从胎盘娩出到生殖器官恢复原状的一段时期称为产褥期，一般为6周。产褥期内母体各系统的解剖和生理改变很大，子宫内尚有巨大创面，乳房分泌功能旺盛，机体抵抗力低，易发生感染。在产褥期内产妇应该很好休息，医务人员应仔细观察产褥期的改变，进行卫生指导，并及时发现和处理异常情况。 ①活动与休息。产妇因分娩时用力而疲惫思睡，故产后24小时内应卧床休息，之后宜在室内活动。早期...
加强孕期卫生宣传，保持全身清洁，妊娠晚期避免盆浴及性交，加强营养，增强体质。治疗急性外阴阴道炎及宫颈炎等合并症，避免 胎膜早破 、滞产、产道损伤与 产后出血 。消毒产妇用物，严格无菌操作，正确掌握手术产指征。产后严密观察，对可能发生产褥感染和产褥病率者，应用抗生素预防。
诊断 详细询问病史 全身及局部体检 ，注意排除引起产褥病率的其它疾病与 伤口感染 等，并进行 血尿 常规化验。检测血清急性期反应物质中的C-反应蛋白，有助于早期诊断感染。 确定病原体 病原体的鉴定对产褥感染诊断与治疗非常重要，方法有： ①病原体培养：常规消毒阴道与宫颈后，用棉拭子通过宫颈管，取宫腔分泌物，由于常被宫颈菌肠子宫陷凹采取分泌物或脓液进行需氧菌和厌...
分娩 后6～8周，产母已基本恢复，在孕期出现的暂时 症状 已经复原到妊娠前的状况。分娩后头24小时内，产妇的 脉搏 变慢、 体温 稍有升高。 阴道 血性分泌物持续3～4天，以后变为浅褐色分泌物10～12天，最后变为黄白色。卫生巾要勤换，以吸收 阴道分泌物 。 分娩后，增大的 子宫 继续收缩，逐渐恢复到正常大小。这些不规则的 子宫收缩 ，常常引起 腹痛 ，可以...
腰痛多由肌肉 疲劳 或姿态不当造成，因此，每天锻练肌肉，能有效地预防腰痛。但当有腰痛时，要停止做体操。 以下介绍的简易体操可有效锻练肌肉，减低患上腰痛的机会。最重要是养成运动的习惯，持之以恒才是预防的关键。 1.矫正弯曲的骨骼双手举起毛巾，慢慢告一边移去，左右各五次。 2.锻练腹肌将毛巾连椅子一起包裹，运用腹力向前拉，持续20秒。 3.锻练背肌双脚踏着毛巾，...
进入冬季，心脑血管病人骤增，有的甚至危及生命。血管是人体的生命通道，血管老化造成的直接后果就是循环障碍，使全身各组织的供血供氧受阻，表现在身体上就是腿脚不灵便、 四肢麻木 、 反应迟钝 等，表现在组织及脏器上就是 冠心病 、 心绞痛 、心梗、脑梗、脑 中风 等心脑血管疾病。 平卧，脚尖一绷一放连做2分钟。 仰卧，双腿伸直抬高45度2分钟。 坐起，小腿垂于床下...
产褥感染 系指产时及 产褥期 细菌 侵袭 生殖 道而引起的 炎症 ，亦称产褥热。在此期间（多指 分娩 后24小时到产后10天内）可因其它原因致 体温 超过38℃者，应仔细寻找原因，不能一概认为是产褥感染。 一、病因 （一）产后机体 抵抗力 减弱，特别是产时过于 疲劳 、 滞产 、手术产、 胎膜早破 、 胎盘 或 胎膜 残留、产道损伤、侵略及 营养不良 等，为...
人们知道，我国有一首著名的“十叟长寿歌”，其中有一句是：“淡泊甘蔬糗”，意思就是安于布衣蔬食的宁静寡欲生活；而这种生活又确有利于老年人健康长寿。蔬糗当然是与“甘肥”相对的素食。 现在有人认为，以素食为主，是人类长寿的秘诀之一。何谓“素食”？有人理解为膳食中完全不含动物性食品，像佛教徒那样吃斋，不吃荤腥。我们今天提倡中老年人多吃素食，并不是说荤腥不沾，而是从 ...
每年中秋前后，正是柚子成熟的季节，硕大的果实挂满枝头，满树金黄，果香诱人。柚子鲜食甘酸可口，沁人心脾，令人赞不绝口；柚子皮、柚花皆可入药，有“天然水果罐头”之称。 柚子营养价值很高，含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，柚子中的维生素C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维生素C为57毫克，是梨的10倍，这是其他水果所难以比...
...侵病原体的反应，取决于病原体的种类、数量毒力及机体的防御能力。任何削弱产妇生殖道和全身防御能力的因素均有利于原体入侵与繁殖。 例如 贫血 营养不良 、慢性疾病、临近预产期性效 胎膜早破 （羊水中溶菌酶有杀菌作用，当羊水流失后杀菌作用减弱）、 羊膜腔感染 各种产科手术操作、产道损伤、产前产后出的血宫腔填纱、产道异物、产程延长胎盘残留等，均可成为产褥感染的诱因。
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