“举手之劳”养身心 “秋冻”莫冻六部位 “舌头操”延缓衰老 “五法则”轻松护眼 5招提升肺部免疫力 ６招舒缓头痛 8招按耳朵保健又美容 艾草泡脚缓解黑眼圈 艾叶汤泡脚治骨冷痛 按摩阿是穴治落枕 按摩保健耳朵很重要 按摩耳穴有助提高脏腑功能 按摩淋巴 美丽永驻 按摩让眼睛放松 按摩人体6大保健区可强身 按摩手掌可美容护肤 按摩疏肝法 按摩双足心可治高血压 按摩...
□ 辛海 北京中医医院 虽然已过惊蛰节气，但是寒意仍然很浓，老话说“春捂秋冻”，在此时节有些部位最需要“捂一捂”。 手腕 手腕处有心经的原穴——神门穴，而原穴是脏腑原气经过和留止的部位，能够强化脏腑的功能。大家都知道心主管全身的血脉，通过输送气血来温暖全身，所以春捂的第一个关键部位就是神门穴。 神门穴位置：在腕横纹上，手小指一侧腕下方肌腱的内侧。 小贴士 神...
...节 好发于中指和示指，近端指间关节的Bouchard"s结节较少发生，常被误认为 类风湿 小结，第一 掌指关节 的退行性变可引起 腕关节桡侧部位的疼痛 ，除此之外的掌指关节很少累及。 腕关节桡侧部位的疼痛的原因 多种因素引起 关节软骨 纤维化 、 皲裂 、 溃疡 、脱失而导致的 关节 疾病 。病因尚不明确，其发生与年龄、 肥胖 、 炎症 、 创伤 及 遗传因...
...大约呈45°角，刷毛指向牙根方向，轻微加压，使刷毛部分进入牙龈沟内，部分置于牙龈上；②以2～3颗牙为一组，用短距离水平颤动的往返动作在同一个部位至少刷10次，然后刷牙冠、拂刷 牙齿 的两面；③刷完前一组后，再刷下一组，注意两组要有重叠区域；④刷上前牙舌面时，将刷头竖放在牙面上，使前部刷毛接触龈缘，自上而下拂刷。刷下前牙舌面时，自下而上拂刷；⑤刷咬合面时，刷毛...
十五络脉 ， 经络 分类名。又称 十五别络 、 十五络 。出《 灵枢 . 经脉 》。指 十二经脉 在四肢部各分出一络，加上 任脉 的 络脉 （身前）、 督脉 的络脉（身后）和 脾之大络 （身侧），共十五络。各络脉均有一 络穴 。又《 难经 .二十六难》中无任脉络、 督脉络 ，有 阳蹻 络和阴蹻络。十二经的络脉起着沟通 表里 和加强经脉与体表联系的作用， 任脉...
十五络脉 ， 经络 分类名。又称 十五别络 、 十五络 。出《 灵枢 . 经脉 》。指 十二经脉 在四肢部各分出一络，加上 任脉 的 络脉 （身前）、 督脉 的络脉（身后）和 脾之大络 （身侧），共十五络。各络脉均有一 络穴 。又《 难经 .二十六难》中无任脉络、 督脉络 ，有 阳蹻 络和阴蹻络。十二经的络脉起着沟通 表里 和加强经脉与体表联系的作用， 任脉...
十五络脉 ， 经络 分类名。又称 十五别络 、 十五络 。出《 灵枢 . 经脉 》。指 十二经脉 在四肢部各分出一络，加上 任脉 的 络脉 （身前）、 督脉 的络脉（身后）和 脾之大络 （身侧），共十五络。各络脉均有一 络穴 。又《 难经 .二十六难》中无任脉络、 督脉络 ，有 阳蹻 络和阴蹻络。十二经的络脉起着沟通 表里 和加强经脉与体表联系的作用， 任脉...
痘疮 见点之时。先察部位。即可知吉凶轻重矣。痘为阳。故随阳而先见于面。凡口鼻两傍。人中上下。腮耳年寿之间。出见者吉。若见于天庭司空印堂方广太阳等处。俱非佳兆。大抵见点于眉以下颐以上。正中阳明部分皆吉。若见点于眉心。上至发际太阳部分多凶。其见点于腮颊耳傍少阳部分俱险。朱济川曰。余初业时。亦据前论。每每不应。究心三十余年。从正额间两颧先见者多顺。人中口鼻先见者多...
曰：脉有三部九候，有阴阳，有轻重，有六十首，一脉变为四时，离圣久远，各自是其法，何以别之？ 然：是其病，有内外证。 其病为之奈何？ 然：假令得肝脉，其外证：善洁，面青，善怒；其内证：脐左有动气，按之牢若痛；其病：四肢满，闭淋（癃），溲便难，转筋。有是者肝也，无是者非也。 假令得心脉，其外证：面赤， 口干 ，喜笑；其内证：脐上有动气，按之牢若痛。其病，烦心、心...
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