恋爱豆腐果_【中医宝典】

“恋爱豆腐果”是贵阳有名的风味小吃。它的主料是切成长方形小块的白豆腐。制作时将铁制烤床上抹油,下用糠壳作燃料,将豆腐块放在铁烤床上不停翻动,至皮色黄亮即可。吃时还另配内装有酱油、味精、香醋、胡辣椒、香油、葱花、姜末等佐料的小碟,趁热蘸着吃。其特点是外脆内嫩、咸辣爽滑,满口喷香,而且价廉物美、携带方便、节省时间,是风靡贵州的大众小吃。 “恋爱豆腐果”是烤豆腐果...

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少饮酒、多喝茶_《家庭医学百科·预防保健篇》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...葡萄酒 、绍兴 黄酒 100克(2两)为限,不能超过200克(4两), 白酒 以25克(半两)为限,绝对不能超过25克(半两)。随着饮酒量增多,兴奋作用也随之加强,出现面色渐红、 心跳加快 、精神兴奋、多言。饮酒量继续增多,兴奋就会过分剧烈,脸面变绯红或变白、精神激动、手舞足蹈、口出狂言、难以自制;饮酒过度,兴奋转抑制,步履蹒跚、语无伦次、萎靡 嗜睡 、甚至...

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西施豆腐两情相悦_【中医宝典】

豆腐富含多种微量元素、维他命、蛋白质及氨基酸,对促进新陈代谢以及提高免疫功能有一定的作用;豆子中所含的蛋白质和必需的脂肪酸是使皮肤富有弹性、光滑细嫩的重要物质。 西施是豆腐的美丽朋友,豆腐是西施的秘密情人,千百年来,相濡以沫,情投意合。 豆腐西施 作用:清热解毒,明目益脑 主料:豆腐、鱼头 配料:枸杞,红枣,姜 枸杞具有滋补调养、明目、美白的作用,而红枣又起...

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豆腐《本草求真》_【中医宝典】

(造酿)泻 胃火 过服生寒动气 豆腐 (专入脾胃大肠)。经豆磨烂。加以 石膏 及或卤汁内入而成。其性非温。故书皆载味甘而咸。气寒微毒。且谓寒能动气。凡服 豆腐 过甚。而致肾中寒气发动。并生疮疥头风等症者。须用 莱菔 汤及或 杏仁 以解。(延寿书云。有人好食豆中毒。医不能治。作腐家言。 莱菔 入汤中则腐不成。遂以莱菔汤下药而愈。颂曰。发肾气疮疥头风。 杏仁 可...

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牛肉豆腐羹_【中医宝典】

≮美食原料≯ 豆腐150克,牛肉50克,西红柿50克,香菇少许,葱15克,木耳、笋丝各少许,牛肉汤500克,盐3克,味精3克,料酒2克。 ≮美食做法≯ 1、将豆腐去掉外部表皮,切成长4厘米、宽05厘米、厚05厘米的条,用开水焯过备用。牛肉切成丝。 2、将牛肉汤往入炒锅中,开锅后去掉泡沫,加入料酒、盐、味精,然后将豆腐放入。开锅后加入牛肉丝、西红柿、香菇、木耳...

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痴迷小豆腐_【中医宝典】

...软,入肚的温馨,令我难以言表。 清朝的郑板桥为老家厨房写下门联:“青菜萝卜糙米饭,瓦壶天水 菊花 茶。”我觉得人生一世,养生不是精米细面,也不是大鱼大肉、山珍海味,而是营养丰富的粗茶淡饭。大豆是“营养之花”、“植物肉”、“绿色牛乳”;蔬菜,特别是大自然中的野菜,含有多种营养,而小豆腐就是集多种养生元素于一体,吃了身体能不健康吗?食小豆腐,已成为我终生的嗜好。

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豆腐虽好 不宜多吃_【中医宝典】

...入脾、胃、大肠经,具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效,可用以治疗赤眼、消渴,解 动脉粥样硬化 ,而且还能促进人体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏,导致碘缺乏病。 问题5:促使痛风发作。豆腐含嘌呤较多,嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者多食豆腐易导致痛风发作,故痛风病患者要少食。 可见,豆腐虽好,也不宜天天吃,一次食用也不要过量。老年...

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吃豆腐并非多多益善_【中医宝典】

...等。中医理论认为,豆腐味甘性凉,入脾、胃、大肠经,具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效,可用以治疗赤眼、消渴、解 硫黄 、烧酒毒等。然而,豆腐虽好,多吃也有弊,过量也会危害健康。 ■弊端一——引起消化不良 豆腐中含有极为丰富的蛋白质,一次食用过多,不仅阻碍人体对铁的吸收,而且容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。 ■弊端二——促使肾功能衰退 在...

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你会用豆腐减肥吗?_【中医宝典】

豆腐中含水分较多,南豆腐每百克含水分90克,北豆腐每百克含85克水分;每百克南豆腐含蛋白质4.7克,北豆腐7,4克;南豆腐碳水化合物为2.8克,北豆腐2.7克;钙含量为每百克南豆腐240毫克,北豆腐277毫克;南豆腐中磷含量为每百克64毫克,北豆腐为57毫克;铁含量为每百克南豆腐1.4毫克,北豆腐2.1毫克;硫胺素含量为每百克南豆腐0.06毫克,北豆腐O.0...

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怎样使孩子吸收更多的钙质营养_五官口腔科口腔保健_【中医宝典】

在口腔科门诊,经常有母亲向医生提出这样的问题:“孩子的 牙齿 蛀坏了是否缺少钙质?”“多吃些钙乍对牙齿有帮助吗?”“我的孩子经常吃钙片,但是为什么牙齿还是那么坏?”回答这些问题的关键,是钙的吸收和利用问题。 钙是组成骨胳、牙齿的主要成分,为了保护孩子们的牙齿健康,对正在怀孕或者哺乳的母亲以及十岁以前的儿童,都应注意钙质的供应和消化吸收。 有人认为要补充钙质,...

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