情感教育最重要_【中医宝典】

...着孩子那瘦瘦的小脸儿,无精打采地倚在椅子上的样儿,心里也挺不是滋味的,就用手摸摸他的头。孩子抬起头来,用那种莫名其妙的眼神看着我,看得我心里更不是滋味,我就用手搂了搂他肩膀……嗨!孩子从小到大,我就没给过他一个笑脸。” 张主任说:“我知道,要从您嘴里说出来很难,您可以在厨房里自己大声练练啊。”这位父亲听后不好意思地笑了。 半个月后,这位父亲又来到该中心。张主...

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初秋应着重肠胃保养_秋季养生_【中医宝典】

...锅、麻辣烫等,以免加重“ 秋燥 ”对身体影响。应当多喝水,多吃 蜂蜜 、 香蕉 等食物和水果。 二、按摩 中脘穴 中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位,它位于正中线上,脐上4寸处。指压时应采用仰卧位,放松肌肉,一面缓缓吐气,一面用指头用力下压,6秒钟后将手离开,重复10次,能使胃部感到舒适。在 胃痛 时采用中脘指压法效果更佳。 天枢穴 此穴位于人体中腹部,肚...

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天凉了,保养胃肠要及时_【中医宝典】

...分养”,在接受治疗的同时,也要主动调节生活习惯,才是真正对自己的胃肠负责。 在我国,胃病患者的比例是相当高的。所以胃病的预防、自我调养就显得更加重要。有人在饮食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一顿,不合口味的就饿一顿,这样就易造成胃的蠕动功能紊乱,进而使迷走神经和胃壁内的神经丛功能亢进,促进胃液的分泌,久而久之就会出现胃炎或消化性溃疡。 预防胃病,饮食一定要...

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提防卵巢保养“养”大肿瘤_妇科妇科整形_【中医宝典】

...佛山妇幼院妇女保健中心的李雪丹医生向记者介绍,卵巢有其生长规律,现在许多美容机构宣扬的“卵巢保养”其实是没有必要的,如果身体已经出现了异常,更不应该轻信美容“保养”可以治病解决问题。 案例: 卵巢长瘤为爱美竟不治疗 李医生介绍说,三十多岁的王女士去年底在一次检查中已经发现了卵巢中长有一处大约3厘米的良性囊肿,医生建议其手术切除。但王女士害怕开刀后在肚子上留下...

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更年灵胶囊

更年灵胶囊 ,商品名 康馨宝 。 温肾 益阴 ,调 补阴 阳。用于妇女 更年期综合症 属 阴阳两虚 者。 本药品被归类到 补益安神 等药品分类。 更年灵胶囊禁忌症 忌食辛辣、生冷、油腻食物。 服用更年灵胶囊须注意的事项 1 忌食辛辣、生冷、油腻食物。 2 感冒 时不宜服用。 3 伴有 月经紊乱 或其他疾病如: 高血压 、 心脏病 、 糖尿病 、 肾病 等患者...

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春天吃韭菜可保养阳气_【中医宝典】

...,春季要多吃些补阳气的食物,如韭菜、大蒜、洋葱、芥菜、香菜、 生姜 、葱等。这类蔬菜既可以疏散风寒,又能够抑杀病菌。 韭菜炒大蒜,可以最大限度发挥温补作用,尤其适合男性。 春季气候冷暖不一,需要保养阳气。而韭菜性温,最宜人体阳气,春季常吃韭菜,可增强人体脾胃之气。由于韭菜不易消化,故一次不应吃得太多。一般来说,胃虚有热、下部有火、消化不良者,皆不宜多吃韭菜。

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哮喘预防很重要_【中医宝典】

...过敏性鼻炎本身就是哮喘发生的最早期症状。这个结论提醒我们,不管对过敏性鼻炎还是哮喘,要考虑采用统一的治疗方法。过敏性鼻炎是最先出现的症状,然后在过敏原、环境等因素作用下发展成哮喘,如果再像以前那样只治疗过敏性鼻炎已经不行了,需采用系统、规范的抗过敏治疗,彻底控制它反复发作,尽早切断其向哮喘发展的途径。 为了预防过敏性鼻炎和哮喘的发生,一是尽量避免过敏原,比如...

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保养皮肤的16种方法_【中医宝典】

保养皮肤的16种方法 1、要睡觉的时候,拿小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。 2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔 3、每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐,可以清肠胃。 4、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。 5、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细...

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荒唐的卵巢保养_妇科卵巢疾病_【中医宝典】

...妙无比,也使许多爱美女性趋之若鹜。但据报道,40岁 绝经 的成女士在广告诱导下走进美容院,经过一年多折腾,花了数万元,她一点也没感觉到“卵巢保养”的功效。 研究表明,女性进入更年期或绝经后,人体会采取积极应对措施,在全身调节系统的调控下,重新进入一种新的平衡状态。防治卵巢功能早衰,关键是调整好心态,加强自我。如感到身体症状比较严重,就要在医生指导下,采用雌激...

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保养卵巢 永久保持女人味_妇科卵巢疾病_【中医宝典】

...全的方式 什么能阻止追求美丽的女性的步伐呢?瑜伽让很多女性练习者逐渐以此来调节卵巢功能,并开始尝到了甜头。那么瑜伽是通过怎样的方式来对卵巢的保养起作用的呢? 瑜伽练习者通过特殊的锻炼动作,配以特殊的呼吸方式,更重要的是精神调整相配合,可以疏通女性器官的气血循环,调整荷尔蒙的分泌,特别是对 月经不调 、输卵管不通、产后阴道松弛、等有很好的效果。同时,它还可以加...

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