秋冬交替季节奶癣容易高发_【中医宝典】

...疹子褪了。但一停药宝宝重新“犯病”,甚至犯得更凶。昨天,在南京儿童医院皮肤科门诊室,一位年轻妈妈向医生诉说这样的苦恼。专家解释说,婴儿湿疹在秋冬交替时节是很常见的,年轻的父母不必为此苦恼。但千万别给宝宝乱抹激素类药物,因为激素类药膏会刺激宝宝的皮肤,也容易让宝宝产生依赖性。 据南京市儿童医院皮肤科副主任医师刘琴介绍,深秋以来,该院湿疹患儿猛增,每天有30余例...

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秋冬交替 九常九饮防感冒_【中医宝典】

秋冬交替时节,天气变化异常,容易患感冒。“九常”与“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力,使您远离感冒。 “九常”为日常防感冒的生活方式: 水常洗 晨起后用冷水洗脸;平时常洗手,可洗去手上的感冒病毒;晚上用热水洗脚。 口常漱 每天早晚用淡盐水漱口一次,可杀死口腔里的微生物。 腿常走 早晨到室外散步、爬山、打太极拳或做操。 手常搓 两手伸开,双掌相搓30次,并向...

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秋冬练长跑 护脚莫忽视_【中医宝典】

秋冬季节是练长跑的好时机,参加长跑锻炼,穿的鞋不合适,跑的姿势不科学,练习场地选择不当,练习后不注意脚的保健等,都将会引起脚痛,在实际锻炼时应注意以下几点: 要尽量选择松软的场地 不要在很坚硬的水泥地面上跑步。上坡跑时,利用前脚掌着地,上体稍前倾,步幅稍小些,加强后蹬;下坡时,上体稍后仰,脚跟先着地,然后过渡到全掌,并要随时注意安全,不要随惯性猛跑,以免发生...

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秋冬季节 谨防装修污染致病_【中医宝典】

进入10月以来,正在装修的业主们都加快了节奏,希望能赶在冬季之前迁入新居,许多人也许来不及将房子晾多久就要搬家了。为此,专家提醒大家:秋冬季节,天气仍然容易干燥,尤以南方城市为重,新装修的房子,正处在一个污染物的高挥发期,大家一定要警惕,不要因装修污染而导致疾病。 笔者日前为此专门走访了深圳首家外资独立空气检测实验室———由留美博士戴各生先生创办的高迪室内空...

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女性畏寒肢冷手脚冰凉或是肾阳虚_肾病肾虚_【中医宝典】

...到调节人体功能,为机体提供“元气”。肾虚症状中,生殖功能衰退只是其中一种症状。补肾不仅用来解决生殖功能衰退,更是为了身体的其他症状得到改善和康复。 误区三:女人不需要补肾。 女性肾阳虚者更需要补肾。 肾阳虚者中,女性的比例更高,这是因为女性体质更弱,在症状上更易出现夜尿频多,特别是畏寒肢冷, 手脚冰凉 。调补肾阳虚能提高女性体质,全面改善、恢复女性肾虚症状。

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秋冬季节应该多吃“四大坚果”_【中医宝典】

...防衰老、抗肿瘤和抗心血管病的作用。而其所含的脂肪多为不饱和脂肪酸,其中油酸占总脂肪酸的67.4%,亚油酸占19.8%,是高血脂、冠心病患者的食疗佳果。 无论是油炸、盐渍、糖饯,皆香美可口,风味独特。与榛子、核桃、杏仁等其他坚果相比,腰果的含糖量比较高,能占到总营养成分的25%左右,而榛子的含糖量为15%,杏仁为10%,核桃则只占8%。因此,肥胖及糖尿病患者一...

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妇科食疗_中医食疗_【中医宝典】

... 妊娠恶阻食疗方-甘蔗生姜汁 妊娠恶阻药膳方-白糖米醋蛋 妊娠腹痛食疗方-陈皮木香烧肉 妊娠腹痛药膳方 精选 妊娠呕吐方-糯米稀粥 妊娠呕吐食疗方-甘蔗生姜汁 妊娠呕吐药膳方-姜汁牛奶 妊娠调养食疗方 精选二方 乳房疼痛食疗 乳腺病防治的BLOG 乳腺炎食疗药膳 乳汁不足的食疗菜谱 食疗去痛经 食疗小妙方 教你做美丽女人 田七丹参茶 痛经、月经不调食疗 痛经...

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祛风湿妙法_妙方精选_【中医宝典】

...为夏季时要重视风湿治疗,其发生受气候变化影响,炎夏时人体出汗多,毛孔张开,津气外泄,易受外邪。同时夏三伏时人体经络气血旺盛,在此时配合适当的食疗,可使风湿病治疗事半功倍。因此夏季既是预 防风 湿病发作的季节,也是治疗风湿病的好时机。 黑豆 配伍中药 地龙 、 川芎 、 白芷 等炖或煲 水蛇 ,有祛风湿、强筋骨的功效,既是治疗风湿病的食疗,也对水湿重时关节疼病...

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秋冬养“阴”为首要_秋季养生_【中医宝典】

一般来说,四季均可补,但秋冬最佳。这是因为秋冬是阳消阴长的阶段,顺应这个趋势养阴,效果要比其他时候要好。中医认为,久病伤阴,养阴补虚即是这类慢性疾病调理的重要原则。 一般来说,四季均可补,但秋冬最佳。这是因为秋冬是阳消阴长的阶段,顺应这个趋势养阴,效果要比其他时候要好。中医认为,久病伤阴,许多慢性疾病如 糖尿病 、 甲亢 、 高血压 、慢性肾病、 更年期综合...

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