻都能够接受这种方式,也有少数害羞不接受的。 200对夫妻接受性感训练 从1994年到现在,已经有200多对夫妇在那不足6平方米的房间中,找到了性福。据介绍,性感训练中心克隆的是美国的模式,是目前治疗功能性性功能障碍最科学的方法。戴忠说,器质性的性功能障碍必须...

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耳穴压豆治儿童多动症_【中医宝典】

儿童多动症是指智力基本正常的小儿,表现出与年龄不相称的注意力不集中、不分场合的过度活动、情绪冲动,并有认知障碍和学习困难的一组症状。本病多由先天禀赋不足,或后天失养,或他病所致脏腑功能受损所致。采用耳穴压豆方法辅助治疗此病,有较好的疗效。 取穴:心、神门、交感、兴奋点、脑干、皮质下、肾。 方法:将王不留行籽置于0.5平方厘米的胶布中央,贴在耳穴上,一周两次,...

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宝宝抬头训练好处多_【中医宝典】

婴儿出生后几天就能俯卧,但能够俯卧后抬头一般要在宝宝2月后。其实,俯卧抬头练习不仅能锻炼宝宝的颈部、背部的肌肉力量,增加肺活量,对宝宝较早正面面对世界,接受较多的外部刺激也是非常有利的。 宝宝的抬头训练 ·练习宜在宝宝清醒、空腹(喂奶前1小时)进行。 ·床面平坦舒适。将宝宝两臂曲于胸前方,俯卧在床上。 ·妈妈将宝宝的头转至正中,手拿色彩鲜艳有响声的玩具逗引宝...

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