由于常识匮乏，生活中人们存在很多误区，下面介绍几例大家信以为真的误区。1，多吃粗粮比细粮好 2，所有蔬菜都生吃 3，果蔬打成泥吃 4，搭配不好会有毒 5，不吃红肉更健康 6，喝酒吃药“百无禁忌”7，不懂新生儿慎用抗生素8，以为药物减肥安全有效9，用牛奶送服药物10，服药时间一知半解 11，药物如何保质蒙查查 12，不知孕妇可否用抗生素13，不明非处方药分甲乙...
...实，有时还能上山砍柴挑着回来。陆游能如此高寿，与他的养生有道是分不开的。陆游始终注意饮食起居的卫生和保健，尤其是重视梳头浴脚，从他流传的诗作中，就可以窥出他对梳头浴脚的偏好。 “觉来忽觉天窗白，短发萧萧起自梳”，每天早起梳头是他养生的必修课，“客稀门每闭，意闭发重梳”，看来在客稀门闭之时也是很重视用梳头养生的。 经常梳头，可以改善大脑皮质的兴奋与抑制过程，调...
...再放油煎鱼皮就不会粘锅底；或煎鱼前前在锅内喷上少许红 葡萄酒 ，然后放油煎， 鱼也不会粘锅。 3．巧洗冷冻鸡、鸭、鱼肉：榴每其放在 姜汁 液中浸泡三十分钟再洗，不但脏物洗净，还能除腥增鲜。此外，用 米酒 可快速解冻。在冷冻鸡、鸭、鱼肉上洒满米酒再放回冰箱冷藏室，就能很快解冻，而且不会滴水并无冷冻的臭味。 4．油炸 花生 米保脆：炸好的花生米盛盘中，趁热洒上少...
...眠一个是床的合作伙伴。“ 毫不奇怪，在单独睡的床或卧室通常不会预示着婚姻。而这只是其中的方式，长期睡眠不足可以对人们的家庭，工作，性别和社会生活中一个收费之一。 无性别，请 - 睡眠剥夺我们 睡眠障碍 ，慢性睡眠不足能打到麻袋很难在另一个领域：性别。双方Gehrman和Allison吨Siebern博士，在 失眠 和睡眠行为医学计划在斯坦福大学睡眠医学中心研...
...领导训斥了一顿，整个下午什么事儿都懒得去做，心情糟透了。筋疲力尽地拖着双腿回了家，可是晚上婆婆又抱怨你没把屋子收拾干净。于是这一天就在吵架声中结束了…… 为什么所有的人都与你过不去呢？为什么坏事儿总能让你碰上呢？我们不能改变别人，也不能一下子就改变自己的处事方式。但是可以学习一下如何在心理上进行自我保护。 俄罗斯心理学家建议的自我心理保护十原则： 1.每天早...
生活方式与健康 (life style and health)，生活方式是为满足生存和发展的需要而进行的全部活动的总体模式和基本特征。人除了物质、文化的消费生活以外，还有劳动生活、政治生活和其他精神生活活动。 生活方式的内容可以包括物质生活和精神生活两个方面，但两者往往互相渗透，不能简单地割裂开来。 生活方式的分类随着社会学研究的发展而日趋繁复，但其总的趋向...
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...解释］ 德国心理学家 K．勒温提出的 拓扑心理学 中的一个基本概念。勒温认为， 心理现象 具有空间的属性，人的心理活动是在一种 心理场 或“生活空间”中发生的。一个人的生活空间，也就是一个人的心理世界。它是一种心理现实或机能关系的模式，并不是物质客体本身。生活空间是用以描述特定时间内影响个人行为的各种因素及其力量，包括对过去的回忆、对未来的期望及现在所知觉的...
...掉或者没熟生着的瓜。如果你买了个“半生不熟”的白子瓜，或是不脆不甜的厚皮瓜，一定会感到食之无味，弃之可惜。在这里，笔者教你几招补救的办法，你不妨一试。 将瓜瓤全部挖出，或刮取汁液，倒人碗中，加适量 白糖 拌和，置冰箱中半小时，待糖溶化后再吃，很是清凉可口，且同样具有祛暑解渴之效。若以此西瓜汁液含口内慢慢咽之，还能治疗口疮等症。 西瓜皮 切条晒干，以酱油腌渍，...
我想问我和我的妻子在热淋浴中或浴缸中是否安全？因为有人告诉我热水可以杀死精子，我妻子就不可能怀孕。我知道这听起来有些不可思议，但是这是我所知道的。 -诗野 亲爱的诗野先生： 你好！我实在是不赞成通过在热水澡里来避孕。这样并不能杀死精子，但是我知道这种错误的认识是从何而来。阴囊是精巢安全的拘留地，它的作用是使精巢的温度比体温低大约5度。精子的产生对温度极其敏感...
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