...飘香，喜爱吃 荔枝 的人又可以大饱口福了，买来荔枝放入冰箱，待冰凉后再取出食用，味道更为鲜美。 中医学认为，荔枝味甘酸，性温，归脾、肝两经，有生津益血，健脾止泻，温中理气，降逆等功效，能够治疗 贫血 ， 脾虚 久泻，气虚胃寒， 呃逆 等病症。荔枝较适用于妇女产后 血虚 及体弱多病及老年体虚者。 介绍几个荔枝的食疗方: 1.治疗贫血用鲜荔枝50克、 龙眼肉 1...
据临床统计资料表明，当前子宫——胎儿的宫殿，处境并不妙，它们的安全遇到了空前的麻烦，患病率上升，致使妇女的健康受损，甚至危及生命，应引起人们的高度重视。 近几年来，人工在创纪录地增多，特别是那些经常的妊娠或人工 流产 ，大多得不到应有的、细心的照料，所以更容易引起内膜感染，危害子宫的安全。高龄妊娠也有增多的趋势，加上一 些高龄初不注意孕前，不按要求进行产前检...
...保护有关外，另一方面则与男性承受压力较女性为高，平时又没有好好地疏解出来有关。当压力到了极限，最终会积郁成疾。不但导致心理疾病，还会影响身体健康。更不幸的是，男人有病不愿及时就医，自恃身体强壮，忽略了疾病引致的严重后果。分析家认为，男性开车时精神较不集中，较容易处于愤怒、 焦虑 、烦闷状态中，这也与平时心理压力太大有关。 所以，男性要学会疏解痛苦，当觉得承受...
...菜；有 桃子 、 银杏 、芒果、 杏子 、 李子 、 杨梅 、 樱桃 、 荔枝 、 甜瓜 等瓜果；有葱、椒、姜、蒜之类辛辣刺激性调味食品；还有菜油油、 黄大豆 、 豆腐 、 豆腐 乳、糟、 酒酿 、 白酒 、 豌豆 、 蚕蛹 等；有时还将荤腥臊之类食品一概视为发物，特别是在患有 疮疡 肿毒，或慢性 湿疹 皮炎 之类皮肤病人以及过敏性疾患者，发物忌口更显得重要...
在影响人们健康的众多因素中，有一个极易被忽视而又相当重要的因素，就是“家庭情绪”。心理学告诫人们要保持良好而稳定的情绪，以增进自己身心健康。其实，仅仅关注自己的情绪是很不够的。因为，每个人每天约有一半以上的时间都是在自己的家庭中度过的。而家庭情绪是一个整体，每个家庭成员都不能完全独立，都要受到家庭整体情绪的影响。有人说得好，在快乐的家庭中生活的每一个人，几乎...
...言中提出的：健康是体格上、精神上、社会上的完全安逸状态，而不只是没有疾病或不衰弱。有人指责它为可望而不可及的“乌托邦式”的定义，或认为这不是健康的定义，而是社会的奋斗目标，或称它是从社会学角度来理解健康。实际上不论从哪个角度来看，健康都是个模糊概念。没有病痛当然是健康的基本条件，但病痛的概念并不比健康更清晰，一个具有 过敏体质 的人，只要不接触 过敏 原，无...
...要孩子不吵不闹，不缠在身边，就让孩子要吃什么就吃什么，孩子的嘴里不停地进食，从早到晚装满了零食，哪里还能吃得下饭？因此正常3餐被打乱了。加上春节期间，吃正餐时往往荤食为多，很少有蔬菜，孩子摄入过多的荤菜，不吃蔬菜和米饭，或者多吃油煎点心，糯米食品都会造成胃肠道功能紊乱。 为了孩子的健康，在节日期间父母一定要注意孩子的饮食卫生。对零食、小吃要限量，主餐进食要定...
...，Susan走进了亚健康门诊。 在医生看来，亚健康患者的症状特征是很明显的：眉头紧锁、面带倦容、唉声叹气、脾气暴躁…… Susan被确认为亚健康患者。原来都是亚健康惹的祸。 像农民一样生活 “农民没有亚健康。”医生经常这样半开玩笑地讲，不无道理。 现代社会的工作生活节奏越来越快，更多体现在城市当中。倡导竞争、讲求效率既是老板的督促，也是很多白领上班族的自我要...
...婚育年龄越来越提高，一些人因此而担心晚婚是否会影响性欲。 性欲在很大程度上取决于性激素水平。一般来说，性激素在青春期到来之后将迅速上升，然后要维持几十年的高水平。当然，男女性激素水平有各自变化的规律，男性在18岁左右达到性激素水平的高蜂，这时性欲最强，20岁以后性激素水平将持续以缓慢的速度上升，到了30岁以后才达到顶峰，然后再缓慢下降，到更年期会呈突然下降的...
...生 胃酸过多 、 腹胀 、腹痛、腹泻等症状。胃、肠道病患者：粽子蒸熟后会释放出一种胶性物质，吃后会增加消化酶的负荷。 糖尿病 患者：粽子中常有含糖量很高的 红枣 、豆沙等，吃时通常还要加糖拌和，如果不加节制，就会损害胰岛功能，引起患者血糖和 尿糖 迅速上升，加重病情，甚至出现 昏迷 、中毒。 健康吃“粽”有窍门 虽然专家们建议美味的粽子不可多吃，但只要掌握好...
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