肥胖症的饮食调养_《老年食养食疗》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...则会因体脂过度动员,出现 酮症酸中毒 。 5.保证膳食中无机盐和维生素的充分供应。 6.高纤维膳食可减少热能摄入并产生饱腹感,有利于减肥膳食的坚持。 7.低盐膳食。减肥期间每日 食盐 摄入量可保持在1~2克,体重降至正常后可给盐每日3~5克,有利于减少 水潴留 ,使体重下降,且对防治肥胖并发症有利。 8.坚持合理的饮食制度,少量多餐、避免晚餐过于丰盛,均对减...

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看舌苔调整孩子的饮食_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

在临床上经常见到反复呼吸道感染的小病号,给家长带来很多麻烦。其实,饮食调理得好与坏起了非常重要的作用。那么,依据什么来调整孩子的饮食呢?祖国医学认为,舌通 过经 络直接或间接地联系许多脏腑的 精气 上营使之灵活,所以脏腑的病变,往往能从舌象上反映出来。观察 舌质 和 舌苔 是中医诊断的主要方法手段之一。家长如果能经常观察孩子舌苔的变化,及时调整饮食,就可以防...

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肾盂肾炎的饮食调养_《老年食养食疗》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...饮水,每日摄入水量应在2500毫升以上,以增加尿量,促进细菌、毒素及炎性分泌物迅速排出。 2.调节尿液酸碱度。磺胺类、氨基甙类抗生素在碱性尿中抗菌作用增强,可多食用一些碱性食物或碳酸氢钠(小苏打);而四环素族、呋喃坦丁等药物在酸性尿中抗菌作用增强,可食用酸性食物或口服大量维生素C,使尿液酸化。 3.饮食宜清淡、易消化。 4.提供丰富的营养,包括充分的热量、数...

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高血压病的饮食调养_《老年食养食疗》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...食盐 摄入过量、吸烟等因素有密切关系。大量 流行病学 调查资料证明,许多营养因素,如热能、钠、钾、镉、锌、脂肪、胆固醇、蛋白质、维生素及食物中某些其它成分,同高血压病的发病有关,并对高血压病的防治具有积极意义。因此,在高血压病的防治中,合理营养是十分重要的,其效果有时不亚于降压药物。通过膳食调节控制血压,能显著降低脑血管意外和 冠心病 的死亡率。 (一)饮食...

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瘫痪病人的饮食调养_《老年食养食疗》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...吃一些多汁的新鲜瓜果。总之,瘫痪病人适当多饮水可预防病人便秘及 泌尿系感染 性疾病发生。 3.注意膳食纤维供给,食物不可过于精细,以预防便秘的发生。 4.忌浓茶、 酒类 、 咖啡 和辛辣刺激食物。 5.根据引起瘫痪的病因,调整饮食宜忌。如脑 中风 病人应控制 食盐 、胆固醇摄入,增加含B族维生素丰富的食品;而周期性麻痹病人则应多食含钾丰富的食品等。 (二)食...

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调补气色与活力的饮食_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

调补气色与活力的饮食 当你精疲力竭时,希望能从营养来补充体力。其实你并不需要吃维他命或健康食品,先从多喝水下手,试试看以下建议的食物,看看哪种对你最有效。 红 茶 :红茶里的 咖啡 因可以提振心情, 但太高的咖啡因会让人 焦虑 。所以选红茶(1杯40毫克)比选咖啡(1杯135毫克)更聪明。会 失眠 者,下午4点以后就别再喝茶。 水:睡得足、吃得好,还是觉得累...

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中医中的保肾良药及食疗方_药物养生_【中医宝典】

... ,慢性肾病蛋白尿。 黑豆核桃炖猪腰:黑豆50克,核桃仁30克, 猪肾 1个,共炖2小时,低盐调味。 黑 芝麻 补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病及男科病。 黑芝 麻炖鸡: 黑芝麻 50克,塞入鸡膛中,加水炖2小时。 何首乌 补肝肾,益精血,用于更年期阴亏火旺, 头晕 眼花 ,虚烦失眠,性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。 首乌肝片 : 何首乌 50克,浓煎...

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过敏性紫癜的饮食调养_《老年食养食疗》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...积液; 肾脏受累 时可有 血尿 、 蛋白尿 、 管型尿 等;病变发生在脑或脑血管处可出现 头痛 、视力模糊、 惊厥 、 瘫痪 等症。 (一)饮食原则 1.过敏源若是食物,应尽量设法确定是哪种食物并严格禁食该种食物。 2.高蛋白膳食,瘦肉、动物肝脏、蛋及豆制品等优质蛋白质应充分保证。 3.高维生素食品,尤其是含维生素C的食物对于维持血管正常功能有重要作用。 4...

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饮食养生_《中医养生学》在线阅读_【中医宝典】

饮食养生,就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。 饮食是供给机体营养物质的源泉,是维持人体生长、发育,完成各种生理功能,保证生命生存的不可缺少的条件。《汉书·郦食其传》所说:“民以食为天”,就是这个意思。古人早就认识到了饮食与生命的重要关系。他们在长期实践中积累了丰富的知识和宝贵经验,逐渐形成了一套具有中华...

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肾小球肾炎的饮食调养_《老年食养食疗》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...尿 、尿少甚至 氮质血症 、 水肿 及 高血压 等为主要症状; 急进性肾炎 临床表现与急性肾炎相似,但症状较重;慢性肾炎病程长,多有不同程度的肾功能损害,有蛋白尿、镜下血尿、水肿、高血压等表现,晚期病人可出现肾功能衰竭。 (一)饮食原则 1.蛋白质的摄入应根据病情而定。若病人有肾功能不全、氮质血症时,应限制蛋白质摄入,如尿素氮超过60mg%时,每日蛋白质供给...

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