减肥技巧/怎样减肥

一、首先要确定 肥胖 的原因 人们要想有一个苗条的身材,线条优美的体形就要防止身体发胖。要健美,就要 减肥 ,首先要了解什么是肥胖。当体内脂肪积聚过多,体重超过标准体重的 20%以上则为肥胖。要防治肥胖,还要了解产生肥胖的原因。身体发胖的原因很多,通常可分为 单纯性肥胖 和 继发性肥胖 。单纯性肥胖最为常见,多由于进食量过多而消耗又少的缘故。当进食热量超过机...

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足部震颤_足部震颤的原因、足部震颤怎么办_查症状_【疾病大全】

足部震颤是 帕金森病 的特征之一。帕金森病又称特发性帕金森病(idiopathic Parkinson’s disease,PD),简称Parkinson病,也称为 震颤 麻痹 (paralysis agitans,shaking palsy),是中老年人常见的神经系统变性疾病,也是中老年人最常见的锥体外系疾病。主要病变在黑质和纹状体通路,多巴胺生成减少。6...

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[按摩]按摩上肢_【中医宝典】

...尖沿着手臂内侧向上擦到肩周部,再从肩部再向手臂外侧往下摩擦到手掌背五指尖处,一上一下为一次,反复用力擦20~30次,然后再换左手用同样的方法按摩右手20~30次,使手臂有温热感觉。 经常按摩上肢,能疏通手三阴和手三阳经,改善上肢的气血运行,能消除手臂、手指的麻木感。同时,按摩上肢能防治肩周炎、上肢不遂、肘臂疼痛等病症。 手掌刺激法: 手是人身上最灵活的肢体,...

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奈诺足部抗菌凝胶剂

奈诺足部抗菌凝胶剂 ,本品采用独特的非 抗生素 纳米银 凝胶剂 型,具有无可比拟的 抗菌 特性。能抑制 金黄色葡萄球菌 、 白色念珠菌 及其他 表皮 菌。作用范围: 脚气 、 香港脚 ( 烂脚丫 )、脚部的异臭味、脚部 瘙痒 等 本药品被归类到 皮肤用药 等药品分类。 奈诺足部抗菌凝胶剂的用法用量 注意:同种药品可由于不同的包装规格有不同的用法或用量。本文只...

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糖尿病与足部护理

糖尿病 患者,如果血糖控制不佳,常可出现 糖尿病足 。所以,对足部的护理非常重要。2005年 世界糖尿病日 的主题就是与糖尿病足有关,说明医学界在科普糖尿病知识的时候注重糖尿病足的宣传科普,需要让广大糖友都明确这个东西。 详情请进一步阅读 糖尿病足 。 糖尿病足 倒霉的足部 由于血糖控制不好,导致 神经 、 血管 病变,使得全身血液供应不足,特别是足部,本身...

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经常落枕查查颈椎_【中医宝典】

进入冬季,许多人睡了一觉起来后脖子不能转了,歪着脖子到医院一看,医生说落枕了,理疗按摩一通折腾,没几天脖子就能动了。如果是单纯的原发性落枕,一般较容易治愈。可是有一些人,落枕却总是反反复复,不但如此,有时还会伴有头晕、手指麻木、手臂发沉等症状,这可能是由于颈椎病诱发的经常性落枕。 在冬季,寒冷的空气很容易诱发落枕,如果您所患的落枕反复发作,特别是经常伏案工作...

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[推拿]如何进行足部推拿_【中医宝典】

足部按摩不需要任何医疗器械,也不需他人帮助,完全可以依靠自己的力量,用双手按摩自己的双脚,就能够取得显著疗效,因此深受人们的欢迎。但是,足部按摩能否取效,首先决定于穴位的选择是否正确;其次是手法的正确与否。必须根据不同的病情选择相应的穴位和手法,切不可乱摩蛮按一通。还有,长期坚持也是决定施术成败的因素。有些疾病按摩数次即可取效,而有的慢性病则决非一朝一夕就能...

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足趾伸屈时足部疼痛

足舟骨骨折 症状 足趾伸屈时足部疼痛 明显。由 足舟骨 、 楔骨 和 骰骨 所参与构成的中跗 关节 ,又称之 跗横关节 ,易因 外伤 而引起 脱位 。上述 骨骼 单纯骨折 者虽非多发,但亦非罕见。在全身 骨折 中约占0.3%,仍应引起注意。 足趾伸屈时足部疼痛的原因 (一)发病原因 直接暴力、间接暴力及 肌肉 牵拉暴力均可致伤。 (二)发病机制 位于 跟骨 ...

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足部药浴疗法_【中医宝典】

足部药浴疗法 足浴疗法,即泡脚,它早已在民间从一种简单的生活习俗,成为人们进行保健或特殊治疗的独特方式。足浴中的冷水浴,能兴奋神经,刺激心血管功能,强壮体质,提高机体对外界环境的适应能力。热水浴能扩张血管,促进血液循环,增强新陈代谢,具有消炎、镇痛、止痒等作用。而药浴法,除了有冷、热水浴的功效外,还能使溶于水中的药物通过皮肤毛窍的吸收,作用于人体。 [1] ...

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