...女健康在线网站”援引营养学专家的研究，向人们推荐了10大抗癌食物。 十字花科的植物西兰花、卷心菜 研究表明，这些蔬菜不仅能降低癌症、心血管病的患病风险，而且具有防止神经紊乱、延缓衰老的功效。 西红柿 富含抗氧化剂和番茄红素，能有效清除自由基，起到抗癌、抑癌的作用。经常食用能降低患肺癌、胃癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌、前列腺癌的风险。 菠菜 被公认为绿叶蔬菜中的...
许多人害怕吃鸡蛋，主要原因是他们担心蛋黄中的胆固醇会升高血脂，增加患心血管疾病的风险。 提起胆固醇，不少人“谈虎色变”，因为，高胆固醇确实会引起人体心脑血管疾病，但是胆固醇也是人体内的必需物质。人体内的胆固醇是组成细胞的营养物质，它大部分是自身合成，小部分则是通过饮食摄入的。在正常情况下，人体自身合成的胆固醇能自行调节。摄入的胆固醇多了，体内合成的数量就能自...
儿童期高热惊厥的发病率约为2％～5%。发病机制可能与小儿脑发育不成熟，神经细胞结构与功能不完善，造成惊厥阈值偏低有关，一旦发热就有可能促使惊厥发生。小儿高热惊厥主要有以下几个方面的临床特点，了解这些特点，有助于对高热惊厥正确认识与处理。 1.具有年龄相关性：患儿以6个月至3岁以内的婴幼儿为主，占全部高热惊厥患者总数的80％以上，其次为4～6岁学龄前儿童。而6...
...觉健康，使公众的工作、学习、生活质量严重下降。”近来，黑龙江中医药大学附属第一医院眼科主任孙河教授在接受记者采访时，特意就如下细节做出了有益的提醒和警示。 长期戴隐形眼镜可能发生相关眼病 孙河曾接待过一个叫婷婷的女孩，婷婷戴了多年眼镜，大学毕业后在当地电视台做节目主持人，就用隐形眼镜矫正视力。为了使双眸更黑亮，近一年来戴了一种黑色隐形眼镜，几天前出现双眼不适...
...从黄色录影带学…… 那些黄色录影带不都是把片中女主角搞到死去活来，耗时从20分钟到几十分钟不等才会缴械投降，毕竟那些影带是用来挑起感官及性欲的手段，你真实的生活是不会有导演帮你做剪接的，所以时间自然缩短许多。 万一你就是天赋异秉，足以媲美影片男主角的英姿，你真不该埋没这项技能。死好面子的男人不会期待自己在运动上投篮命中率能达国手般的水平，不过却会认为自己在性...
...自己觉得目前的健康比四十五岁前好得多。我的 生理 年龄实际上比四十五岁时年轻，十年的岁月并没有真的流失。 前面这个女孩，休学一年，有可能让她的健康改善很多，也可能会有一个不再自卑的身材，更可能有长而健康的生命，那么这一年不但没有浪费，反而是丰收的一年。可是在大多数人的价值观里，都把这种情形称为『耽误了一年』。 回顾我自己的人生，现在觉得事业最辉煌的那几年，是...
...困惑或困难，应该找朋友来倾诉，渲泄一下心理的问题。第七，我建议你应该多交一些朋友，丰富一下自己的文体活动，不管现在，还是将来，都应该养成健康的生活、学习、工作习惯，这样才会让自己有一个健康的心态，更好地提高自己的工作效率。 你的情绪有些抑郁，如果你能正确地面对困难，迈过去，这些都不应该成为问题的，你会有这样的信心的。办法总比困难多，你说是吗？欢迎继续来询！另...
蟾蝎丸治破伤风一 药物： 红花 6克、槐树浆2盅(冲服)。每日一剂。 按：此方多年来屡用颇验。若用于新生儿破伤风症效果亦好，其昏迷时可用鼻饲给药。一般药后汗出，邪随汗解。有时用人指甲3克，麻油炸，研末，白酒冲服亦效。槐树浆的取法是：将稍粗些的鲜树条，断为尺许，以火烧树条之中间部分使两端流出白浆，取之备用。 出处：《养生治病秘方选集》
一、煎药容器以砂锅、搪瓷器皿、不锈钢为宜，严禁用铁器。 二、中药入煎前应先用冷水浸泡20分钟左右。煎药用水量一般以浸过药面1-3厘米。 大剂量和松泡易吸水的药物可适当增加用水量。 三、煎药时间应根据药性而定，一般药为30分钟。解表药、清热药、芳香类药物不宜久煎，沸后煎15-20分钟。滋补药先用武火煮沸后，改用文火慢煎40-60分钟。煎药时要搅拌药料2-3次。...
很多养生健康书籍里都提到，人的足底有丰富的血管，并聚集着大量穴位，经常按摩的话，可促进体内代谢物的排泄和血液循环，能起到很好的治疗和保健作用。 为缓解自己在繁忙工作和生活中形成的失眠、便秘、爱上火、脾气不好、容易疲劳等亚健康状态，我买了一本关于足部按摩的书，对着足部反射区图给自己的脚做了一段时间按摩，发现还是有一定效果的。 我有近视眼的毛病，但在单位要长时间...
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