脾胃病的发生主要是饮食不节，过食生冷，寒积于中，使脾胃之阳不振；其次是郁怒优思，肝气失调，横逆犯胃乘脾。要预防脾胃疾病，关键在于保护脾胃正常功能的运转。因此平时应注意保养脾胃： ( l)情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃，首先要保持良好的情绪。据研究，不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动...
人到老年，脾胃功能日渐衰退。中医学认为，胃、脾是脏腑气化升降的枢纽，为气血生化之源。而“动为纲，素为常，酒少量，莫愁肠”则是保养脾胃的四大要诀。 动为纲 指适当的运动可促进消化，增进食欲，使气血充足，精、气、神旺盛，脏腑功能不衰。老年人要根据各自的实际情况选择合适的运动锻炼方式。 素为常 少吃油腻的食物，多吃蔬菜。日常饮食应以清淡为主，以便清理肠胃。进食要温...
气虚、阳虚、燥热、痰湿、湿热……如何办？专家告诉我们，通过食用科学、合理的“调理餐”，按照体质安排一日三餐，能让你的肠胃更健壮，身体更健康。 受访专家： 上海第六人民医院营养科主任 徐 辉 中国中医科学院西苑医院高干病房副主任医师 童文新 体虚： 多吃牛肉益气餐 身体类型：气虚型体质 对症入座：从小就小病不断的张小姐是个“现代林黛玉”，她经常说话没有底气，气...
...如遇到坎坷不平的路面，便推着行走，用后擦去灰尘，还涂上一点防锈油，保持良好的光洁度；而另一个则不然，不论什么路面，照骑不误，即便遇到三两寸高的台阶，“喀噔”一下冲了过去，车轮粘满了泥浆，日晒夜露，车架尽是灰尘，也不清除，从而加速了车子的锈蚀作用。试问，这两辆自行车，哪一辆能够“延年益寿”呢？自行车需要保养，难道人体就不需要保养？那么，应该如何保养呢？ ◆劳逸...
...的肠胃药制剂，深受广大患者的喜爱，不少人都将保济丸当做家庭常备用药。民间素有“北有六神丸，南有保济丸”之说，的确，保济丸是东南亚地区妇孺皆知的药物，关于它的来源，还有一段家喻户晓的佳话。 广东是一个善用喜用中药的地方，热天喝“凉茶”是本地的习俗。所谓“凉茶”，是由一些具有清热解毒、祛湿解表作用的 白芷 、薏苡仁、谷芽等16味中药组成。主要对付胃肠道功能低下引...
黄帝问于伯高曰：余愿闻六府传榖者，肠胃之小大、长短、受榖之多少，奈何？伯高曰：请尽言之，榖所从出、入、浅、深、远、近、长、短之度：唇至齿，长九分，广二寸半；齿以后至会厌，深三寸半，大容五合；舌重十两，长七寸，广二寸半；咽门重十两，广一寸半；至胃，长一尺六寸；胃纡曲屈，伸之，长二尺六寸，大一尺五寸，径五寸，大容二斗五升；小肠，后附脊，左环回周叠积，其注于回肠者...
黄帝问于伯高曰：余愿闻六腑传谷者，肠胃之大小长短，受谷之多少奈何？伯高曰：请尽言之，谷所从出入浅深远近长短之度。唇至齿，长九分，口广二寸半。齿以后至会厌，深三寸半，大容五合。舌重十两，长七寸，广二寸半。咽门重十两，广一寸半。至胃长一尺六寸，胃纡曲屈，伸之，长二尺六寸，大一尺五寸，径五寸，大容三斗五升。小肠后附脊，左环回周叠积，回运环反十 六曲 ，大二寸半，径...
“卵巢保养”完全手册 30岁 把卵巢保养放在第一位 保养卵巢 永久保持女人味 吃什么保养卵巢 何为卵巢保养? 荒唐的卵巢保养 教你如何保养卵巢 卵巢保养中的几个提醒 卵巢早衰紧逼年轻女性 女性卵巢保养注意事项 女性魅力法宝：卵巢保养 女性如何保养卵巢 享受卵巢保养做幸福女人
黄帝问于伯高曰．余愿闻六腑传谷者．肠胃之小大长短．受谷之多少．奈何．伯高曰．请尽言之．谷所从出入浅深远近长短之度．唇至齿．长九分．口广二寸半．齿以后至会厌．深三寸半．大容五合．舌重十两．长七寸．广二寸半．咽门重十两．广一寸半．至胃．长一尺六寸．胃纡曲屈．伸之．长二尺六寸．大一尺五寸．径五寸．大容三斗五升．小肠后附脊．左环．回周叠积．其注于回肠者．外附于脐上．...
“卵巢保养” 留住你的青春 30岁后卵巢保养放在首位 保鲜女人味，20～40的卵巢保养 保养卵巢 保鲜女人味 保养卵巢保鲜你的女人味 吃太多奶制品能诱发卵巢癌? 腹部变了“游泳圈” 赶快挽救你的卵巢吧 给你卵巢的健康保养备忘录 工作狂女人 小心卵巢先衰 关注二：三号杀手——卵巢癌 精油按摩真能保养卵巢吗 卵巢“早衰”人早老? 卵巢“早衰”与什么有关? 卵巢癌...
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