微波炉烹饪操作技巧_【中医宝典】

①食物若有坚硬的表皮,应剥去才烹; ②微波炉加热的食物温度极高,容易蒸发水分,烹调时宜覆盖耐热保鲜膜或耐温玻璃盖来保持水分; ③鸡翅尖、鸡胸或鱼头、鱼尾部或蛋糕的角端等部位易于烹调过度,用铝箔纸遮裹可达到烹调均匀目的; ④食物应平均排列,勿堆成一堆,以便使食物能均匀生热; ⑤小块食物比大块食物熟得快,最好将食物切成5厘米以下的小块; ⑥食品形状越规则,微波加...

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甜杏熬膏口福长_膳食养生_【中医宝典】

...量三分之一至二分之一的水,加热熬糖,至糖色稍变、泡沫泛起、在白纸上滴糖成珠时,将糖液迅速倒入杏膏内,搅匀,放冷。 包装存放。将平时家庭盛装食品用过的 玻璃 瓶洗净,控干水分,倒入上述杏膏,用两层保鲜膜覆盖瓶口,盖上瓶盖,存放在阴凉干燥处即可。 用此法制备的杏膏稠厚,酸味比新鲜的熟杏大,加上糖浆的渗入,口感好,酸甜可口,从没有发霉变质现象发生,可随时满足口福。

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原位杂交

...。 (6) 裂解细菌,按本段下面所述方法,使释放的DNA结合于硝酸纤维素滤膜。 2. 菌落的裂解及DNA结合于硝酸纤维素滤膜 (1) 在一张保鲜膜上制作一个装有0.5mol/L NaOH的小洼(0.75ml),使菌落面朝上,将滤膜放到小洼上,展平保鲜膜,使滤膜均匀湿润,让滤膜留于原处2-3分钟。 (2) 用干纸巾从滤膜的下方吸干滤膜,用一张新的保鲜膜和新配制...

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做鱼的5个窍门_【中医宝典】

...效果非常好,特别是烹制长时间冰冻的鱼。 蒸鱼用开水。蒸鱼时先将锅内水烧开,再蒸鱼,切忌用冷水蒸。因为鱼在突遇高温时,外部组织凝固,可锁住内部鲜汁。蒸前最好在鱼身上洒一些鸡油或猪油,可使鱼肉更加滑嫩。还可以封上保鲜膜,防止鱼的鲜味跑掉或滴上蒸锅水冲淡鱼的味道。 冻鱼放奶烧。烹制长时间放在冰箱里的鱼时,可适当在汤中放些鲜奶以增加鱼的鲜味。将鱼从冰箱里取出后,最好...

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工作的“准妈妈”应如何进餐_孕产期保健_【中医宝典】

...味重食物:外出就餐所吃的菜往往做不到口味适中,孕妈应少吃太咸的食物,以防止 体内水钠潴留 ,引起血压上升或双足浮肿。 饭后吃水果:为了弥补新鲜蔬菜补充的不足,孕妈最好在午饭后30分钟吃个水果,以补充体内维生素的缺乏。如果办公室清洗不方便,孕妈可以在早上出门前把水果清洗干净,然后用保鲜膜包裹带到公司。 携带袋装牛奶:在外就餐的上班族孕妈需要额外补充一些含钙食物...

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冬季防治嘴唇干燥起皮有诀窍_四季美容_【中医宝典】

...唇干裂不可用舌头舔湿,这更容易使水分蒸发,引起嘴唇干燥。 专家认为,防治嘴唇干燥起皮还可以试一试下面的小窍门:可以在双唇涂上适量的护唇膏,用保鲜膜将唇部密封起来,接着再用温热毛巾敷在嘴唇上,这可以在一定程度上达到润唇效果。另外, 蜂蜜 具有很强的保湿嫩肤效果,嘴唇易干燥者可以每天晚上将适量的 蜂蜜 在嘴唇上涂成薄薄的一层,并保留大约一刻钟;睡觉前可以将 橄榄...

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做菜放山药宜养生_膳食养生_【中医宝典】

...人胃口大开,。 原料: 莴笋1根、山药1根、面粉50克。 调料: 盐、 胡椒 粉、葱末、豉油等依个人口味而定。 做法: 第一步:山药去皮,用保鲜膜包好,入微波炉,高火五分钟至绵软后,取出趁热碾成山药泥备用; 第二步:莴笋去皮,用花刀切片后,撒入盐腌渍入味后,入锅炒熟备用; 第三步:在山药泥中掺入适量面粉、盐、 胡椒 粉、葱末等调料后拌匀; 第四步:锅内放食用...

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莲藕

...用铁器,以免引致食物发黑。 5. 没切过的莲藕可在室温中放置一周的时间,但因莲藕容易变黑,切面孔的部分容易腐烂,所以切过的莲藕要在切口处覆以保鲜膜,冷藏保鲜一个星期左右。 酸辣藕片 酸辣藕片 口味:洁白光亮,酸辣可口 主要材料:莲藕500克、红 辣椒 5个、青辣椒5个、 生姜 1小块 调味料: 柠檬酸 1/2大匙、精盐1小匙、 味精 1/2小匙 1、莲藕洗净...

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莲藕

...用铁器,以免引致食物发黑。 5. 没切过的莲藕可在室温中放置一周的时间,但因莲藕容易变黑,切面孔的部分容易腐烂,所以切过的莲藕要在切口处覆以保鲜膜,冷藏保鲜一个星期左右。 酸辣藕片 酸辣藕片 口味:洁白光亮,酸辣可口 主要材料:莲藕500克、红 辣椒 5个、青辣椒5个、 生姜 1小块 调味料: 柠檬酸 1/2大匙、精盐1小匙、 味精 1/2小匙 1、莲藕洗净...

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山药鸡肉清蒸养生_膳食养生_【中医宝典】

... 主料 鸡胸 肉200克,山药1根,青菜2棵。 调料 葱姜、盐、白 胡椒 粉、 花椒 粉、料酒等依个人口味而定。 做法 第一步:山药去皮,用保鲜膜包好,入微波炉,高火五分钟至绵软后,取出趁热碾成山药泥备用; 第二步:鸡胸肉剁成肉糜后,与山药泥共同拌匀,加入盐、葱姜、料酒、 胡椒 粉、 花椒 粉、豉油等充分搅拌入味成馅; 第三步:锅内加冷水,将肉馅搓成大肉圆子...

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