心脏是唯一一个片刻不可以休息的器官，当人类生命开始在母体胚胎里孕育时，心脏就夜以继日地工作着。而冠心病、风心病、心肌病等心血管疾病的发生，使本来不堪重负的心脏雪上加霜，严重威胁着人类的健康和生命。在2011年9月25日第11个“世界心脏日”，请你对自己的心脏说声：我要一颗永远健康年轻的心！ 年轻不等于心脑血管就健康 首都医科大学附属北京安贞医院心内科主任医师...
用火锅涮畜肉、禽肉、海鲜，味道鲜嫩可口，实为佳肴美餐，但要十分注意清洁卫生。从原料制作到涮食方法，均要按照一定的卫生要求去办，否则，容易感染疾病。因此，用火锅涮食物，必须注意防止以下几点： （1）一锅同涮：切忌一锅同时几个涮食，涮料混杂同食。应当采用一人一锅或一锅数格分食，各自涮食，互不干扰，以免病原体交叉感染。 （2）涮片过厚：畜肉、禽肉、海鲜切片应当尽量...
佛罗里达州一位心理学博士指出，一个人脱衣服的方式，可以显露出他们的性格。他举出了多种脱衣习惯，来解释各种不同的性格。那么平时的你更愿意用哪种方式脱衣服呢？ A. 一进门或寝室，便迫不及待地把鞋子踢掉的人； B. 把衣服脱去之后，散放在屋子每一个角落，从不收拾的人； C. 脱衣服时整齐而有条理，并且把每一件衣服摺好或挂起的人； D. 常常慢条斯理，把脱衣服当作...
請你試想一下，當你想到一條領帶時，會有什麼畫面浮現腦中？ 一條黑色領帶丟在白色床單上 領帶打在一個男人胸前 白領帶掛在衣架上 一條領帶被摺疊起來
下列那一種情況，最讓你覺得「性」趣歸零？ 臥室外面有人 天氣熱 沒有避孕措施 對方性趣不高
...弹性。 3、把腿叉开，比肩稍宽，用手去握脚后跟。把腰压低，与腿和臀部成直角。 三、 白菜 + 米醋 瘦腿偏方 美腿除了加强腿部锻炼外，在此再教你一 妙方 ，让你在享受美味的同时又拥有一双纤纤玉腿。 准备工作： 圆白菜 两片、 芹菜 3根、米醋半勺、 砂糖 少许、盐少许。去除圆白菜的硬芯，切成细丝，芹菜切成小段备用。 做法：将切好的圆白菜和芹菜放入容器内，淋上...
...去问您要问的必要问题。那么什么是必要问题呢？ *了解了我的症状后，您认为我患了什么病？我还需要做哪些检查？ *是什么原因导致了这种病？ *我的病严重吗？有危险吗？ *您怎么帮我治疗？这样治疗对我的病有什么好处？ *我现在正在服用某种药物，能不能与您给我开的药一起服用？ *在生活习惯方面，我应该做哪些改进，能够帮助我恢复健康？ *我下次应该什么时候再来看？ 5...
...无益的。 要解除身心疲劳、应根据自身情况采取以下综合措施：不超负荷劳作；正确对待疾病；让感情自然流露；文职人员多到室外锻炼；不偏食；保证充足的睡眠和休息；在精神最旺盛的时间工作；对疲劳本身不恐惧。 身心疲劳似病非病，在快节奏的现代生活中正袭击着 人类 。据报载，日本厚生省对13．5万人作了健康状态调查，有55％的人因工作太重和人际关系紧张而身心疲劳。其中83...
...方面是排泄上述各种新陈代谢的终产物以及进入体内的药物和异物等；一方面又调控体液的容量及其成分的排出，保留体液中各种对机体有用的营养物质和重要的电解质。 专家提醒，如果发现自己的尿色改变、尿中泡沫增多，且久置不散、 夜尿增多 、眼睑和下肢有浮肿现象、腰部酸痛等情况，应到医院检查，确定是否患有慢性肾脏病。、、患者是慢性肾脏病的高危人群，应定期检查肾脏是否健康；如...
美国的医学专家们提供了一个定期健康体检的清单。它一共涉及9个项目。这张清单告诉我们什么时候应该去做什么检查。 1．牙齿检查：从一岁起，每年至少做一次牙齿检查。 2．视力检查：从三岁起，第一次检查视力。以后视情况每3—5年检查一次。 3．血压检查：在您10岁的时候，应该做第一次血压检查，以后至少每两年做一次。 4．宫颈涂片检查：如果您是女性，在您18岁的时候（...
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