...幸福一生》。在5月9日母亲节之际，吴大真在北京西单图书大厦向公众传递这种养生理念和方法。 许多花不仅芬芳馥郁，还是养生保健和治病的佳品，尤其更适合女性。《 红花 、荷花、月季、桃花等12种常见花。她先以优美的古诗句简述花的特性，讲述这些花的美丽传说和故事，然后再将此花的性味归经、保健功效和食疗茶饮方娓娓道来，是一本集花疗、花养、花趣于一体的养生科普读物。书中...
...家庭中可能较少民主协商而较多训斥打骂，不利于儿童心理紧张宣泄，可增加心理抑郁和焦虑，并可导致或加剧儿童的多动、冲动和注意缺陷。母亲在家庭中有更多时间接触儿童，所以在导致多动症因素中负有更主要的责任。 华西医科大学儿少卫生教研室的专家认为，父母教育方法不当，如溺爱、粗暴、关心不够或父母教育孩子时态度不一致，对儿童学习成绩态度不正确，对不良习惯缺乏教育等，一方面...
...幼年时期，让孩子适当地接触细菌能够增强免疫力，减少过敏现象的发生。加洛的研究为这一说法提供了有力证据。 亲子教育组织对这一研究表示欢迎，并敦促父母让孩子们更自由地在户外玩耍。ＰａｒｅｎｔｓＯｕｔｌｏｕｄ发言人莫里赛说，目前有各种广告让父母们购买抗菌产品，来保持孩子的清洁和健康，这一研究让父母们认识到，孩子们在外面玩得一身脏是很自然的，这对他们的健康没有坏处。
标签：冷水泡茶 用冷水冲泡茶叶，不仅能使茶叶释出更多的 儿茶 素（EC、EGC）比热泡茶茶汤高。整体而言，冷泡茶茶汤各化学成分含量会随浸泡时间增长而增多，在浸泡两小时之内变化量为最大，但一定时间后，溶出量变化不大。浸泡8小时以后，除咖啡因含量外，其余各成分均高于热泡茶茶汤。 冷泡茶的各项抗氧化性随浸泡时间的延长而增强，而且在12小时后趋近平衡，其还原力与热泡...
...的沟通和磨合。 ◆爱对方就要了解对方的所爱所需 许多人不自觉地只想到自己的需要和爱好，并不愿意考虑别人的内心需求，尤其是从小在家备受呵护的人更是如此。和妻子关系一直很好，才结婚一年多的A先生最近嚷嚷着要离婚，大家都觉着有些奇怪。原来，A先生的母亲从外地搬来和他们同住，A是个十分孝顺的儿子，因为工作特别忙，就希望爱人能够多照顾他母亲。可是，A夫人一直是在丈夫的...
...化事业部主任王敬在接受记者采访时表示，与传统拔罐法相比，真空拔罐不仅在治病原理、操作方法方面相通，而且还能克服传统火罐的诸多不足，使操作变得更加简便，因而成为传统火罐的革命性替代品。 真空拔罐的优势 传统玻璃火罐的不足表现在诸多方面：如口径较为单一（导致使用的部位相对有限），负压不易调节，易碎，质量较重不易携带，投火、闪火手段可能烫伤、烧伤患者皮肤等。这些原...
...发油、蛋白质、脂肪和多种维生素等营养成分，有健胃、提神、强肾等功效。春韭为韭菜中的佼佼者，味道尤为鲜美。其根白如玉，叶绿似翠，清香馥郁。春韭吃法多样，既可佐肉、蛋、虾、墨鱼等，又可做蒸包水饺的馅料。炒 绿豆 芽或 豆腐 干时加些春韭，格外芳香可口。 春笋：被誉为“素食第一品”的春笋作为美味佳肴，自古以来备受人们喜爱。文人墨客和美食家对它赞叹不已，有“尝鲜无不...
标签：吃姜砒霜 近日，网上流传一则饮食贴士——晚上吃姜等于吃砒霜。发帖人指出，古人云，“早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜”。还指出，在古代医书中也有这样的“警示”：“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。” 不少人有疑问：平常晚餐的菜肴中有不少是用姜炒的，是否对身体有害，毒害有多深?带着众人的问题，我们向专家请教：这胜过 桂枝 ……皆如是。换言之...
不少人以为，“光吃菜、不吃饭”就能减肥。内分泌专家指出，“光吃菜、不吃饭”更容易得糖尿病。因为饭少吃了，菜吃多了，菜肴中的油和蛋白质的摄入量很高，甚至还可能超过米饭中淀粉的热量，导致热量超标、营养过剩。 有人算了一笔账：1克油中，大约有9个热卡的热量；在1克蛋白质中，大约有4个热卡的热量；相比之下，1克米饭中，也就只有4个热卡的热量。因此，只吃菜、不吃饭，会...
编者按：前不久有媒体报道《水果比牛奶更壮骨》，文章指出，美国《临床营养期刊》最近刊登了一项研究结果表明，在同样的体重和运动量条件下，大量吃水果的女孩子具有最强壮的骨骼，而喝牛奶的多少对骨骼的密度影响比较小，比不上水果的影响。令很多消费者感到不解的是：水果中钙含量很少，为什么却会起到壮骨作用呢？为此，我们特邀请营养学专家为您解疑。 人体的内环境酸碱性必须维持高...
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