中医房室养生学认为，善于养生的人，其重要的守则之一是积精少泄。如果能做到合乎情理的动而不泄或动而少泄，久之可使 精气 充沛，神形明慧。故蓄积阴精，甚为关键。 《医心方》曾转引我国古医籍云：“夫 阴阳 之道，精液为珍，即能爱之，性命可保。凡施泄之后，当取女气以补重建。”本句意即，因为保精可固气，固气可全神，故夫妇性事最重要的是珍摄精液，如能保养精液，则生命可保...
...是全家三餐中唯一的大家相聚共享天伦的一餐，所以对多数家庭来说，这一餐大家都煮得非常丰富，这种做法和健康理念有些违背， 因此在调整仍与午餐相同的是餐前半小时应有蔬汁或是水果的供应。晚餐时仍应有一道以上的 生菜 沙拉盘，内有各式芽菜。芽菜在吃食时可用 海苔 卷包起，做些变化。主食与副食的量都可适量减少，以便到睡觉时正好是空腹状态。 般而言，晚上多数 人血 液循环...
您可能会睡一个小时不到你的想法。 这是根据一项对40岁以上（平均年龄：67）2113新成年人睡眠研究。 他们报告了7个小时，平均一个典型的夜晚睡觉。但他们实际上睡了只有六个小时的时候，他们花了挂接到一个在家睡觉，监控机一晚。 第二天早上睡眠监测实验中，参与者仍高估了16分钟，前一天晚上的睡眠时间。但与会者都估计，他们花了17分钟才能入睡正确，报告亚利桑那州立...
病因：1.小汗腺 成人皮肤小汗腺有200~500万个，平均每平方厘米有143至339个。手足掌最多，每平方厘米约有620个，大腿部最少每平方厘米只有120个。小汗腺的活动受交感神经支配，主要是胆碱能纤维。实验证明，局部注射乙酸胆碱可引起小汗腺大量分泌汗液。局部注射肾上腺素也可引起汗腺分泌增加，排出少量汗液。正常人汗腺分泌与温度、运动量、精神因素有明显关系。汗...
遗精 是人体 五脏 （尤其是脑力劳动）超负荷的警号，并非仅为 房劳 不节的信号。血精更是 男科疾病 的重要前兆…… 第一节 精液 信号的理论基础 精液属 肾液 ，源之于肾，乃肾中之脂膏，藏于 精室 。心主藏神， 肝主疏泄 ，肾为 封藏之本 ，主蛰藏，故精液与心、肝、肾的关系最为密切。 肝肾 二脏为 相火 ，上系于心，心为 君火 ，君火引动相火，所谓神摇于上，...
...3对不育夫妇各方面的资料，其中有关男方的病史、体格检查、实验室化验的统计学分析结果，发表在1987年国际男性学杂志第七期增刊上，作者评价了与精液质量异常有关的因素。 ◆一、睾丸疾患◆ 具有睾丸下降不良（即睾丸未正常下降到阴囊）病史的人，无精子症发生率显着升高，双侧睾丸下降不良者的无精子症发生率比单侧的高２倍。这类患者即使有精子，精液质量也异常，尤其是少精子率...
...孕酮水平早期升高(这比尿17-KS的水平更为敏感，因孕酮是雄激素的 前体 )，血17- 羟孕酮 水平升高是最敏感的指标，适用于儿童， 染色体检查 正常。 X线 检查会发现 骨龄 早化。侧位 尿道膀胱造影 会显示 阴道 ， 尿道 和 膀胱 。 CT 扫描可见高度增生的肾上腺。 尿道镜 可看清开口于尿道后壁的阴道，也能进入阴道并看到 子宫 。 青春期后无精液的鉴...
...不同的抗原物质，它们之中的每一种都可能成为过敏原。当男子精液的抗原性较强，女子恰好是过敏体质时，性交之后女子便会发生过敏反应。这种过敏反应有的在精液射入阴道后5分钟内发生，有的则要半小时、1小时，或者几小时乃至几天后才出现症状；但大多数是在射精后15～30分钟内症状表现达到顶峰。预防精液过敏可采用以下办法： (1)可在性生活前，在阴唇、阴道周围涂少许肤轻松软...
【概述】 精液异常症，包括精子总数减少、精子活动力低下以及畸形精子数增高等。另外，精液量过多或过少，精液粘度过大，不液化和酸碱度异常等影响精子的运动和生存的症候，也包括在内。它是男性不育的主要原因。现代西医学，主要采用激素或某些药物治疗，但疗效并不令人满意。 现代应用针灸治疗精液异常症，最早报道于1958年[1]。但自此之后，直至70年代，几乎仍以个案报道为...
婴儿睡眠不好的原因很多，应该可以分为两大类： 一、外在因素 1、饥饿 多见于新生儿和三个月之内的婴儿。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的婴儿如果睡前吃饱，可以排除这个因素。 天气干燥的情况下，婴儿夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。 2、缺钙 缺钙是导致小婴儿睡觉不安稳首要因素之一，大多数都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致...
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