...醫的角度去探討腰背痛，務求使讀者更了解這個普遍容易發生的毛病。 從中醫的角度，「腰痛」是泛指腰部疼痛為主要症狀的一類病症。中醫醫學認為腰部是腎之府，所以當面對腰痛時都會測試患者腎臟的功能是否出現問題。另外亦會向患者查詢有關跌打外傷，運動外傷及腰部用力不當而令到腰肌勞損的病史。骨質不足、脊椎骨的退化，以及椎間盤移位或脫位亦會在檢查重點的行列。香港潮濕的天氣，特...
...潮热 盗汗 、 五心烦热 、 咽干 颧红 、 舌红少津 、 脉细数 为主症。可兼见男子遗精，女子经少经闭或 崩漏 等。 肾主骨 生髓，腰为 肾之府 ，肾阴不足，髓减骨弱， 骨骼 失于濡养，故 腰膝酸软 无力 而痛；脑为 髓海 ，肾阴不足，则髓海失充，故头晕耳鸣； 阴虚 则生 内热 ，肾阴亏损， 虚热 内蒸 ，则潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红；舌红少津，脉细弱，...
...五脏者，身之强也。（脏安则神守，神守则身强，故曰身之强也。）头者，精明之府，头倾视深，精神将夺矣。背者，胸中之府，背曲肩随，府将坏矣。腰者，肾之府，转摇不能，肾将惫也。膝者，筋之府，屈伸不能，行将偻俯，筋将惫矣。骨者，髓之府，不能久立，行则振掉，骨将惫矣。（皆以所居所出而为之府也。）得强则生，失强则死。（强为中气强，固以镇守也。此言五脏为身之强，而失强则死矣...
...五脏者，身之强也。（脏安则神守，神守则身强，故曰身之强也。）头者，精明之府，头倾视深，精神将夺矣。背者，胸中之府，背曲肩随，府将坏矣。腰者，肾之府，转摇不能，肾将惫也。膝者，筋之府，屈伸不能，行将偻俯，筋将惫矣。骨者，髓之府，不能久立，行则振掉，骨将惫矣。（皆以所居所出而为之府也。）得强则生，失强则死。（强为中气强，固以镇守也。此言五脏为身之强，而失强则死矣...
...包络配合为表里，故俱有名而无合应。脾系在膈下，着右胁，上与胃膜相连。胃为脾之府，脾色黄，故胃为黄肠。而为水谷之府也。肝系在心肺下，着左胁，上贯膈，入肺中，与膈膜相连。而胆在肝短叶之间。胆为肝之府，肝色青，故胆为青肠。而为清净之府也。肾与脐对，形如石卵，而曲附脊膂，有系上通于心，所谓坎离相感，水火升降者此也。膀胱为肾之府，肾色黑，故膀胱为黑肠。而为津液之府也。
...包络配合为表里，故俱有名而无合应。脾系在膈下，着右胁，上与胃膜相连。胃为脾之府，脾色黄，故胃为黄肠。而为水谷之府也。肝系在心肺下，着左胁，上贯膈，入肺中，与膈膜相连。而胆在肝短叶之间。胆为肝之府，肝色青，故胆为青肠。而为清净之府也。肾与脐对，形如石卵，而曲附脊膂，有系上通于心，所谓坎离相感，水火升降者此也。膀胱为肾之府，肾色黑，故膀胱为黑肠。而为津液之府也。
...五脏者，身之强也。（脏安则神守，神守则身强，故曰身之强也。）头者，精明之府，头倾视深，精神将夺矣。背者，胸中之府，背曲肩随，府将坏矣。腰者，肾之府，转摇不能，肾将惫矣。膝者筋之府，屈伸不能，行则偻俯，筋将惫矣。骨者，髓之府，不能久立，行则振掉，骨将惫矣。（皆以所居所由而为之府也。）得强则生，失强则死。（强谓中气强，固以镇守也。此言五脏为身之强，而失强则死也。...
...五脏者，身之强也。（脏安则神守，神守则身强，故曰身之强也。）头者，精明之府，头倾视深，精神将夺矣。背者，胸中之府，背曲肩随，府将坏矣。腰者，肾之府，转摇不能，肾将惫矣。膝者筋之府，屈伸不能，行则偻俯，筋将惫矣。骨者，髓之府，不能久立，行则振掉，骨将惫矣。（皆以所居所由而为之府也。）得强则生，失强则死。（强谓中气强，固以镇守也。此言五脏为身之强，而失强则死也。...
... 病机 。 肝肾阴虚 ， 精血 亏少，或纵欲过度，耗伤 肾精 ，必致 髓海 空虚，耳窍失于充养，故见 耳鸣 、 耳聋 ， 头晕目眩 ；腰为 肾之府 ， 肾阴 亏虚，腰府失养，故 腰膝酸软 ;肾阴亏虚， 虚火上炎 ，故见 五心烦热 ， 颧红 ； 虚火 内扰则 潮热 盗汗 ；虚火扰动 精室 ，故 遗精滑泄 ； 舌红少苔 ， 脉细数 乃肾精亏损、 阴虚内热 之象。...
...宁神开窍的作用。 滚揉脊柱（督脉）按揉夹脊（膀胱经线），重点按揉腰骶部（肾俞、命门、腰阳关、腰俞）——督脉主一身之阳，夹脊属太阳膀胱经，腰为肾之府，肾藏先天之精，故腰背部保健具有增强机体免疫力防衰老的作用。 擦胸揉腹顺时或逆时针方向摩腹，揉胃脘，摩脐，揉天枢，摩丹田——胸腹为五脏六腑之宫城，尤其是腹部推拿具有健脾胃，助运化，调肠腑，导积滞之功用。 牵拉上下肢...
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