...晚温差已有明显变化，咳嗽也开始多起来了，尤其一些因着凉引起的咳嗽。有调查结果显示53.3%的慢性咳嗽患者的起病诱因为感冒，很多感冒患者由于未及时治疗，导致咳嗽迁延不愈，进一步发展为慢性咳嗽。感冒咳嗽不仅给患者身体、心理及生活质量带来不同程度的负面影响，而且还会危及到周边人的生活和健康。因此，专家指出，要注意治疗基础病，并坚持有规律的适合个人的体育运动，增强体...
麦粒灸疗法是将艾绒制成麦粒大小的艾炷置于穴位或病变部位上，通过施灸，以治疗疾病的—种方法。 本疗法属于灸法中的直接灸，但非化脓性灸。宋人窦材《扁鹊心书》载：“凡灸大人，艾炷须如 莲子 ，底阔三分；若灸四肢与小儿，艾炷如 苍耳子 大；灸头面，艾炷如麦粒大……”当时已提出了灸治不同年龄与不同部位的患者，可将艾绒搓成大小不同的如圆锥、麦粒、 苍耳子 、 莲子 、 ...
...法。一般情况下，成年人每天睡眠８小时左右就可以了，再增加睡眠反而可能降低大脑皮层的兴奋性，结果是越睡越困。 如何对付春困？专家认为，生活节奏要把握好，睡觉时间不要时早时晚，养成比较有规律的生活习惯，注意保证一定的睡眠时间；对冬日里的生活习惯及时作调整，经常开门开窗，使室内空气流畅；多走出户外活动，进行一些适量的健身锻炼项目；春天来临要注意多食碱性食物，中和体...
...中药材的含水量控制在一定限度内，质量就不会发生变异。如北方在气温30℃时，把红枣的含水量控制在12%—17%、 桔梗 等药材的千燥。干燥过程要注意掌握火候，以免将药材炕焦，还要根据药材的性质和对干燥程度的要求分别对待，有些药材不宜用烘炕法干燥。 烘房和干燥机烘干法 该法适合于规模化的药材种植基地使用，且效率高、省劳力、省费用，不受天气的限制，还可起到杀虫驱霉...
...mmHg、舒张压≥90mmHg，或较孕前增加30/15mmHg，血压升高至少应出现两次以上，测量间隔≥6小时。妊娠期高血压可住院，也可在家里治疗。 在生活中注意：1.要保证充足的睡眠和休息。一般取左侧卧位，休息不少于10小时。有研究发现，左侧卧位24小时可使舒张压降低10mmHg。2.镇静。一般不需要药物治疗。对于精神紧张、焦虑或睡眠欠佳者，可在医生的指导下...
运动使你保持青春的活力，但是运动会消耗身体很多营养物质，如果不及时补充，就会对身体产生不利的影响。如果你运动量比较大，则需要及时补充下面的物质： 水 运动会使你出很多汗，大量的水分也会从你的呼吸中带走，运动一个小时就会使你丢失1000～2000毫升水分，所以及时地补充水分是非常重要的，最好在运动前喝两大杯水，如果条件允许，可以每隔10分钟就喝一点水。 钾 激...
夏季锻炼，由于气候炎热，人体出汗较多，衣服常常湿透。有些年轻人自恃体格健壮，常懒于更换汗衣，而是以体温烘干。这样天长日久，极易引起风湿病或关节炎等疾病。所以，夏季锻炼后宜及时更衣。
由于流感危害很大，如果得了流感，一定要给予足够重视，并对症治疗。 高热、头痛和全身酸痛较重者建议服用复方阿司匹林(不适用于儿童)、克感敏等药物或物理降温，酌情输液。如继发细菌性呼吸道感染，可选用抗生素治疗。肺炎型流感患者，应注意心脏功能，酌情输液、吸氧。 金刚烷胺对甲型流感病毒有某些抑制作用，在发病后24到48小时内及时服用似可减轻症状，缩短病程，但它有许多...
...。 多数儿童初期视力症状不明显，当发现视物模糊 的时候，视力往往已下降至0.8-0.5了。近视散光实际上是全身性疾病。近视的全身表现有：记忆力减弱，全身易疲倦，体力下降，睡眠多梦，头痛，颈背腰部酸痛等；眼部表现有：眼疲劳, 视力进行性下降，视物模糊，视物双影，眼酸痛胀，眼睛痒，干涩，流泪，眼中有黑影飘动，眼圈肿、发青等。有上述表现的少年儿童要及早检查和治疗。
...量的碳水化合物、足量维生素、无机盐、适量脂肪，并应戒烟戒酒，最好少食多餐，避免因饱餐而加重或诱发心衰。 坚持治疗 要严格按医嘱用药，不可擅自停药或换药，以免引发严重不良后果；要熟悉常用药物的毒副作用，以利于早发现早治疗。 定期复查 包括心电图、心功能测定、体重与水肿情况，还要注意定期抽血复查地高辛浓度和血钾、钠、镁以及尿素氮、肌酐等，若发现异常，要及时就医。
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