用料： 糯米 30粒，生 石灰 半杯，碱面6克。 用法：先将碱用温水融化，然后倒入生石灰内搅匀，把糯米放入石灰内1/2，把石灰杯覆盖在潮湿地面上，12小时后，糯米已熟，把上半部熟米调 成膏 。将此膏涂在 雀 斑上，10分钟可消失。 雀斑
按摩 脚心能增强 血脉 运行，调理脏腑，舒通 经络 ，增强新陈代谢，从而强身健体，祛除病邪。 人的脚掌密布许多血管，故科学家把脚掌称为人的“第二心脏”，脚心的涌泉穴是 足少阴肾经 的起点。按摩这个 穴位 ，有 滋阴 补肾、颐养 五脏 六腑 的作用。经常按摩脚心，能活跃肾经内气， 强壮身体，防止早衰，有利于健康长寿。老年人常按摩脚心，还能防止腿脚麻木，行动 无...
按摩 脚心能增强 血脉 运行，调理脏腑，舒通 经络 ，增强新陈代谢，从而强身健体，祛除病邪。北宋大文学家苏东坡年逾花甲仍然精力旺盛，其重要原因之一是他坚持按摩脚心。 人的脚掌密布许多血管，故科学家把脚掌称为人的“第二心脏”，脚心的涌泉穴是 足少阴肾经 的起点。按摩这个 穴位 ，有 滋阴 补肾、颐养 五脏 六腑 的作用。经常按摩脚心，能活跃肾经内气， 强壮身体...
...但面容依然红润光滑，其秘密就是每天早上用 丝瓜 汁擦脸，几十年从不间断。 维生素素C是一种活性很强的抗氧化物，能抑制体内黑色素的形成，不但能祛斑，还能预防 老年斑 的形成，延缓皮肤衰老，对治疗青春痘也很有效。 “可以直接把丝瓜挤汁，用汁液擦脸;也可以将其晒干，研成粉末，用水调敷在脸上。”专家说，还可以将一根丝瓜榨成汁，取适量倒入温水中，用其洗脸，可使皮肤细腻...
老年人因血管逐渐老化与 硬化 ，皮肤上会出现“寿斑”( 老年斑 )，而多吃些 茄子 ，老年斑会明显减少。 茄子 含有丰富的维生素a、b1、c、d，蛋白质和钙，能使人体血管变得柔软。茄子还能散 瘀血 ，故可降低脑血管栓塞的几率。 此外，茄子还有以下一些功效：1、可防治 出血性疾病 ：紫茄子富含维生素，可改善毛细血管脆性，防止小血管出血，对、 动脉硬化 、 咯血
· 藿香 粥：藿香15克(鲜品30克)， 粳米 50克。将藿香15克(鲜品30克)洗净，放入铝锅内(一定要用铝锅)，加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适量，置 武火 上烧沸，再用 文火 熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮一二沸即可食用。散暑气，避 恶气 作用。 · 薄荷粥 ：鲜 薄荷 叶30克(干品15克)，粳米50克。将鲜薄 荷叶
按摩 脚心能增强 血脉 运行，调理脏腑，舒通 经络 ，增强新陈代谢，从而强身健体，祛除病邪。 人的脚掌密布许多血管，故科学家把脚掌称为人的“第二心脏”，脚心的涌泉穴是 足少阴肾经 的起点。按摩这个 穴位 ，有 滋阴 补肾、颐养 五脏 六腑 的作用。经常按摩脚心，能活跃肾经内气，强壮身体，防止早衰，有利于健康长寿。老年人常按摩脚心，还能防止腿脚麻木，行动 无力...
治肝虚寒，两胁满，筋急，不得太息，寒热 腹满 ，不欲饮食，悒悒不乐，四肢冷，发抢，心 腹痛 ，目视 KT KT ；或左胁偏痛， 筋痿 脚弱。及治妇人心痛乳 痈 ，膝热消渴， 爪甲 枯，口面青。 山茱萸 甘草 (炙) 桂心 （各一两） 细辛 (去苗) 茯苓 桃仁 (麸炒，去皮尖) 柏子仁 防风 （各二两） 川乌头 (炮去皮脐，半两） 上 锉散 。每服四大钱，水
...如氧化亚油酸、枸橼酸、水杨酸盐、汞、 铅 等金属元素等，都会引 发黄 褐斑。 黄褐斑特别影响人的容貌，不少有黄褐斑的女性，只要听说什么产品能祛斑，不管它的副作用有多大，照用不误，结果不仅使黄褐斑加重，而且还会造成皮肤损伤。要除黄褐斑，首先要了解黑色素的来源。黑色素主要是由黑色素细胞合成的。而黑色素的生长又与 酪 氨酸酶、酪氨酸和分子氧的浓度有关。虽然，祛除黄...
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