一、睡眠的卧向 所谓卧向，是指睡眠时头足的方向位置。睡眠的方位与健康紧密相关。中国古代 养生 家根据天人相应、 五行 相 生理 论，对寝卧方向提出过几种不同的主张。 （一）按四时 阴阳 定东西 《 千金要方 .道林 养性 》说：“凡人卧，春夏向东，秋冬向西”，《 老老恒言 》引《保生心鉴》：“凡卧，春夏首宜向东，秋冬首宜向西”。即认为春夏属阳，头宜朝东卧；秋...
...发热 （常在午后开始有低热）、出冷汗、咳嗽、 咳痰 ，严重病人有 咳血 、 胸痛 、 呼吸困难 等 症状 。当然，现代对结核病的治疗是有把握的，只要及早治疗。 疾病重在预防。预防结核病主要是卡介苗接种，接种对象重点在儿童。刚出生的 新生儿 ，一般可以直接接种卡介苗。由于结核杆菌可在空气、尘埃中存在，对于一岁以上的幼儿，为恐怕其在生活成长过程中有与结核病人的 ...
掌握正确的应急措施对减少合并症，维持生命体征，防止病情加重，争取时间，进一步救治是十分重要的。发生脑卒中后该采取什么应急措施？ (1)保持镇静，给病人以精神安慰。 (2)初步判断为脑卒中后，应使病人仰卧，头肩部稍垫高，头偏向一侧，防止痰液或 呕吐 物回流吸入气管造成 窒息 。如果病人口鼻中有呕吐物阻塞，应设法抠出，保持呼吸道通畅。 (3)使病人平卧，解开病人...
...然遍览古医籍，详加分析，综合利用，但那是先人之绩，哪有自己创造之功？虽然采药走遍千山万水，又有哪一味是自己所发现？ 心比天高，不超前人死不休的孙思邈，怎么不心急如焚。 天寒地冻，风如刀割，执着的孙思邈仍逡巡在山坳间，千沟万壑，荒芜萧索，使人兴味全无。 面对荒凉的群山，与恩师临终时的对话隐约响在耳边： “如何才能有超乎前人的神奇发现？” “神奇，新奇之心与神交...
怀孕前后，孕妇应该了解一些围产期知识，这对优生优育有利。有趣的是，有许多保健知识与数字有关，这些数字便于记忆，也便于操作，现提供如下，供打算或即将为人父母的夫妇参考。 1、预产期计算方法：末次月经的月份加9（或减3），日期加7。如末次月经为2003年1月3日，预产期则为2003年10月10日。 2、产前检查时间：第一次是停经后3个月；怀孕5个月内，每1－2月...
麦冬 微苦寒，养胃阴与清胃热之力虽弱，但滋腻性较小是其所长，还能入心经以补心阴、清心除烦、安神，可治心阴不足及心火亢盛之症。(赵民生)
...的医疗实践中，形成了两种截然不同的治疗观点和学术流派，即攻邪派和补养派，通过研讨和论争，促进了医学的发展，也可以说是金元以来中医学术发展史上的一个简要缩影。 攻邪派的主帅是金代名医张从正，他认为“病之一物，非人身素有之，或自外而入，或由内而生，皆邪气也。邪气加诸身，速攻之可也，速去之可也。”主张治病必以攻邪居其先，“邪去而元气自复”，这与现代医学的观点相类，...
急性腰扭伤 多由于肌肉突然猛烈收缩导致肌肉和筋膜的损伤，如将重物突然加在某人肩上；搬运重物时姿势不正确；猛然搬动过重的物体等均可造成腰部 扭伤 。伤员在作某一动作时突然感到腰部疼痛剧烈，有的有腰部断裂感或响声。疼痛为持续性 剧痛 。腰部活动、 咳嗽 、 打喷嚏 、大声说话、腹部用力等均使疼痛加重。 应急措施： 急性腰扭伤发生后，乱揉腰部或口服一般的 止痛药 ...
...的煮沸消毒；以及对少量染毒严重而价值不大的物品进行烧毁处理等。 （三）化学法：利用 消毒剂 破坏毒剂，使之成为列毒或低毒产物，因此是一种彻底的消毒方法。 消毒反应的基本原理有以下几种： 1．水解作用：多数毒剂皆可因水解失去 毒性 （路易氏剂例外），但常温下水解较慢，加温加碱可使水解加速。 2．与碱作用：碱可破坏多数毒剂，特别是G类 神经 毒和路易氏剂。故常用...
姜，常作为中药入药，有生用和干用的不同。 生姜 洗净，切成2—3毫米的姜片，分别放置在质地较好的小塑料袋中，并将袋中的空气尽量排净、封口，迅速放入冰箱的冰富中速冻保存，即使没有抽真空，也可以保鲜3月至半年。
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