春季锻炼四“禁忌”_春季养生_【中医宝典】

春季,天气转暖,人体内的阳气经过一冬的闭藏,会随着春阳生发之势而动,这时应该多参加一些户外锻炼。春季虽然是健身好时节,但公众在运动健身时要注意四个“禁忌”。 慎择项:没有任何一种运动是人人皆宜的,要根据自己的身体状况选择适合自己的运动项目。如果只是盲目地选择运动项目,不仅不会达到健身的目的,相反还会对身体不利,比如身患 高血压 或 糖尿病 的老 人参 加快跑...

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科学进食瘦身如此easy_【中医宝典】

...的节食计划,你减去的不仅仅是预期中的10磅,甚至会给你带来意想不到的减肥效果。这是一个融会贯通的过程,关键在于你是否持之以恒。 我们简单的把进食方式分为三个类别,狼吞虎咽打发、与家人朋友细细品尝、简单的草草了事。任何一种类别都是适合你的生活方式的,你或许习惯其中的一种类别,或者各种角色都轮换着扮演。举一个例子,你早上匆匆吃了早餐只是为了按时上班,午饭也是尽可...

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进食异常的原因_进食异常是什么引起的_查症状_【疾病大全】

食欲是一种在进食前或进食时对某些食物有一种愉快的感觉,它建立在条件反射的基础上。躯体的和精神的任何疾病均可引起食欲的改变,包括 食欲减退 、食欲亢进及 拒食 。 【病因和机理】 1.胃肠道的生理功能:摄食是胃肠功能的基础,在正常生理情况下,人借饥饿、食欲及饱食感来调节和保证食物的摄取。食物在口腔内嚼碎并和唾液搅和,通过食管入胃,在胃骨与含有胃酸和胃蛋白酶的胃...

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漩多

漩多 ,证名。出《 世医得效方 . 大方脉 杂医科 》。又称 小便利多 、 小便多 。详见小便多条。

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经水过多

经水过多 ,病证名。指 月经 量过多。《 素问病机气宜保命集 》:“经水过多,别无余证, 四物 内加 黄芩 、 白术 各一两。”

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螃蟹正肥时进食需适度_【中医宝典】

随着北方冷空气不断南下,造成近期气温突降,温差加大,致使许多居民防范不当而患上了感冒、咳嗽等呼吸道疾病。近日,青岛市海慈医疗集团皮肤科每天都能接诊10余名因进食海鲜不当诱发荨麻疹伴有腹泻等疾病的患者。 30岁的外企工作人员小张近日受凉后出现了发热、咽痛、咳嗽等感冒症状,不仅感到疲乏,食欲也不好。昨晚,女友特意为他买了鲜活的螃蟹,想为他增加点儿营养,没想到小张...

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多地辛

多地辛 (Dodicin), 本药品被归类到 其它类 等药品分类。 市场上的多地辛 多地辛 包装规格: 原料药 参看 其它药品列表

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春季易多食菠菜_春季养生_【中医宝典】

菠菜 ,是一年四季各地都有的常见蔬菜,但以春季为佳。中医认为, 菠菜 性凉,味甘辛,无毒,入肠、胃经,有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化等功效。 《食疗本草》认为菠菜“利五脏,通胃肠热,解酒毒。服丹石人食之佳”。《本草纲目》记载菠菜能“逐血脉,开胸膈,下气调中,止渴润燥。”《随息居饮食谱》认为菠菜“开胸膈,通肠胃,润燥活血,大便涩滞及患 ...

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婴儿进食家长做SHOW_【中医宝典】

...起来有点幼稚,但其实都是精华。因为它非常清楚地将吃的过程分解为几个动作,通过不断地向婴幼儿重复示范,让孩子能尽快掌握。6~12月是培养婴幼儿进食技能的关键时期。 有些孩子在用母乳喂养时,身高、体重增加情况都非常好,可是一旦断奶,就突然体重变轻,这在很大程度上都是因为没有过度好食物的转换,孩子没能掌握咀嚼和吞咽的技能。 对辅食的接受能力还会影响到孩子的语言发育...

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