花生 被称为“植物肉”、“素中之荤”。因其营养价值非常高，可与 鸡蛋 、牛奶、肉类等相媲姜，日貝干袖人体吸收利用。所以，老话说：“常吃花生能养生，吃了花生不想荤”。小小花生确是名副其实的“ 长生果 ”。 花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故多食花生，可以促进人体的生长发育。花生中含有丰富的脂肪油和蛋白质，有润肺止咳、滋补气血、养血通乳的作用。花生...
花生 酱 中含有一种色氨酸，可引人入睡。 夜间 失眠 时，吃两汤匙花生酱就可安然入睡。 失眠
目录 《民间验方》花生衣 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《民间验方》：花生衣 【处方】 花生衣 12克 【制法】将 花生 衣研碎，备用。 【功能主治】 适用于再生障碍性 贫血 和 出血 的患者。 【用法用量】每日分2次冲服。 【摘录】 《民间验方》
出自：北宋诗人 王安石 的 《北山》 原文如下： 北山输绿涨横陂，直堑回塘滟滟时。 细数落花因坐久，缓寻芳草得归迟。
落花辞高树，最是愁人处。一一旋成泥，日暮有风雨。 不如沙上蓬，根断随长风。飘然与道俱，无情任西东。
出自：盛唐诗人 杜甫 的 《江南逢李龟年》 原文如下： 岐王宅里寻常见，崔九堂前几度闻。 正是江南好风景，落花时节又逢君。
出自：明代诗人 陆娟 的 《代父送人之新安》 原文如下： 津亭杨柳碧毵毵，人立东风酒半酣。 万点落花舟一叶，载将春色过江南。
重阳节，民间在此节令兴登山或在这段秋爽之时郊游。特推荐一款 花生 陈皮 煲猪脚，此汤健筋骨、益气血、润肌肤。 汤中花生性平味甘，入脾、胃、肺经，有补脾益气、养血润燥的作用； 陈皮 补气健脾，滋而不腻；猪脚性平味甘、咸，入脾、胃、肾经，能强健腰腿、补血(补血食品)润燥、填肾益精。因而此汤既适用于登山郊游的健筋骨，又适合于初秋风燥的润肌肤，还能合适于秋凉时节的温...
原料： 花生衣 12克。制法：将 花生衣 研碎，备用。用法：每日分2次冲服。功效：适用于 再生障碍性贫血 和出血的患者。 贫血
出自：北宋诗人 周邦彦 的 《浣溪沙》 原文如下： 楼上晴天碧四垂，楼前芳草接天涯。劝君莫上最高梯。 新笋已成堂下竹，落花都上燕巢泥。 忍听林表杜鹃啼。
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