天怡帮你做姜汤_【中医宝典】

生姜 保健作用的最有效成分)的缺点,通过浓缩提炼,增强了传统姜汤的保健功能。同时“百姓福”姜汤做成颗粒装,热水一冲便可服用,省去了自己熬制的辛苦,办公、出差、旅行都可随身携带,使用起来十分方便。

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适量吃肉没问题_【中医宝典】

现在有些人从不吃肉,成为“恐肉族”。德国《世界报》日前报道,德国女科学家珍妮·张-克劳德等人发现,适量食肉并不影响健康。 德国海德堡癌症研究中心的科学家珍妮·张-克劳德领导的研究小组,对1900名调查对象进行了长达21年的跟踪调查,从饮食习惯上这些人可以分为3类。第一类有60人,他们完全吃素,从不吃动物性食品;第二类有1165人,他们不吃肉,但吃鱼;第三类人...

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适量饮用啤酒强健骨骼_【中医宝典】

美国一项最新研究对爱喝啤酒的人来说可谓是个好消息:啤酒中富含对骨骼形成有帮助的硅元素,适量饮啤酒有助于强健骨骼。 硅是骨骼形成过程中的重要元素,有助于提高骨密度,防止骨质疏松。此前曾有研究发现,啤酒中含有硅元素,但并不清楚不同类型和酿造过程的啤酒硅含量有何区别。 美国加利福尼亚大学研究人员在2月刊的《食品与农业科学杂志》上报告说,他们对市面上100种不同品牌...

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适量日照有助延缓衰老_【中医宝典】

英国科学家一项最新的研究表明,适当进行日光浴有助延缓衰老,“年轻化”的效果可长达5年。但他们同时提醒说,虽然日照是人体吸收维生素D的重要来源,但应适量。 据主持这项研究的伦敦国王学院研究员理查德兹说,他们的研究结果显示,那些避免日照、同时饮食中缺乏维生素D的人,可能出现基因损害或罹患因衰老而引起的疾病。他说,这是第一次通过实验证明,维生素D吸收较多的人,衰老...

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职业妇女病

职业妇女因工作精疲力竭而表现出 疲劳 、易怒和头疼等 症状 ,称为 职业妇女病 。 职业妇女病的病因 1、长时间低头工作: 2、受凉: 3、猛地甩头等剧烈运动导致的受伤。 职业妇女病的症状 1、 腰酸背痛 :腰酸背痛可以说是职业女性最常见的问题,长时间坐在办公桌前、或电脑前,就很容易出现 头痛 、腰酸背痛的 症状 。这是因为长时间都保持同一姿势,若再加上坐姿...

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妇女多毛症

妇女多毛症 (hirutism)是指妇女有部分或完全男性型的多毛,由 雄性激素 引起,其严重程度取决于体内 雄激素 水平及 毛囊 雄激素 受体 的敏感性。根据病因分为以下几种: 1.多囊性 卵巢 综合征 亦称Stein-leventhal综合征,是妇女多毛症最常见的原因。发生于青春期,卵巢产生 睾酮 增多。开始 月经 可正常,以后出现进行性月经减少,最后 闭...

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一碗姜汤好度夏_【中医宝典】

治胃口不开:如果在饭前先喝些姜汤,就能增进食欲、促进营养吸收。 治腹痛、吐泻:盛夏高温,各种病菌繁殖活跃,稍有不慎,就会病从口入,容易引起腹痛、吐泻等急性肠胃炎症。适当喝些姜汤,能起到防治作用。 生姜 也大有裨益。 治腰肩疼痛:盛夏酷暑难熬,有些人喜欢冲凉水澡或者露宿户外,肩膀和腰背便会遭受风寒湿等病邪的侵害,特别是老人容易引发肩周炎。遇到这种情况,可烧制一...

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姜汤对付“空调病”_【中医宝典】

...对付的“空调病”呢?也许你不会想到,最简便有效的东西竟然是我们厨房里常用的 生姜 丝泡水喝,这样就不用担心“空调病”的侵袭了。喜欢喝茶的朋友可以再配一些绿茶,这样不仅口味好,对身体也更有益处。 如果想缓解“空调病”,姜汤不可过淡也不宜太浓,一天喝一碗就可以起到作用。也可以在姜汤中加适量的红糖,因为红糖有补中缓肝、活血化淤、调经等作用。对于症状严重一些的病人可...

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夏季宜补充适量的盐_【中医宝典】

夏季,人体的新陈代谢非常活跃,最明显的是出汗多。出汗时如不注意补充水分,可致机体产生高渗性脱水,临床表现为口渴、全身乏力等。然而,大汗后仅仅补充水分,而不注意补充适量的盐分,则使高渗性脱水转化为低渗性脱水,细胞外的水分向细胞内转移,从而造成细胞内水肿,使人感到不适,恶心、呕吐,严重者可抽搐甚至昏迷。所以,大汗淋漓时,应饮用千分之二左右的淡盐水,且喝水以少量多...

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新妈妈月子里常犯的错误_【中医宝典】

...复正常。如果喝红糖水时间过长,就会使恶露的血量增多,造成继续失血,引起贫血。通常,产后喝红糖水的时间以7-10天为宜。 把菜做得很淡 产妇在月子里出汗较多,乳腺分泌也很旺盛,体内容易发生缺水。如果不吃盐只会加重身体脱水,不利于体力尽快恢复。因此,应该在菜里适量加盐。 每天不限量地喝汤 汤饮味道鲜美,如鲤鱼汤、蛋花汤等,不仅容易消化吸收,还可促进乳汁分泌。但不...

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