做个处惊不乱的准妈妈_【中医宝典】

...感染造成的血尿。4、血液科疾病,如:凝血功能异常。 发生产前出血时,应尽快就医并找出出血原因。超声波可得知有无前置胎盘,如确定无前置胎盘,则应进一步确诊是否有子宫颈或阴道疾病。另外,尿液检查及凝血功能测试也可提供进一步资讯。某些特殊情况,比如胎盘早期剥离,如果具备剖宫产的条件,以尽快生产为宜。 4、胎位不正 胎位关系到生产的是否顺利,因此,每个准妈妈都关心的...

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准妈妈太瘦影响宝宝健康_【中医宝典】

...儿或宝宝出生后体质差等;孕期营养不良,可能导致孕妇贫血、体弱多病、腰酸腿痛等。 孕期要坚持全面营养、均衡饮食的原则,才能给宝宝提供所需营养,准妈妈整个孕期体重增加应控制在10~12公斤范围内。 专家建议:怀孕初期(1~12周),饮食上和孕前相当,由于妊娠反应,会有呕吐情况,但不要怕吃了吐,即使吐了也要吃,这段时间体重增加范围控制在2~3公斤为宜。 怀孕中期(...

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高血压病人进补应慎重_【中医宝典】

...俗历史悠久,而且深入人心,具有广泛的群众基础。人们通常所说的进补,是指食用那些具有扶正补虚、强身健体作用的中草药及日常食品。这和中医“天人相应”的理论是一致的,临床效果也是很不错的。中医认为冬季气候转冷,万物蛰藏,人体新陈代谢变慢,此时进补,营养容易被人体吸收,转化为精微物质,滋养全身脏腑经脉百骸,对于体弱多病,免疫力低下,术后康复以及一般人群有很好的滋补强...

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准妈妈要管好嘴_【中医宝典】

...水中含有较多的磷酸盐,进入肠道后会影响铁的吸收,导致孕妇发生缺铁性贫血。另外,汽水中的大量钠盐,有诱发妊娠高血压综合征的危险,对消除孕期水肿也无益。 (3)调味品 有的孕妇在早孕期间食欲不佳,所以一些调味品如糖精、味精、食盐、热性香料等使用较为频繁,这些调味吃多了对孕妇同样不利。其中糖精对胃肠道粘膜很有刺激作用,并影响某些消化酶的功能,导致消化不良,造成营养...

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准妈妈的必选食谱_【中医宝典】

营养专家指出,妇女在妊娠期间应关注以下几种物质:蛋白质、钙和磷、铁、VB1、VB2、VC、碘、VA、VD、VE、以及叶酸。 蛋白质是人体构成的最基本物质。妊娠后期胎儿生长最快,此时蛋白质的合成率也很高。 钙和磷这两种物质,是胎儿骨胳生长发育所必需的“原材料”,骨钙水平在妊娠后两个月,其增长速度猛如火箭。 妊娠期需要铁的重要程度不亚于需要钙。如果孕妇铁贮备不足...

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准妈妈安度夏天_育儿宝典_孕前知识_【中医宝典】

...妇都会出现 食欲下降 。因此夏天的食物要清淡,少吃多餐。每天保证优质蛋白如蛋、鱼、鸡等的摄入,荤素要搭配。 Tip2 为防 便秘 ,孕妇平时应该多喝水,多吃新鲜蔬菜、瓜果以及新鲜豆制品,不宜食过多冷饮,以免伤脾胃。对于孕妇来说,牛奶、豆浆、自制蔬果汁、 柠檬茶 、 豆腐 都是很不错的食品。 二、保健:慎防 感冒 、阴道炎及 心慌 憋气 各位准妈妈在夏天可千万...

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准妈妈性生活十忌_【中医宝典】

...妻关系奇裂的重要原因之一。 (8)忌病中同房:患有某些严重的器质性疾病,医生已嘱咐不能过性生活者,不可勉强性交;身患 传染病 又具有传染性,也应避免性交;尤其是患有某种性病,更不能过性生活。带病过性生活,受害者不仅是患者自己,还贻害对方。 (9)忌浴后同房:洗澡特别是洗热水澡时,全身血液循环加快,皮肤血管充分扩张。若浴后立即性交,性器官急剧充血而加重全身血液...

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怀孕的准妈妈该如何调补_【中医宝典】

怀孕不但是女性一生的大事, 也是生育子女最重要的阶段, 现代人生育子女数越来越少, 相信是 重质不重量 , 每位妇女怀孕期都应该非常注意基本的营养需求, 并且远离香烟和咖啡, 而准妈妈若不小心生病, `用药方面也要很小心, 以免伤及胎儿, 除此之外, 应该还要注意到那些额外的营养补充, 才能生出聪明健康的宝宝呢? 1. 叶酸: 我们已经不只数次在网路上发表国...

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与“准妈妈”谈营养_【中医宝典】

...,在这280天中,胎儿的生长发育全部依附于母体的营养供给。如何知道孕期的热能摄入是否适宜呢?一个简单的自检方法是观察中、晚期的体重变化,每周应增重0.4-0.5公斤,热能摄入不足和过多都是无益的。 第一期妊娠早期(0-3个月):孕妇的体重增加缓慢,变化不大,体重增加不超过1公斤。此时是胚胎各组织器官形成时期,对环境因素包括营养失调的影响甚高,母亲的营养状况对...

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准妈妈们必食药膳_膳食养生_【中医宝典】

几种最常见的食物,天天食用,一定会让你的宝宝智力超群。 中医理论中,有健脾 益智 和补肾健脑的说法。要想宝宝更聪明,准妈妈从孕期就应该多食用些健脾补肾的食物,下面我们推荐给准妈妈几种最常见的食物,天天食用,一定会让你的宝宝智力超群。 1. 大枣 中医认为 大枣 有健脾和胃、补益气血、润心肺的功效。而气血是先天之本,准妈妈的气血充足,直接受益的就是胎儿。 特别...

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