营养师揭秘活力早餐六原则分类诊断六大早餐族_【中医宝典】

...的饮料则以奶茶居多,次为豆浆或米浆、调味乳、果汁、红茶、鲜奶、优酪乳等。 检视上班族每天吃的早餐,营养师一致表示:“不太 健康 ,而且热量、油脂都过高。”营养系强调,现代人大都没有吃早餐的习惯,很多人吃早餐只是为了“解饥”,所以吃得很不健康。 6 原则吃出活力 不管选择什麽样的早餐,都要搭配水果,以增加纤维素的摄取,或者也可以遵循以下原则,为自己选出“活力健...

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中医教你巧护发_护发乌发_【中医宝典】

有人以为勤洗发就是天天洗,其实并非如此。天天洗头非但不能保护 头发 ,还有可能对头发造成伤害,因为洗头过勤会把 皮脂 腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去天然的保护膜。 一般来说,冬季应适当减少洗头次数,尤其对于 脱发 较为严重的人,洗头次数过多会加重脱发。 有的人头皮油脂分泌旺盛,最好能每周洗4~5次。勤洗发不仅能清除头发上的尘埃、污垢和油脂,还能有效减...

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缺VE———精炼油的弊端_【中医宝典】

...性激素及维生素A、D、K的氧化破坏。但是维生素E极易被氧化,在精炼油中维生素E已荡然无存,所以选用新鲜的未经精炼的植物油最好。 专家告诫说,油脂精炼后被氧化,虽然不易腐败,但只能供应能量,没有其他营养价值。这种油脂越来越普遍,如精炼油、人造奶油等。 本世纪以来,人类对这种油的摄入量增加了两倍,造成与心脏及肥胖有关的疾病增加。 含多不饱和脂肪酸的植物油可降低血...

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沙眼性结膜炎泪膜油层的形态变化_五官眼科沙眼_【中医宝典】

目的 为了观察活动性 沙眼 是否对泪膜油脂层的光干涉图像有影响作用。 方法 采用DR-1型 干眼 仪对I、II期病变范围在+ ~ +++的沙眼病人70人(140只眼)与正常人36人(72只眼)的泪膜油层的光干涉图形的形态进行对照性临床性研究。 结果 (1) 沙眼组出现异常的泪膜图象的(3级以上)为80只眼(57.1%),而对照组为20只眼(30.6%)。(2...

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沙眼性结膜炎泪膜油层的形态变化_【中医宝典】

目的 为了观察活动性沙眼是否对泪膜油脂层的光干涉图像有影响作用。 方法 采用DR-1型干眼仪对I、II期病变范围在+ ~ +++的沙眼病人70人(140只眼)与正常人36人(72只眼)的泪膜油层的光干涉图形的形态进行对照性临床性研究。 结果 (1) 沙眼组出现异常的泪膜图象的(3级以上)为80只眼(57.1%),而对照组为20只眼(30.6%)。(2) I、...

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除脂生发片

除脂生发片 , 滋阴 , 养血 , 祛风 , 活络 , 止痒 ,除油脂。用于 脂溢性脱发 , 头皮瘙痒 ,落屑,油脂分泌过多症。 本药品被归类到 补益安神 等药品分类。 服用除脂生发片须注意的事项 孕妇及合并其他疾病者遵医嘱。 除脂生发片的用法用量 注意:同种药品可由于不同的包装规格有不同的用法或用量。本文只供参考。如果不确定,请参看药品随带的说明书或向医生...

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芝麻(又名胡麻、脂麻)_《服食导饵》_中医养生书籍_【岐黄之术】

性味 甘平。 功能 润肠和血,补肝肾,强壮机体。 效用 强壮机体,补肝肾,适用于体虚、肝肾亏虚、 贫血 、 头发 早白、 头晕 耳鸣 症。润肠和血,可用于阴津不足,大 便秘 结。另外,还用于慢性神经炎、末梢神经 麻痹 , 高血压 症。 现代研究发现, 芝麻 富含脂肪油,主要为油酸、亚油酸甘油脂、蔗糖、卵磷脂、蛋白质、脂 麻油 酚等,为强壮滋补之用。

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脑袋成了 “炼油厂” 原来是脂溢性皮炎_皮肤病皮炎_【中医宝典】

一年来,29岁青年小赵必须天天洗头,否则第二天 头发 准会油腻不堪,如同被油浸过。今天,经青医附院皮肤科专家检查,小赵得的是很顽固的脂溢性,导致他头皮油脂的分泌量是正常人的十多倍,犹如一座人体“炼油厂”。专家建议其多食蔬菜水果,延长洗头的间隔时间,不要使用刺激性强的洗头液。

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芝麻(又名胡麻、脂麻)_《服食导饵》在线阅读_【中医宝典】

性味 甘平。 功能 润肠和血,补肝肾,强壮机体。 效用 强壮机体,补肝肾,适用于体虚、肝肾亏虚、 贫血 、 头发 早白、 头晕 耳鸣 症。润肠和血,可用于阴津不足,大 便秘 结。另外,还用于慢性神经炎、末梢神经 麻痹 , 高血压 症。 现代研究发现, 芝麻 富含脂肪油,主要为油酸、亚油酸甘油脂、蔗糖、卵磷脂、蛋白质、脂 麻油 酚等,为强壮滋补之用。

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中药炮制制霜法_【中医宝典】

...子去壳取仁,炒熟、碾末,用草纸包裹数层,外加麻布包紧,压榨去油,反复多次,至草纸不再现油迹,色由黄变灰白色,呈现松散状,研细后药力缓和,防止油脂润肺致泻的作用过猛而影响健康。 2.消除副作用 如柏子仁霜,取净柏子仁碾成泥状,用布包严,经加热后压去油脂,碾细后降低滑性或渗泻的作用,使药性缓和,适用脾胃虚弱的患者,栝楼子制霜就是为了除去致恶心呕吐、腹泻的油脂,适...

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