乳罩的主要作用是保护乳房。合理使用乳罩能缓冲外力的冲击，减少乳房本身振颤；还有明显支托作用，防止松弛下垂。从时间上讲，最好在17岁左右开始戴乳罩，因此时女子胸廓基本定型，乳房发育接近成熟。一般认为先测量由乳房隆起的上缘经乳头到胸壁皮肤反折线的下缘，超过16cm即可配戴乳罩。 文胸的选择要根据自己的乳型进行选择，才会舒适并起到保护作用。 ◇ 平坦扩散型：选择带...
《 伤寒 论》原文∶伤寒脉滑而厥者，里有热， 白虎汤 主之。 太阳篇 白虎汤 证，脉浮滑是表里皆有热也。此节之白虎汤证，脉滑而厥，是里有热表有寒也，此所谓热深厥深也。愚遇此等证，恒先用鲜 白茅根 半斤切碎，煮四五沸，取汤一大碗，温饮下，厥回身热，然后投以白虎汤，可免病家之疑，病患亦敢放胆服药。若无鲜 茅根 时，可以药局中干茅根四两代之。若不用茅根时，愚恒治以...
抗生素后效应（PAE）是近年来在国内外开始引起学术界关注的新理论，是评价抗生素药效学的一项新指标，PAE可为抗生素更合理用药提供新的科学依据。P-AE系指抗生素与细菌短暂接触，当药物清除后，细菌生长仍然持续受到抑制的效应，是抗生素对其作用靶细菌特有的效应，它揭示的是抗生素与细菌的相互作用过程。PAE的大小是以时间来衡量的，应用菌落计数法计算为实验组和对照组细...
合理调配 人吃单一食物是不能维持身体健康的，因为有些必需的营养素，如一些必需脂肪酸、氨基酸和某些维生素等，不能由其他物质在体内合成，只能直接从食物中取得。而自然界中，没有任何一种食物，含有人体所需的各种营养素。因此，为了维持人体的健康，就必须把不同的食物搭配起来食用。 我国人民早就认识到了这一点。如《黄帝内经》中说：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，...
...于“而”字之下，以彰其首要。惟其内津已伤，不能注输背脊，故非但 头痛 项强，且进而为背部亦强几几矣。故仲圣曰：“太阳病，项背强几几，……葛根汤主之。”是故“渴”与“项背强几几”同是“伤津”之外证，实一而二，二而一者也。 学者既已知渴与项背强几几同为太阳温病葛根汤证之主证，更可由此左右推求，自得逢源之乐。例如由太阳温病之渴，可以推知太阳中风太阳伤寒之不渴。故恽...
...用药导致的肾脏疾病患者数量增加了逾十倍，一方面是因为很多药物存在肾脏毒性，另一方面也因为市民得了感冒或其他一些疾病后习惯于自己给自己开药，不合理用药造成了最终的严重后果。 自我药疗引发肾病 平时身体很好的小王不小心感冒了，随即就开始嗓子疼，还 咳嗽 ，他就随便在药店买了一盒复方新诺明，谁知道才吃了几天就出现 血尿 ，四中心医院肾内科为他诊断后发现，是滥用药物...
...以中医理论为指导，辨证施治。 如今，中成药在人们防病治病中的应用越来越广泛，怎样安全、有效地使用中成药成为人们关心的话题，为此笔者就中成药的合理使用提几点建议，供大家参考： 对症使用 使用中成药应该在有经验的医师指导下应用，患者切忌随意购用。使用中成药必须以中医理论为指导，辨证施治。比如最常见的 咳嗽 ，外感风寒咳嗽应用通宣理肺口服液；外感风 热咳 嗽应用川...
...魏中告诉记者，人们在科学享受美味的同时，照样可以抵抗流感。 “在这个时候大家一定要注意做到三点，一是保证一日三餐，特别是早餐一定要吃好；二是合理膳食结构，吃五大类食物，保证食物的多样化；三是多吃有助于提高机体免疫力的食品。”柴魏中解释了什么是五大类食物、什么食品又能提高机体免疫力。 柴魏中说，五大类食物的第一类是 谷类 和薯类，包括米、面、杂粮、土豆、 红薯...
...很有讲究，运用得当，可起到大补元气的作用；如运用不当，则可能引起烦躁、 眩晕 、出血等不良反应，甚至会发生意想不到的后果。那么，怎样才能安全合理地服用人参呢？ 在中药中被称为“参”的种类不少，如人参、 西洋参 、 党参 、 太子参 、 苦参 、 玄参 、 丹参 等，但我们平时进补所用多为人参。西 洋参 为益气养阴生津之品， 党参 、 太子参 亦有补气作用，但...
...控制感染的常用药，为“老药新用”的典型药物之一。但应当看到，甲硝唑的应用有着明确的适应证、用药剂量及副作用，必须对此有所了解和认识，才能做到合理用药，安全有效。 ■适应证 甲硝唑抗厌氧菌感染有明确的适应证，包括：一是厌氧菌易感染的部位主要为口腔、鼻腔、胃肠、泌尿生殖道口等，这些部位厌氧菌数量多，易形成厌氧菌和需氧菌的混合感染，故这些部位的感染治疗应使用甲硝唑...
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