...前后受凉，尤其是痛经病人，更会加剧痉挛、影响睡眠。也因此，还有人称，这办公室里的冷气就是女性健康的“隐形杀手”。 披肩裤袜可预防 专家认为，白领女性压力大、内分泌易紊乱，往往体质弱、免疫力低。一般人不觉得冷的温度，但她们可能就觉得很冷。建议室温一般保持在26℃左右为宜，避免冷风直吹颈部和足部。专家建议，在有空调的房间里办公时，女性最好贴身穿一件小内衣、或外披...
据调查的体质普遍较虚弱，经常易患流感，头痛等症，而且由于他们的身体“动感”不足，久而久之，皮下的脂肪组织往往会很放肆地进行“集会”，造成他们下腹部隆起，臀部肥大等肥胖症状。 日本的临床医师指出：肥胖不仅有损白领男士的外表形象，而且对 健康 构成了莫大的威胁，例如：被称为生活习惯性 疾病 的脂肪肝、 高血压 、糖尿病等很有可能会找上门来。 为了切实防止体内多余...
白领丽人拥有着让人羡慕的工作环境、优厚薪金。殊不知她们每天都面临着巨大的压力。白领们工作及社交活动都十分频繁。所以就更应注意做好日常膳食调理工作。 一、健脑饮食： 首先，应多食含氨基酸的鱼、奶、蛋等食物。其次，多食些富含维生素C的食物，如水果、蔬菜和豆类等；再次，适当补充含磷脂的食物如蛋黄、肉、鱼、白菜、大豆和胡萝卜等，一般认为每天补充10克以上的磷脂，可使...
...患者经常感觉力不从心。 轻性抑郁症患者同时可能患有重性抑郁症，两种程度病情交替，有时症状加重，有时又会减轻。这种情况称为 双重抑郁症。 轻性抑郁症与重性抑郁症的症状相同主要包括： 1、睡眠障碍 2、对以往热衷的事物兴趣索然 3、过分罪恶感 4、精力不足或疲劳 5、注意力无法集中，优柔寡断 6、食欲变化 7、明显精神不振 8、想到死亡或自杀 多少人容易患轻性抑...
... ，软弱无力，反复出现消极情绪，可有自杀企图或行为，思维迟钝，联想缓慢，思考能力或注意力减退。精神运动迟钝，对周围反应显著减少。睡眠差，严重抑郁症时可卧床不起。 躁郁症诊断 主要根据症状以相对持久的情绪高涨，易 激惹 或情绪低落为主要特征。根据发作时表现可分为躁狂型、抑郁型、躁狂抑郁型。锂盐对躁狂治疗有特效；对部分躁郁症的抑郁型发作，亦有预防作用。常用 碳酸...
... 神经症 性障碍 ;常伴有 焦虑 、躯体不适和睡眠障碍。患者有治疗要求，但无明显的运动性抑制或 幻觉 、妄想，生活工作不受严重影响。 产褥期抑郁症(postparturm depression，PPD)是指产妇在分娩后出现抑郁、悲伤、 沮丧 、哭泣、易激怒、烦躁、甚至有自杀或杀婴倾向等一系列症状为特征的心理障碍，是产褥期精神综合征中最常见的一种类型。通常在产...
论子悬 论漏胎 论治动 论横生倒养 附胎产 金丹 回生丹 天师曰∶产前之症，俱照各门治之。惟有子悬之症最难治，其次漏胎，又其次是胎动，更难可畏者，是横生倒养，不可不急讲也。子悬之症，乃胎热而子不安，身欲起立于胞中，故若悬起之象，其实非子能悬挂也。若作气盛下之，立死矣。方用 人参 二钱， 白术 五钱， 茯苓 二钱，白勺五钱， 黄芩 三钱， 杜仲 一钱， 熟地 ...
抑郁症在西方被称为“蓝色隐忧”。最新一项调查显示，我国抑郁症的终生患病率达3%至7%，接近国际水平。随着社会的发展，生活在北京、上海及广州等大城市的白领们在高压力高竞争的环境下迅速成为此病的高发人群。令人遗憾的是，与抑郁症的高发病率相比，目前全国地市级以上医院对抑郁症的识别率不到20%。 宁夏医科大学附属医院心身医学科主任方博士介绍，抑郁症就现在的社会而言，...
...送过量的糖分，导致胎儿体内的胰岛素增加，引起大脑对食欲的永久变化。结果就是，这样的胎儿在成年之后，肥胖的几率大增，而且对女孩来说，将来也更容易患上妊娠合并糖尿病。 “这种恶性循环告诉人们，产前的营养状况也许能像遗传因素一样，对后代的健康状况产生深刻的影响。”哈佛大学的营养学教授马修这样说到，“当前，人们总是强调基因的关键，然而胎源疾病的研究工作告诉我们，外界...
产前检查又叫孕期检查。当妇女知道自己怀孕以后，应当按时到医院进行产前检查。产前检查的好处有以下几点： 1．可以及时发现疾病 通过全面的健康检查，可以纠正身体的某些缺陷，如果发现某些不适合怀孕的疾病，如、精神病、活动期、等，这些疾病耐受不了妊娠所增加的负担而可能导致重要器官的功能失调，可以及时终止妊娠。 2．可以了解胎儿发育情况 进行定期的产前检查，可以了解胎...
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