无论是在进行不习惯的体力活动，或是在进行超负荷的训练后都会发生 肌肉酸痛 ，特别是平时不经常参加体育锻炼的人，或者长时间中断了体育活动又重新参加锻炼的人，运动后，往往都会感到明显的肌肉酸痛。 根据运动后肌肉酸痛出现的时间，可分为即刻痛和延迟痛。 即刻痛是指运动后很快就能感到的肌肉酸痛，一般可以很快的自行消失;延迟痛是指运动后8～24小时产生的肌肉酸痛，可持续...
...的失用性萎缩 肢体因受伤等原因需要长期制动,这必然导致肌肉的失用性萎缩,而且 肌萎缩 的程度随着时间推进呈现逐渐加重趋势.这对伤愈后患者功能的 康复 造成严重的影响. 2. 小腿肌肉萎缩 小腿肌肉萎缩指小腿肌肉萎缩是指 横纹肌 营养不良 ， 肌肉 体积较正常缩小， 肌纤维 变细甚至消失。 3. 肌肉挛缩 肌肉及肌肉所在部位的 筋膜 纤维变性 、挛缩，引 关节...
肩关节周围炎 简称 肩周炎 ，是发生于老年的肩部疾病，常发生于40～60岁之间，女性多见，故又称“五十肩”。起病时往往肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，并缓缓加重，肩部活动范围逐渐受限。肩周炎的原因尚不清楚。肩周炎的治疗除口服医生配给的 止痛药 物外，病人本人尚需积极地进行各方向的活动锻炼。肩部作湿热敷。以上三个方面同时应用，病情会逐渐好转。必须强调的是，开始时由...
【概述】 肩关节周围炎 ，简称“ 肩周炎 ”俗称“漏肩风”、是一种肩关节周围软组织退行性变。大多因积累性损伤，或突然外伤或感受风寒所引起。主要病理是关节囊和关节周围组织的慢性炎症反应。好发于40～50岁之间，女性多于男性。临床表现肩 关节酸痛 ，活动受限、外旋及后伸为甚，日久关节活动可完全丧失或 肌肉萎缩 。 【手穴治法】 （一）针刺疗法 方法1： 选穴：后...
...石贮存了机体的大部分钙，是承重骨骼力量 的主要物质基础。骨的中间是软的骨髓，它的密度比骨低，含有造血细胞。血管穿行在骨中 间而神经则分布在骨的周围。 骨与骨的连接处形成关节。关节的形状决定了运动的幅度和方向。有的关节，如在颅骨 之间的称之为骨缝，在成年后已不能产生活动，而其他的关节可产生不同程度的活动，例如 肩关节，称之为杵臼关节，可使上肢产生内收、外旋、向...
肢体因受伤等原因需要长期制动,这必然导致 肌肉的失用性萎缩 ,而且 肌萎缩 的程度随着时间推进呈现逐渐加重趋势.这对伤愈后患者功能的 康复 造成严重的影响。 肌肉的失用性萎缩的原因 原因不清，有把它归入下运动N元病变以上的抑制引起，但可能与 肌肉 的长期不运动密切有关。 肌肉的失用性萎缩的诊断 这类病变去病因后，一般情况好转，并积极参加运动锻炼，常可在短期内...
准备活动不充分， 注意力不集中 ，场地太硬，动作过猛或过于粗暴，特别是瞬间某组肌肉的运动强烈导致其他肌肉失衡等因素均可导致 肌肉拉伤 。 对于中老年人来说，由于肌肉弹性减弱，肢体、关节活动灵活度下降，有时突发的一个动作，尽管不是十分强烈，也可能会导致肌肉拉伤，这是因为肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负荷能力。 运动时突然发生的肌肉拉伤与 抽筋 的共同特点都...
外伤史，肩部疼痛，肿胀及功能障碍。肩峰突出呈“方肩”肩峰下空虚感及上臂外展位的弹性固定。杜格（Dugas）征阳性，X线检查可确诊脱位及除外 骨折 。
关节 运动亢进（颌骨松弛）是指连接关节的 韧带 过分伸长而造成的结果。 关节运动亢进的人，关节可以向前全部滑出 关节窝 （ 脱位 ），引起疼痛和不能闭口。这种情况可以反复发生。在发生 关节脱位 时，复位者应该站在病人前面，将双手 拇指 放于下颌 后牙 的 牙龈 上，先向下压，再向后推。关节能返回原位。同时，复位者必须把拇指从牙齿 咀嚼 面上离开，因为颌骨关闭...
肩关节周围炎 是由于多种原因引起的肩关节周围软组织的非感染性炎症。临床上以肩关节的疼痛和功能障碍、无关节畸形、多于入睡或静息时疼痛加重为特征。因好发于50岁左右而称“五十肩”，又称“ 冻结肩 ”。属中医学的“肩凝症”、“痹症”范围。可两侧先后发病或同时发病。寒冷天气
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