贫血的诱因:装修 染发 减肥_血液贫血_【中医宝典】

随着时代的进步,现代生活的优越性从整体上减少了某些营养性的发生,但是最新的城市健康调查显示,现代生活方式也从某种程度上造成了各种 贫血 疾病发生的增多。专家呼吁警惕现代生活方式引致贫血,从日常生活做起,正确预防。 食素都会造成贫血 减肥瘦身是当今日常生活的重要内容之一,但不正确的减肥方式正是导致现代女性贫血疾病发生的重要原因。因为大部分女性为了达到减肥的目的...

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孕期孕妈咪的最佳睡姿_【中医宝典】

妇女怀孕后,胎儿在子宫内逐渐长大,原来像一个倒置梨形大小的子宫到足月妊娠时变成了西瓜大小,子宫容积由未孕时的5毫升增至足月时的5000毫升,子宫的重量也由未孕时的50克增加到足月妊娠时的1000克。 随着子宫和胎儿的长大,孕妇的睡姿显得越来越重要,特别是到了妊娠晚期,即怀孕7——9个月时,孕妇不良的睡姿不仅会影响到子宫的位置,而且会增加妊娠子宫对周围组织及器...

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饮食改善孕期的恶心呕吐_【中医宝典】

怀孕以后,最早感觉出来的不舒服,就是恶心、呕吐。这是因为内分泌的改变所引起,但情绪的影响,也是一个主要的因素,三个半月以后可慢慢的减除,通常可由饮食方面来改善. 早晨刚起床,未刷牙时,先吃一些自己喜爱的食物。不让肚子空着才好,例如:苏打饼干、烤面包或一只水果,但不要吃得太饱,只要稍稍吃些填肚子即可。 觉得不舒服时,可喝点热茶、清咖啡、或热牛奶,热开水中加点柠...

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饮食改善孕期的恶心、呕吐_【中医宝典】

怀孕以后,最早感觉出来的不舒服,就是恶心、呕吐。这是因为内分泌的改变所引起,但情绪的影响,也是一个主要的因素,三个半月以后可慢慢的减除,通常可由饮食方面来改善. 早晨刚起床,未刷牙时,先吃一些自己喜爱的食物。不让肚子空着才好,例如:苏打饼干、烤面包或一只水果,但不要吃得太饱,只要稍稍吃些填肚子即可。 觉得不舒服时,可喝点热茶、清咖啡、或热牛奶,热开水中加点柠...

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孕期容易被遗忘的雷区_【中医宝典】

对平常人来说无关紧要的一些事情,对孕育着小宝宝的孕妇而言,却潜伏着看不见的危险,如同被遗忘的雷区。 雷区1:常在厨房里久留 有关研究表明,粉尘、有毒气体密度最大的地方,不是在工厂、街道,而是生活中天天都离不开的厨房里。因为煤气或液化气的成分均很复杂,燃烧后在空气中会产生多种对人体极为有害的气体,尤其是对孕妇的危害更是犹如“雪上加霜”。因为,其中放出的二氧化碳...

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能改善孕期症状的穴道按摩_【中医宝典】

以下是几个经中医认可,能改善孕期症状的穴道按摩: 太冲穴*缓解孕吐 穴名:内关穴 按摩术 穴位:位于手腕内侧第一条横纹中央直上2寸,即桡侧屈腕肌腱与掌长肌腱之间。 按摩法:准爸爸以大拇指指腹轻轻帮孕妇按揉 手腕内侧,约横纹上方2寸(约三只手指宽)的中心点。 *缓解头痛、改善失眠 穴名:攒竹穴 按摩术 穴位:位于眉毛内侧的开端,即眉头和眼眶的交接处。 按摩法:...

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对抗孕期水肿的鲜香美食_【中医宝典】

孕妈咪在妊娠中晚期经常会出现水肿,这不单加重了怀孕的辛苦,还容易发生妊娠高血压。为了对抗水肿,需要限制饮食中的盐分。对于哺乳的妈咪来说呢,低盐饮食有助于增加乳汁分泌量。可盐是百味之首,怎样在缺少盐分的情况下烹制出美食呢?可借助甜、酸来调剂食物味道,或是充分发挥食材本身的鲜香。 番茄炖牛肉(3人份) 原料:西红柿2只、 花椒 、姜水、2克盐把面粉调成面糊,将翅...

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孕期中易发生的危险信号_【中医宝典】

1.宫外孕信号:主要表现在妊娠早期突然出现下腹持续疼痛,并伴有恶心、呕吐、昏厥、头晕和欲大便感等。 2.葡萄胎信号:表现为妊娠早期或中期子宫的增长速度过快,超过妊娠月份。 3.胎儿死亡信号:一方面表现在妊娠期不断增大的乳房及腹部停止生长、缩小,此外,还可表现为阴道大量出血。 4.胎儿宫内缺氧信号:如12小时胎动少于10次,则为胎儿宫内缺氧信号。 5.胎儿宫内...

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生殖器疱疹的几个临床表现_性病生殖器疱疹_【中医宝典】

...处。水疱可逐渐变成 脓疱 ,约6天左右破溃而形成糜烂或浅的 溃疡 ,自觉疼痛。病人可发生,出现排尿困难。多数人有 腹股沟淋巴结肿大 疼痛,有的病人可出现发热、肌肉痛及 脑膜炎 症状。如发于女性宫颈者可形成溃疡坏死, 阴道分泌物增多 ,可有 下腹痛 。应注意有无 宫颈癌 发生。孕期患时易致、 早产 或 死胎 ,并易使新生儿感染,发生新生儿 单纯疱疹 。本病一般...

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中药材种植需注意的几个问题_中药种贮_【中医宝典】

中药材种植是我们广大农民朋友发家致富奔小康的有效途径。在目前席卷全球的金融危机局势下,广大农民朋友进城打工已失去了优势。我们应该扬长避短,立足现有条件充分利用手中 土地 ,来拓展我们的经济收入渠道,做到经济多样性,尽量减少金融危机给我们带来的金融困境。 下面我就浅谈一下关于中药材种植当中需注意的几个问题。 一、施肥当中需注意的问题: (1)俗话说“庄稼一枝花...

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