事项1、每天泡点绿茶。 茶叶 中的脂多糖,可改善机体造血工能。人体摄入脂多糖后,在短时间内即可增强机体非特异性免疫力。 茶叶 还能防辐射损害。 事项1、每天泡点绿茶。 茶叶中的脂多糖,可改善机体造血工能。人体摄入脂多糖后,在短时间内即可增强机体非特异性免疫力。茶叶还能防辐射损害。 事项2、要注意用眼卫生。 眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上,最...
1.保持心情舒畅,减少精神负担,排除 紧张 、消极、 焦虑 情绪,维持神经系统的稳定。可培养一些业余爱好如书法、绘画、缝纫和老年歌咏团体等。 2.进行适当的健身活动和体育锻炼,如太极拳、气功、集体舞、散步、慢跑等,改善机体血液循环。 3.注意劳逸结合,保证充分的休息和睡眠时间。 4.注意控制,避免体重过度增加。但要加强营养,食用含蛋白质和维生素高的饮食,少 ...
...片等)。 二、一般检查需要数小时,请耐心等待,未得医生同意不要吃任何东西,也不要离开。少数病人当 日下午还须复查。 三、检查时最好穿没有钮扣的内衣。 四、如检查之日有特殊情况不能前来,请事先二天通知,否则过期作废。 五、检查3天后门诊病员请到门诊服务台凭病史卡取报告。 钡剂灌肠检查注意事项 一、检查前一天午饭及晚饭只能少渣、半流质饮食( 藕粉 、粥、烂糊面)...
...如竹筛、簸箕、工作台等,要经常洗刷,清除积垢。 (4)防火、防霉、防腐、防冻:炮制过程中,一般离不开水与火,为了保障安全,保证药物质量,必须注意防火、防霉、防腐、防冻等事项。防火:工作完毕应即将火熄灭;药物炒炭或火煅后,应放地上摊冷,最好过夜入库;烘房要管理,严防药料烤焦燃烧,以至着火成灾。防霉:潮湿季节润药,要经常检查翻动,以免药物生霉。阴雨天切制饮片,必...
...难确切地估计,但知道在 样本含量 不变的前提下,α越小,β越大;反之,α越大,β越小。同时减少α和β的唯一方法是增加样本含量,因为增加了样本的含量后,均数的 抽样误差 小,样本均数的代表性强,也就是样本均数较接近总体均数,因而可使犯第一类错误和第二类错误的概率减少。 图19-3 Ⅰ型错误与Ⅱ型错误的关系 二、假设检验时应注意的事项 (一)要有严密的抽样研究设...
...、化工等企业要加强科学管理,防止有害有毒物质“跑、冒、滴、漏”。不少化学药品,如雌激素、利血平、氯丙嗪等均会影响精子的生存能力,和使畸形精子的数目大量增加。因此,想让妻子怀孕,丈夫更不能滥用药物,不要使用含雌激素的护肤脂。 为了生出漂亮健康的宝贝,爸爸还要做到不偏食。精子的生存需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素,精氨酸及多种维生素等,如果偏食,饮食中缺...
俗话说:“一夏无病三分虚”,立秋一到,气候虽然早晚凉爽,但仍有秋老虎肆虐,故人极易倦怠、乏力、纳呆等。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补十分必要。但进补不可乱补,应注意八忌: 一忌无病乱补。无病乱补,既增加开支,又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡萄糖会引起发胖,血中胆固醇增多,易诱发心血管疾病。 二忌虚实不分。中医的治疗原则是虚者补...
游泳是比较适合准妈妈的运动之一,不过准妈妈游泳的时候还是应该做好防护措施,注意安全。 1. 准备一双防滑拖鞋。只要是离开水,无论是在入水前还是出水后,都应该穿着防滑拖鞋,以免不慎滑倒。 2. 最好选择室外泳池。一些泳池是采用氯气进行消毒过滤,氯气会使准妈妈的呼吸系统产生不适,所以最好能够选择室外泳池,减少刺激。或者是选择采用臭氧进行杀菌过滤的泳池。 3. 别...
老年人,特别是严重疾病的患者,在进行体育锻炼过程中,应认真做好自我监督工作。 老年人的体育锻炼一般应注意以下几点。 1.加强医务监督 在正式参加系统锻炼前,必须进行体格检查,在需要和可能的情况下,进行某些专门的特殊检查。如对血压较高的老年人,除一般体检外,还应定期检查血脂含量,以及眼底和肾功能等。特殊检查可因人而异。 根据检查结果,参考以往的运动史和机能能力...
...大剂量应用强效孕激素类药对肝脏有损,有肝功能损害者应慎用或禁用。 3.雄激素类药 不宜长期或过量应用,以免引起 男性化 。每月总量以<300mg为宜。年青妇女应慎用。 4.LHRH及克罗米芬 用药过程中应适当注意卵巢可能出现囊性增大,并可能破裂以及蒂扭转等。 5.个体反应 机体对激素的反应常用明显差异,相同的剂量可能引起不同的效果和反应,用药应注意个体反应。
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