垃圾和粪便对每个家庭和社会来讲,用之为宝,弃之为废。垃圾、粪便经过科学的和无害化处理,都是有用之物;反之,到处乱堆乱倒,不加管理,就成为有害之源。 垃圾粪便与人体健康的关系垃圾粪便不加管理,到处乱堆、乱放,不仅有碍观瞻,而且是 苍蝇 、蚊虫、老鼠、跳蚤等虫害的孳生场所,有碍环境卫生。此外,垃圾粪便中带有大量致病性微生物,乱堆乱放污染环境,易危害人体健康,引起...
...一种食品。饮料的种类很多,普遍受到世界各地人们喜爱的饮料,首推茶和 咖啡 ,已成为日常生活的必需品。我国人民更习惯和偏爱饮茶。 茶有多种医疗保健作用,它具有兴奋神经、解除 疲劳 、消食解腻、增加食欲、降暑止渴、调节体温、强心 利尿 和平喘止敏等多方面作用。近来研究发现,经常饮茶有防癌的功能。 饮茶的好处很多,是理想的饮料。老年人饮茶是一项良好的生活习惯,有利...
...保护居民健康,保证生活正常进行,应满足以下要求: 1.有各种必要的房间(居室、厨房、厕所、浴池、洗漱间、客厅等)和一定的居住面积,以满足现代家庭生活的需求。 2.环境安静、整洁,周围无环境污染,生活方便。 3.日照良好,光线充足,并应有上、下水道等卫生设备。 4.适宜的微小气候(指室内的温度、湿度、气流)具体要求:冬季室中央温度为16~18℃,夏季为24~2...
为图“吉利”,产妇挑选时辰剖宫生孩子已不足为奇,奇的是,有的产妇竟然连手术医生的属相、面相都要挑剔。近日,南京市妇幼 保健 院就遇到这样一名产妇。专家表示,如此迷信,也许反而会危害自己和孩子的 健康 。 该院妇产科医生蔡满红介绍,这名产妇是半个多月前在预产期内住进该院的,并要求剖宫产。由于她属高龄产妇且腹内孩子巨大,符合手术指征,于是该院同意其剖宫产。 在商...
... 抑郁 、疼痛和疾病以及过度疲劳、睡眠环境不良(如嘈杂、光线明亮、闷热、寒冷、被褥和枕头不合适等)都能影响睡眠。为了预防失眠,除了消除或减轻引起失眠的原因外,临睡前不要喝浓茶、 咖啡 、不饮烈性酒、不吸烟、不看惊险小说和电视,以免过度兴奋而影响入睡。有时还可以根据各人习惯和反应,睡前热水坐浴和泡足,或饮杯热牛奶等都有利入睡。必要时可在医生指导下服药帮助入睡。
...窄,因此,尿道阻力升不高,一旦膀胱压力随腹压骤升,就会发生尿失禁。 轻度尿失禁者,可以通过肛提肌锻炼增强盆底及尿道周围肌肉的张力。端坐椅上,两脚交叉着地,尽力抬起臀部,然后放松,连续10~20次。每天两三回。排尿时,有意中断尿流几次,可起同样作用。另外,在医生指导下,应用雌激素制剂有一定效果。要是尿失禁严重或有子宫脱垂及膀胱膨出,以手术治疗为好。 (盛丹菁)
...消毒剂,使用1%浓度浸泡30分钟后再洗净。煮沸消毒是水开后煮沸10分钟。 手的消毒 为预防交叉感染在饭前便后一定要用 肥皂 加流动水洗手,当家庭中发生 传染病 时要用消毒剂消毒双手。可供选择使用的药有“快速手消毒剂”,内含消毒药和甘油,具有消毒润肤作用,使用方便,仅需滴几滴在手上,双手摩擦2分钟即可达消毒作用,不用再冲洗双手。也可采用浸泡消毒方法,用2%12...
...防止患宫颈癌的目的。积极治疗癌前期病变也可阻断宫颈癌的发生。 定期作妇科防癌检查 妇科普查是世界公认的预防宫颈癌的重要手段,宫颈癌的部位能被医生肉眼所见,比其他癌容易发现,在早期就可作出诊断。诊断方法简便,病人不受痛苦,采用宫颈涂片细胞学检查及宫颈活检作病理检查可得到确定的诊断。如果妇女能接受宫颈癌防癌普查,主动定期进行宫颈涂片细胞学检查的,不但能早期发现宫...
...、肺炎这样的常见病多发病;小儿的外感发烧、咳嗽感冒这样的常见急性病;疾病的恢复期,尤其是手术后、癌症放化疗后的调养;诊断不清的疑难杂症和养生保健这6个方面中医都有自己的独到之处,而且经过临床来看效果不错。 一服中药十块钱,物美价廉 以前,中医对于有明确诊断的急性常见病像感冒、气管炎、肺炎等等都没什么有效的办法。但是近几年中医对常见急性病开始重视,也有了一些突...
...、肺炎这样的常见病多发病;小儿的外感发烧、咳嗽感冒这样的常见急性病;疾病的恢复期,尤其是手术后、癌症放化疗后的调养;诊断不清的疑难杂症和养生保健这6个方面中医都有自己的独到之处,而且经过临床来看效果不错。 一服中药十块钱,物美价廉 以前,中医对于有明确诊断的急性常见病像感冒、气管炎、肺炎等等都没什么有效的办法。但是近几年中医对常见急性病开始重视,也有了一些突...
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