气功外气疗法/练气的时间、方位及注意事项

...体向某方向扭歪的感觉,但无气的包绕感。这时要调整自己的意念和姿势,才能收到好的效果,不可疑神疑鬼,认为是自身对气的感知,反而出现气功偏差。 注意事项 (一)对练气要有正确的认识,认真领会练气的要领,遵守注意事项。在教师指导下认真练功,发挥自己的主观能动性,树立信心,循序渐进地进行锻炼。 (二)选择好练气的功法后,按照要求认真锻炼,不可见异思迁,把时间浪费在新...

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剖腹产后再怀孕的注意事项_【中医宝典】

剖腹产后再怀孕的注意事项: 1、剖腹产后再生育,需在两年后再孕。因为剖腹产后子宫壁的刀口在短期愈合不佳。过早的怀孕,由于胎儿的发育使子宫不断增大,子宫壁变薄,尤其是手术刀口处是结缔组织,缺乏弹力。新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中很容易胀破,而造成腹腔大出血甚至威胁生命。因此,再次妊娠最好是在手术两年以后较为安全。 2、妊娠晚期要防止腹部受挤压。为预防发生瘢痕...

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膏方开方与制膏注意事项_膏药用法_【中医宝典】

...不以 萝卜 为菜,以免与 人参 作用相拮抗。5. 感冒 、 腹泻 、慢性病发作期、妇女月经期暂停饮用,待症状缓解或经期后再以续服。 膏方制膏注意事项 房屋布局及要求:1.准备间。膏方饮片核对,细料、贵重药称量核对等。制作间→煤气灶或不锈钢夹层蒸气锅,通风设施以及下水道。贮存间→整洁,足够的货架,消毒或净化装置,温度20℃以下,湿度45~65﹪。2.制膏设备。...

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刮痧的手法与注意事项_器具手法_【中医宝典】

...患者平卧;让患者饮用1杯温糖开水;迅速用刮板刮拭患者百会穴(重刮)、人中穴(棱角轻刮)、内关穴(重刮)、足三里穴(重刮)、涌泉穴(重刮)。 注意事项 工具、体位:刮痧板由 水牛角 制成,形状为长方形,边缘钝圆。背部刮痧取俯卧位,肩部取正坐位。刮拭后会出现青紫色出血点。 适应症: 感冒 、发烧、 中暑 、 头痛 、肠 胃病 、 落枕 、肩周炎、 腰肌劳损 、肌...

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老年人冬季晨练注意事项_老年健身_【中医宝典】

...锻炼时,要注意通风,保持室内空气新鲜。 运动项目 ——根据老年人的自身状况选择适合自己的运动项目,如步行、慢跑、骑自行车、打太极拳等,另外要注意的是在运动前一定要做准备活动,如伸展、弯腰、下蹲等,否则容易引起 扭伤 、碰伤、 骨折 等。 其他事项 ——老年人由于体质较弱,体温调节能力差,锻炼时着装臃肿出汗多会伤风 感冒 ,要随着活动的增加而酌情脱减衣服;锻炼...

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炮制过程中的注意事项《中药炮制》_【中医宝典】

...如竹筛、簸箕、工作台等,要经常洗刷,清除积垢。 (4)防火、防霉、防腐、防冻:炮制过程中,一般离不开水与火,为了保障安全,保证药物质量,必须注意防火、防霉、防腐、防冻等事项。防火:工作完毕应即将火熄灭;药物炒炭或火煅后,应放地上摊冷,最好过夜入库;烘房要管理,严防药料烤焦燃烧,以至着火成灾。防霉:潮湿季节润药,要经常检查翻动,以免药物生霉。阴雨天切制饮片,必...

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乳腺增生的注意事项_妇科乳腺疾病_【中医宝典】

1.按时作息,保持心情舒畅,合理安排生活。病期要注意适当休息、适当加强体育锻炼、避免过度 疲劳 。 2.保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意 乳房肿块 的变化。 3.患者宜常吃 海带 ,有消除疼痛、缩小肿块的作用,多吃 橘子 、 橘饼 、 牡蛎 等行气散结之品,忌食生冷和辛辣刺激性的食物。

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芒针疗法注意事项_《中医刺灸》在线阅读_【中医宝典】

1、患者如初次接受芒针治疗,要耐心地对他作一般情况介绍,劝其不要惊惧,不可随便移动体位。并注意取穴宜少、手法宜轻。 2、对肌肉过于 紧张 坚韧不易进针,刺下每感疼痛,或皮肤十分松弛者,进针时必须格外小心,可以用转移患者注意力的方法辅助之。 3、诊断未明的急性疾病,切勿滥用芒针治疗,以免延误病情。 4、过饥、过饱、酒醉、过度 疲劳 和某些不能合作的患者,应改在...

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头针注意事项_《中医刺灸》_中医诊治书籍_【岐黄之术】

1、治疗时需掌握适当的刺激量,注意防止 晕针 ,尤其取坐位时,应随时注意观察患者的面色及表情。 2、 中风 患者,急性期如因 脑出血 引起有 昏迷 、 发热 、血压过高时,暂不宜用头针治疗,待病情及血压稳定后再行针刺治疗。如因 脑血栓形成 引起的 偏瘫 者,宜及早采用头针及体针结合治疗,有 高热 、急性炎症及 心力衰竭 等症时,一般慎用头针治疗。 3、头皮血...

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产前生活十大注意事项_孕产期保健_【中医宝典】

即将做妈妈的女性,每天心情肯定是很舒畅的,但是产前生活,一定要注意了。 产前检查:在孕晚期,产前检查是二个礼拜一次。除了监察胎儿的成长外,更可以看到胎盘的功能是否正常。医生通过产前检查,来决定你的分娩方式。 药物:到了孕晚期,最令你头疼的问题可能是腿和脚的浮肿。其实,多数情况下,并不需特殊治疗,只要注意休息。如果你发现自己血压偏高,一定要去看医生,不要任意服...

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