通过种子发芽产生丰富的维生素，因此芽类蔬菜有“活体蔬菜”之称。黄豆芽、绿豆芽、荞麦芽，还有黑豆芽，都可以给餐桌带来丰富的营养，其中，黄豆芽的微量元素含量优于其他芽类蔬菜，算是“早春第一菜”了。 典籍中，黄豆芽位列益寿食物的前列。 本草纲目 》中这样描述：“唯此芽类白美独异，食后清心养身，具有‘解酒毒、热毒，利三焦’之功”。而明朝有人曾赞美黄豆芽：“有彼物兮，...
春天，一些人会发生口唇糜烂、口角发炎的病症，俗称“烂嘴角”，这大概是因为身体缺乏维生素B2的缘故。如果你吃几次用黄豆芽做的菜肴，不必去看医生,可能就自愈了。 黄豆是营养丰富的食物。将黄豆用水浸泡，发芽生成的黄豆芽比黄豆营养还丰富。黄豆芽的维生素B2含量比黄豆高2～4倍，每百克含0.1毫克，黄豆原本不含维生素C，黄豆芽则含维生素C10毫克。早春时节，人容易缺乏...
减肥 分类“减肥”的页面 此分类包含下列17个页面，共有17个页面。 丰 丰隆穴 代 代谢酶 减 减肥 减肥茶 减肥贴 啤 啤酒酵母粉 大 大印象减肥茶 娇 娇姿减肥胶囊 排 排毒养颜茶 曲 曲美 洋 洋车前子 清 清肠 肥 肥胖症 脂 脂肪代谢 脂肪抽吸术 西 西布曲明 赛 赛尼可
...大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险。 四、坚果、种子类食物 种子、坚 果类 食物包括含卵磷脂的 黄豆 、 花生 等，含丰富蛋白质的 杏仁 、 核桃 、 芝麻 等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。 五、 鱼类 及海产...
...，重复做6-10次。 呼吸式： 1.慢慢吸吐气，双手与肩同高向前伸直; 2.双手缓慢向侧边分开。 扩展式： 1.双腿交叉坐在椅子上，肩膀最大限度的向后展，使肩胛骨向背部中间靠拢，展胸，吐气后再吸气; 2.左右手臂以肩为轴做绕圈运动。（图片来源：PConline摄影部落） 补充阅读： 只丰胸不增肥 两者可兼得 简单5招给你健康完美胸部 睡前床上有效丰胸按摩手法
...，在医坛以善用经方著称，不但用方多效，而且勤于著述，平时积累了大量的可贵资料，已出版的《陈瑞春论伤寒》一书，就是在此基础上编辑而成。最近陈老又对半个多世纪的临证经验详加校正，整理成册，名曰《伤寒实践论》。 这是一本很有分量的伤寒学专著。书名“实践论”，顾名思义，该书是以实践出发，以临床亲身实践的验案为基础，由此而展开论述。书中言语平实无华，意在通俗易懂，使读...
800多年前，年过花甲的金代名医刘完素有一次带众弟子上山采药，遇狂风骤雨，回府后即暴病。又发高热，又打寒颤，频频咳嗽，痰液浓稠。服苇茎汤、 桔梗 汤均不能奏效，令家人和众弟子惊慌失措。 当时，恰逢张元素采药路过，闻之忙入刘府探望，并送一帖草药，说此药已试用多人，甚灵。刘完素看那药像三白草，心想用它清热利水、消肿解毒尚可，怎能治肺痈重症？正犹豫之间，有一弟子已...
...医生再次跟妇女上山，把那片山坡的草割下来，让妇女抱回家。不过，这一回石头一点儿没有化，还跟从前一样硬。医生并没有泄气。 第三年，他和那位妇女又一次上山，把那片山坡的草割下来，先按种类分开，然后，再把那块石头先后放到每一种草上试验。结果，终于找到了一种能化石头的草。医生高兴地说：“这可好了，胆石病有救啦。” 从此，医生就上山采集这种草药，专门治疗胆石病，效果很...
古方中医养生介绍沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。 沐浴水疗按摩丰胸的招数有哪些 成效分析：曾宝仪的丰胸方法之一就是沐浴时用水按摩胸部。短时间的低温刺激，能改善乳腺组织营养，提高张力，促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用，还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。 古方中医提醒：按摩胸部的同时建...
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