典型的office lady，每天在写字楼里独当一面、忙忙碌碌，回家兼顾照料家人的职责，尽心尽力。在这个竞争异常激烈的时代，还要不断地“充电”，搞得身心疲惫，应接不暇，方方面面都处理得有条不紊的同时，却由于缺少足够的休息，忽略了对皮肤的护理。 弹性是年轻肌肤的专利，但肌肤的年轻与否并不完全取决于年龄。当皮肤感觉松弛缺乏弹性时，适当地按摩可以使皮肤的表皮温度升...
在人工栽培的200多个中药材品种中，各个品种有各自的生长习性 ，每个品种对土壤、温度、水分、光照、温差等自然条件都有严格的要求。只有在砂壤土中生长良好的中药材品种，不能种植在粘重或沙质的土壤中，如丹参、半夏、 甘草 、丹参等根茎类品种，在进入生殖生长的时期，必须有一定的温差刺激，才能完成养分的积累。在中药材种植生产的实际操作中，怎样合理调节温度、水分、光照等...
...午3时左右，是机体吸收药物的“最佳时间”，所以此时服用中药最佳。 但是不同药性的中药，讲究不同的服药时机。一般而言，治疗虚症和肠 胃病 ，应在饭前30~60分钟服用；而治疗心肺病和其他一般疾病，则通常在饭后30分钟服用为佳，以避免药物对肠胃产生刺激，减少副作用的产生；助消化或对肠胃有刺激的中药，也应饭后服用；而补益药和泻下通便的药物则宜饭前空腹服用。其中，通...
...”。 1 小窍门 提前打“预防针”。有心理准备的孕妇比没有心理准备的人更为愉快、顺利、平和，妊娠反应更小，孕期并发症更少。胎儿在优良的环境中健康成长，有助于妈妈顺利分娩。因此在孕前和孕早期，从心理和精神上做好各种准备，包括从心理上接受怀孕期特殊的变化，如形体、饮食、情绪、生活习惯变化，做好充足的准备，以及接受小生命诞生后有可能导致的家庭和生活问题，保证自己能...
在夏季，由于环境温度过高，空气湿度大，体内余热难以散发，热量越积越多，导致体温调节中枢失控而发生 中暑 。此时可作一些急救处理。 一移。 迅速将病人移至阴凉、通风的地方，同时垫高头部，解开衣裤，以利呼吸和 散热 。 二敷。可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处。 三促。将病人置于4℃到18℃水中，并按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩张，加速...
...的中药放入2000mL 水中武火煎煮40分钟后, 再文火煎至1000mL , 取汁后再加水2000mL 煎至1000mL , 将2 份药汁放在盆中浸泡双足, 药液以泡过足踝为度。 足部按摩: 在浸洗过程中进行足部按摩，先取脚趾、足背、足跟、脚掌、小腿前后及足三里、承山、涌泉等 穴，再按摩相应放射区。 时间: 每次浸泡20~30min ，在晨起或睡前进行，1 ...
...片药，它们是米非司酮片和米索前列醇片，这种药市场的名称为息隐片或含珠停片。药物的用法很多，有2日服法，3日服法，4日服法。对于一般患者，很难掌握正确的服法，所以用药要严格遵照医嘱。一些医生根据自己的临床观察和实践经验，爱用3日或4日服法，这样用药安全，有利于机体吸收。现在还有应用其它辅助治疗的，以增加流产的成功率和缩短出血时间。目前对此药的用途和有效性都在不...
...前或错后，就要及时到正规的医院进行诊治。如果不及时治疗，炎症会进一步蔓延、交叉感染，从而引发其他并发症，甚至可能导致不孕，造成终身遗憾。 现在有不少年轻女性有月经不调的症状，专家认为，这一方面与现代女性职场压力过大有关，也与有些女性一味追求骨感美，盲目节食减肥、长期服用减肥药、过分注重打扮“要风度不要温度”等有关。 30 岁：乳腺容易出毛病 健康扫描：资料显...
...为跨湖桥遗址A形骨椎，B形骨椎 跨湖桥遗址出土的部分骨器、木器与后来针灸针具造型极为类似，浙江大学地球科学系教授柳志青研究推断：跨湖桥先民已掌握原始针灸技术比已发现的砭石针具早了4000年 对于跨湖桥遗址出土的一些奇形怪状的骨器和木器，考古专家们至今还无法解释它们的用途。浙江大学地球科学系教授柳志青一直醉心于研究这些器物，最近，他发现其中一些骨锥、骨钉形器和...
案例：小张从小被寄养在奶奶家，上学才回到父母身边，父母虽然对他满足一切物质要求，但在情感上不是很关心他，还经常批评他，这养成了小张胆小怕事的性格。现在小张已经年近三十，虽然在事业上崭露头角，但却没有什么朋友，包括女朋友。他总害怕女孩看不上他，所以在向他表示好感的女孩面前总是逃开。他很苦恼，为什么总觉得自己不行呢？ 分析：心理学中有一个规律，就是在孩子小的时候...
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