台湾医生最近研究发现，喝茶可以减少高血压发生的机会。每天喝绿茶或乌龙茶１２０毫升以上，持续超过１年，发生高血压的几率就比不喝茶的人减少四成以上。 台湾成功大学医院张智仁教授指出，这项研究除证实喝茶确实可防高血压外，还研究出每天喝多少茶会有效果。 由成功大学医院开展的这项研究共涉及个案数１５００多人。这些人在研究前全都不知道自己是否有高血压病史，这样排除了为降...
北京市长辛店杜家坎肖女士：我今年55岁，前一段时间因为心慌、头晕到医院检查，医生说我是更年期引起的高血压，并且给我开了几种降压药。我听说更年期引起的血压高是一种短期的情况，不用治疗也会逐渐恢复正常，而且降压药一旦用上，就得终生服用，所以我不敢随便吃。请问我这种情况到底用不用吃降压药？吃什么药比较合适？更年期以后，能否停药？ 海军总医院内科主任医师俞启福：妇女...
有关统计数据表明，孕妇重症产后抑郁症发病率大约10%，而初产妇则更高可达13-15%。一项新研究表明，孕妈咪吃鱼可以降低产前或产后忧郁。 这是因为她们可以获得一种叫做Ω-3脂肪酸的营养物。该物质在海洋鱼类(尤其是大麻哈鱼、金枪鱼、沙丁鱼和鲱鱼)中含量较丰富。服用鱼肝油也可以补充这种物质。 研究人员对11721名英国妇女的分析发现，孕妇在妊娠末三个月从海鱼中摄...
高血压患者在肉类食品的选择上，应该多吃鱼类，这是因为鱼是优质蛋白质的良好来源，并且脂肪含量低。此外，鱼的脂肪多由不饱和脂肪酸组成，尤其是海鱼，不饱和脂肪酸高达70％～80％，具有降血脂、改善凝血机制、减少血栓形成等作用。 在日常生活中，鱼的烹饪方法很多，既要好吃，又要符合高血压患者的饮食要求（油少、盐少、容易消化和吸收），清蒸鱼无疑是最佳选择了。 清蒸鱼的制...
《国际运动营养学与新陈代谢杂志》刊登美国一项新研究显示，多吃红苹果、洋葱、樱桃及葡萄等红皮食物，有助于提高人体耐力。 美国南卡罗来纳大学阿诺德公共卫生学院研究人员表示，这些食物中都含有一种名叫槲皮苷的物质，具有抗疲劳的作用。 新研究负责人表示，槲皮苷除了具有抗氧化和抗炎等自然生物学属性之外，还可以促进人体免疫系统，增加肌肉及大脑中的线粒体，后者也称为细胞的“...
西瓜黑霜 别名 功效作用 治 慢性肾炎 ， 浮肿 ， 肝病 腹水 。 英文名 始载于 毒性 归经 药性 药味 【 炮制 】 大 西瓜 1个，切开 瓜蒂 部，倒去瓤、子，装满 大蒜 瓣，仍以瓜蒂盖好，以纸筋泥封固，于火中煨1天，取出研细末备用。 【功效与作用】 治 慢性肾炎 ， 浮肿 ， 肝病 腹水 。 【用法用量】 每次钱，1日2次吞服。 【摘录】 《 全国...
西瓜霜 Xī Guā Shuānɡ 别名 西瓜白霜、西瓜硝 功效作用 治 喉风 ， 喉痹 ， 口疮 ， 牙疳 ， 久嗽 咽痛 。 英文名 Citrulli Degelatinatum 始载于 《 疡医大全 》 毒性 小毒 归经 肺经 、 脾经 药性 寒 药味 咸 西瓜霜 为葫芦科植物 西瓜 Citrulluis vulgaris Schrad．的成熟果实与 ...
根据最新一期《美国 临床营养学 杂志》月刊发表的一份研究报告，维生素E可降低烟民死亡率，包括他们死于癌症和 心脏 病的几率。 美国国家癌症研究所的玛格丽特·赖特博士和同事在长达19年时间里，跟踪调查了大约3万名芬兰 男性 中年烟民，结果发现这些烟民中血液里维生素E含量最高的人死亡率最低。 研究人员发现，在这19年中，血液里维生素E含量最高的人群死亡率比血液里...
...重建率、卒中发生率和总死亡率，但其潜在的副作用也不能忽视。 大规模临床试验4S研究（斯堪的纳维亚辛伐他汀生存率研究）首次证明，积极降脂治疗可降低冠心病总死亡率，预防缺血性脑卒中，而不增加自杀、暴力、恶性肿瘤等非心血管疾病的发生。刘默林说，此后的系列研究进一步证实了他汀治疗的安全性和降低心血管病风险的有益作用。我国进行的血脂与冠心病相关大规模临床研究——中国冠...
西瓜根叶 Xī Guā Gēn Yè 别名 功效作用 清热利湿 。主 水泻 ； 痢疾 ； 烫伤 ； 萎缩性鼻炎 英文名 始载于 《 滇南本草 》 毒性 归经 大肠经 药性 凉 药味 苦 、 淡 《 中药 大辞典》: 西瓜根叶 【出处】 《 滇南本草 》 【拼音名】 Xī Guā Gēn Yè 【来源】 为葫芦科植物 西瓜 的 根 及 叶 。夏、秋采取。 【原...
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