广西河池市巴马瑶族自治县位于广西西北部，总人口23万多。这里共有70多位百岁老人，3100多位80至99岁的老人，是目前世界五大「长寿之乡」之一。除了良好的自然生活环境，坚持体力劳动的习惯，是当地百岁老人身体健康的重要原因。
绛梨木根 Jiànɡ Lí Mù Gēn 别名 嚼连根、孟子根、黑龙须、铁包金、鹿角刺根、绿皮刺根 功效作用 消食， 行水 ，去痪。治 食积 饱胀， 水肿 臌胀 ， 月经 停闭。 英文名 Root of thinleaf buckthorn 始载于 《 重庆草药 》 毒性 归经 胃经 、 脾经 、 肾经 药性 寒 药味 苦 【 异名 】嚼连根、孟子根(《分类...
《重订广 温热 沦》卷二: 绛矾丸 【处方】 皂矾 15克（面裹烧红）杜 苍术 15克 真 川朴 24克 广皮18克 炒焦 甘草 9克 【制法】 煮红枣肉为小丸， 姜半夏 粉30克为衣。 【功效与作用】 治 湿遏热伏 ，发为 阴黄 ，黄而昏暗，如熏黄色，而无烦渴热象者。 【用法用量】 每服5克或6克，一日二次，淡姜汤送下。 【摘录】 《重订广温热沦》卷二 《...
...边藏，谁能跳出墙外边，不能长生寿也长。”说的就是生活方式十分重要。概括用通俗话来说，就是要健康长寿，做到两管两放，既管好你的嘴（营养平衡），放开你的腿（动静平衡），解放你的脑（心理平衡）管好你的环境（环境平衡）。只要把握住细节平衡，就可以健康活过百岁。 最后，请大家牢记养生之道四句话，“平衡是根本，适度是核心，坚持是基础，细节是关键”。一句话细节决定活百岁。
绛糖宁胶囊 拼音名: Jiangtangning Jiaonang 英文名：书页号:GLQ─114 标准编号：WS-11448(ZD-1448)-2002 【处方】 黄芪 400g 地黄 200g 天花粉 200g 五味子 100g 太子参 80g 南瓜 粉50g 甘草 100g 制成 1000粒 【性状】 本品为 胶囊剂 ，内容物为棕黄色至棕褐色的颗粒及粉...
上海百岁行药业有限公司 公司地址 上海市青浦区外青松公路5800号 联系电话 021-59203990 传真号码 21-59200145 电子邮箱 邮政编码 201700 公司网址 http://www.naturalherb.cn 上海百岁行药业有限公司位于上海市。查询更多位于上海市的制药企业请参看 上海市制药企业列表 。 上海百岁行药业有限公司简介 上海...
【处方】 小 川连 4分（醋炒），真新绛1钱半，玫瑰瓣3朵（拌炒 丝瓜络 3钱）， 淡竹茹 3钱， 旋复花 3钱（ 包煎 ），青葱管3寸， 广郁金 汁4匙（冲）。 【功效与作用】 清通肝络， 行血 止疼。主 肝病 日久入络， 血郁 不舒，郁而 化火 ， 筋脉 拘挛 ， 胸胁 串疼， 脉弦 而涩者。 【用法用量】 火盛痛甚者，加蜜炙 延胡 1钱半，醋 炒川楝子...
...事，内无思想之患”，就可保持形体和心理健康，达到百岁。现实生活中，高寿者大多性格开朗，情绪乐观，而急躁、 焦虑 、 忧郁 等性格常是产生疾病的土壤，甚至是早夭的原因。因此，常保持乐观心境，忌心浮气躁是情志养生的第一要务，所谓“高官不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴”，非常符合中医的养生之道。 志闲少欲 《素问·上古天真论》曰：“是以志闲而少欲，心安而不惧，...
□ 本期博主：王新志 河南中医学院一附院 每天按摩百会穴图的就是长寿，活上100岁。于是，我干脆把百会穴改名叫“百岁穴”。现在，我每天按摩百岁穴，血压没升高、精神也特好，每天一沾枕头就睡着了。 百会穴是大脑的总司令 当人头痛、失眠、烦躁、眩晕的时候，都会下意识地去揉脑袋。有人会揉太阳穴，有的人揉眉心，有的人揉印堂，有的人用冷水洗把脸，有的人甚至用冰块敷。这些...
...》中指出：“其本实者，得宣通之性必延其寿；其本虚者，得补益之情必长其年”。用方药延年益寿，主要在于运用药物补偏救弊，调整机体 阴阳 气血出现的偏差，协调 脏腑 功能，疏通 经络 血脉 。而机体的偏颇，不外 虚实 两大类，应本着“ 虚则补之 ， 实则泻之 ”的原则，予以 辨证 施药。虚者，多以 气血阴阳 的不足为其主要表现。在方药 养生 中，即以药物进补，予以...
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