...管病、肾脏功能减退或眼底有增生性视网膜炎，不宜怀孕，应该避孕，如果已怀孕适宜及早终止妊娠。 牙周炎 不良影响： 美国几乎有12%的婴儿都是在37周前出生的早产儿，其中一些就是由于母亲患牙齿疾病所引起。资料显示，重度牙周炎孕妇早产的风险是牙周健康者的8倍之多。孕周不足增加了这些婴儿出生后的死亡率和先天缺陷率，如智障、脑瘫、视力和听力缺乏等。 研究证实，牙周炎患...
健脑益寿简易法6招 一、按摩健脑。两手十指从前发际到后发际，做“梳头”动作12次；然后两手拇指按在两侧太阳穴，其余四指顶住头顶，从上而下，由下而上做直线按摩12次；最后，两拇指在太阳穴，用较强的力量做旋转按动，先顺时针转，后逆时针转，各12次。 二、增强脑力劳动。老年人应积极培养学习兴趣，参加脑力劳动，可以防病抗衰老，预防老年性痴呆症。 三、浴脑锻炼。每日清...
...杯。 吃黑色食物 中医认为，黑色食物对应的是肾脏。黑色食品如木耳、香菇，可以滋阴补肾，经常食用能帮助肾脏保证新陈代谢正常，减少肾脏内多余水分的积存，有健肾、改善膀胱的作用。 每天吃6个栗子 板栗味甘性温，含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，特别是维生素B、C和胡萝卜素的含量高于一般干果。栗子有补肾的功效，肾虚腰痛，双腿无力的人最适宜食用。每天6至7个就可以了。
...尽量保持皮肤干燥；胖人、婴儿及产妇应勤洗澡，但不能用冷水，擦干后再扑点痱子粉。若发生脓痱，应到医院就诊。 晒伤 因过度暴晒所致，通常晒后3～6小时，出现红斑和水疱。要避免暴晒，外出要先涂防晒霜或用遮阳伞。 光敏性皮炎 因对紫外线过敏所致，通常在日晒后1～2天后发病，皮疹多发于面部、颈部和颈前“V”形区等。所以，过敏体质者应注意防光，每天9~17点最好不外出，...
...胃胀的、胃痛的、胃酸的……多多少少都要有点毛病，都是混乱的作息和生活压力害的！胃病靠养，人人皆知，可究竟怎么养，却难以说出个原委！这里总结了6种最常见的胃病类型，如果你觉得这些“生活写真”似曾相识，那我们请到的资深中医给出的建议，你可要好好看看喽！ 生活写真1 一觉醒来，突然感到头晕脑胀，身体发热，胃腹部冷痛、胀气，还伴有恶心想呕吐的感觉。 专家诊断：这种症...
男性健康问题日益受到关注，养生专家提醒男性朋友，如何想让身体更加健康，就得做到6戒！ 第一：戒有病不治。 查了， 高血脂 、 脂肪肝 ，认为没事，不治。有的人跟我说，我离死还很远呢。那不行，小病不治成大病，既花钱又浪费时间，所以一定要记住小病都要上医院，这样才能为自己的事业去奋斗。 第二：戒酒。 就是不要 嗜酒 无度。少量红酒我们认为是活血化淤的。 第三：戒...
...2次。每天坚持2～3次。 2.仰卧，左右两腿轮流提腿、屈膝2次，屈膝时膝盖尽量接触到下颌，每天做3次。 3.直立，屈膝下蹲，再立起，每天坚持6次。 4.直立，脚跟提起，再放下。脚跟提起时如穿高跟鞋一样，脚跟放下时如穿平底鞋一样，每天做6次。 提示：以上活动对于改善盆腔血液循环、缓解经期小腹疼痛有帮助。 调理方法2：局部按摩 先把两手掌心搓热贴于小腹部,作顺时...
...阳小肠经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经、足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经）加上 督脉 、 任脉 ，共十四条经经络的统称。经穴一共有361个。 详细请参看 经穴 条目。本条目收录所有十四条经络的穴位图谱。 参看： 十四经穴 足太阳膀胱经穴位图 参看： 足太阳膀胱经穴 位于 足太阳膀胱经 上的穴位左右各67个，共134个： 睛明穴 、 攒竹穴 、 眉冲...
...阳小肠经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经、足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经）加上 督脉 、 任脉 ，共十四条经经络的统称。经穴一共有361个。 详细请参看 经穴 条目。本条目收录所有十四条经络的穴位图谱。 参看： 十四经穴 足太阳膀胱经穴位图 参看： 足太阳膀胱经穴 位于 足太阳膀胱经 上的穴位左右各67个，共134个： 睛明穴 、 攒竹穴 、 眉冲...
...（频率适中），测得脉搏数B；休息1分钟，再测脉搏数C。将三次脉搏数相加，减200,再除以10。 得出的结果在0~3之间，说明心脏强壮；在3~6之间，说明心脏良好；6~9之间状态一般；9~12之间恐怕你要时刻关注心脏的问题了，若是在12以上，还是尽快去看医生吧。心脏功能较弱的人可以多进行些轻微的有氧运动，并注意心态的调试。 单脚立VS人体老化 被测者双手自然下...
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