多喝水预防膀胱癌_【中医宝典】

...,尽管多喝任何液体都有益健康,但白开水在这方面效果最好。该研究课题负责人多米尼克教授指出,每天喝6大杯白开水者比只喝1大杯者,患膀胱癌的危险可减少50%。此研究结果已刊登在最新一期的权威《新英格兰医学》杂志上。 研究者认为,大量摄入的水会在有毒致癌物质侵害人体组织前就将其冲洗出体外。此外,多喝水或其他液体还会冲淡人体排泄物中致癌物的浓度,从而减少其附着在膀胱...

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饭后3小时睡觉可缓解烧心_【中医宝典】

据报道,日本研究人员发现,若常在睡觉时感觉烧心、胸痛,那就应该在晚饭后3个小时,再上床睡觉。这项研究是由大阪城市大学的藤原泰裕博士和他的同事们合作完成的,研究成果发表在《美国肠胃病学杂志》上。 研究人员发现,烧心和胸痛源于胃食管反流病,而晚餐和上床睡觉在时间上的间隔,与胃食管反流病有着密切关系。胃食管反流病是一种常见病,它是上胃肠动力疾病,与酸、胆汁等反流,

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冬季用白醋可缓解皮肤干裂_【中医宝典】

冬季气候干燥寒冷,很容易患上皮肤干燥瘙痒症。可用医用甘油20毫升加白醋80毫升,调匀制成润肤露,于沐浴后趁着毛孔全部张开、皮肤未干透时涂抹全身,使润肤露渗入皮肤深处。这个配方已在临床使用数年,患者反映效果非常好。

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生姜可缓解化疗后呕吐反应_【中医宝典】

最近美国有临床试验表明, 生姜 (如调味品中的姜或者作为保健品的姜胶囊)是否也会起到同样的作用。但姜汁饼干、姜茶或者姜汁啤酒,因其只含有姜味,而不具有药用价值,是不会起到相应作用的。

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行为及情绪异常

...生抽动障碍的危险因素;出生后的应激也增加有 遗传易感性 个体的发病。 5、其他因素 感染 疾病,服用药物(如服中枢兴奋剂和 抗精神病药物 )可能引起抽动障碍。 行为及情绪异常的诊断 1、患儿行为异常表现为性格改变、固执、多动、冲动、社交退缩、 强迫行为 、 攻击行为 (身体及语言)甚至自我伤害。 2、 行为及情绪异常 是 儿童抽动障碍 的 临床表现 之一。 ...

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给新生宝宝喝水的讲究_【中医宝典】

...天需要的水分相对较大人多。一岁以下的小儿每天水的需要量为每公斤体重120—160毫升,而成人则为每公斤体重40毫升。所以,除正常饮食外,孩子可能还要经常喝水。但给孩子喝水是有讲究的,家长要注意以下几点: 1.新生儿不能喂过甜的水 人工喂养的新生儿可以在两餐之间喂点糖水,但不能过甜。家长会以自己的感觉为标准,自己尝过后觉得甜才算甜。其实,新生儿的味觉要比大人灵...

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不要让情绪影响药效_【中医宝典】

...也可失常,这就是疾病。 现代药效研究也证实,病人的情绪、心理直接影响机体对药物的吸收、分布、代谢和排泄等环节,从而影响药效的发挥。愉快乐观的情绪能提高机体的抗病功能,如增加消化液分泌,促进药物的吸收,使药物得以迅速到达靶器官发挥效应,还能提高脑的功能,使呼吸、循环、内分泌、免疫、体温、代谢等功能稳定。相反,若病人有忧虑、悲哀、恐惧、郁闷、愤怒等不良情绪,都可...

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男性喝水有特殊讲究_保健常识_【中医宝典】

早上起床洗漱后,快速喝前晚凉好的白开水250毫升。这样做的目的在于清洗胃、肠并通便。 早饭前后,可能有好几种口服药等着您服用,这时可以用些温开水来完成此事。 上午,您可以泡杯绿茶,遛遛弯,活动活动;累了,可以稍坐,千万不要久坐。因为绿茶含有植物雌激素,对缓解 前列腺增生 很有帮助;而久坐,对前列腺的保养则是有百害而无一利。 午饭前后,可能也需要服药,只要记住...

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做情绪的主人_【中医宝典】

...嘴上没说却早已心悦诚服。从此他有了自我控制的意识,经常提醒自己,主动调整情绪,自觉注意自己的言行。就在这种潜移默化中他拥有了一个健康而成熟的情绪。 其实调整控制情绪并没有你想象的那么难,只要掌握一些正确的方法,就可以很好的驾驭自己。在众多调整情绪的方法中,你可以先学一下“情绪转移法”,即暂时避开不良刺激,把注意力、精力和兴趣投入到另一项活动中去,以减轻不良情...

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夏季谨防“情绪中暑”_【中医宝典】

... 如何远离“情绪中暑” 合理安排生活 应顺应夏季昼长夜短的特点,及时调整自己的工作计划和生活节奏,适当地放缓进度。在生活上要定时起居,条件许可应睡个午觉,以保证睡眠充足。在封闭的房间里不要停留过久,居室要注意通风,并尽可能地将室内收拾得简洁些,以避免出现压抑感。 避免不良情绪 面对可能出现的不良情绪,首先自己要冷静,遇事不要冲动;其次是要正确对待别人的急躁和...

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