仰卧时前腹壁明显低于肋缘至耻骨的水平面，称腹部凹陷(abdominal retraction)，全腹凹陷是指卧位时前腹壁呈弥漫性显著内凹，病情严重时，前腹壁几乎贴近于脊柱，而肋弓、髂嵴和耻骨联合异常显露，全腹外形如舟状，称为舟状腹。
依照脂肪分布分类：腹部型肥胖和臀部型 肥胖 腹部型肥胖危险>臀部型肥胖 腹部型肥胖——男多 臀部型肥胖——女多
下腹部包块是指下腹部有肿块，触摸有硬感，可能是良性也可能是恶性瘤，多为妇科疾病症状或肠道、腹膜疾病。
健身运动与体力劳动一样，都需要出力流汗，但两者不同之处是，前者属于玩乐游戏性质，后者则是机械单调的活动。然而，时下不少运动或减肥处方，片面强调了健身的规律性与计划性，如每天上跑步机N分钟，基础体力练习N分钟，甚至把每天摄取的卡路里及体重波动逐个记录等，却忽略了健身不仅是身体上的运动，更是一种陶冶身心的娱乐。 为什么有人购买了跑步机，没练习多久便厌倦了呢？为什...
...厌汽车尾气、讨厌城市污染，这又有什么不对呢？实际上这也并不会招惹太多的注意。在地铁里，还可以按摩腹部，以促进胃肠蠕动、血液供应和消化，避免腹胀气。都市人真的不必为每日的地铁奔波而发愁，我觉得地铁客是城市乐章中的一个音符，弹奏得漂亮与否就取决于你的想法和行动。这就是我一个地铁客的日常生活，一个城市隐士的精彩篇章。地铁客们，办公室里的白领们，你们不可以这样做吗？
便秘伴腹部包块，可能为结肠肿瘤、腹腔内肿瘤压迫结肠、 肠结核 、 克罗恩病 (Crohn病)或肿大的淋巴结等。 肠结 核为消化系统结核中最常见者。绝大多数继发于 肠外结核 病，特别是空洞型 肺结核 。据统计，25%～50%的肺结核病人可并发肠结核。肠结核的来源主要是食入性的，由于咽下含结核杆菌的痰液而引起，偶尔可以来自被结核杆菌污染的食物，亦可来源于血源性或...
...数小时后转移至右下腹，呈持续性隐痛，伴阵发性加剧。亦有少数患者起病时即感 右下腹痛 。中上腹隐 痛经 数小时后转右 下腹痛 为急性阑尾炎疼痛的特点。可伴发热与恶性。检查可在麦氏点有压痛，并可有肌紧张，是为阑尾炎的典型体征。结合白细胞总数及 中性粒细胞增高 ，急性阑尾炎的诊断可以明确。若急性阑尾炎未获及时诊断、处理，1～2日后右下腹部呈持续性痛，麦氏点周围压痛...
鉴别诊断： 孕期的子宫经常会出现收缩，分生理性和病理性两种。 生理性：生理性子宫收缩自孕12-14周起即可出现，表现为不规则的无痛性收缩，孕妇可以感觉到腹部发紧，也可从腹部扪到子宫发硬，每日出现的次数稀少，以后随着妊娠进展，宫缩的频率和强度有所增加，但没有规律性，强度不会使宫腔内压力超过2KPa，所以没有分娩宫缩的疼痛咸。在生理性宫缩的作用下，子宫下段逐渐形...
高跟鞋从医学角度分析来看，问题在于长期穿着时脚掌受的压力较大，容易 疲劳 。身体为了保持平衡，关节的灵活性也会降低，所以易受伤。 白领的着装一般比较正式，高跟鞋，紧身内衣，丝袜等等，这些却是健康的杀手，到底是怎么回事呢？ 杀手1：紧身内衣 很多在办公室里做文员的女孩子喜欢用被戏称为“鸟笼子”的那种紧身内衣。的确，那样的束身衣穿上的效果与众不同，很容易就可以让...
有氧运动在健身房里可谓如火如荼，因为它是提高人心肺功能的重要途径，也是所有运动的基础，因此受到很多锻炼者的积极参与。健美操、搏击操、健身球、动感单车、瑜伽等都是健身房里比较受欢迎的有氧运动。那么，健身房里的教练是怎样让锻炼者在做有氧运动时达到靶心率呢？ 北京中体倍力健身俱乐部阳光100店教练部经理李俊解释说，我们健身房会在每次特色课上根据参与人群的需求来制定...
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