教你应对产后抑郁症_妇科产科_【中医宝典】

...抑郁 症不同于产后 忧郁 。产后忧郁从生产两三天后开始,妈妈们觉得很难过、想哭,她们担心宝宝,也担心自己,非常 紧张 、疲惫。产后荷尔蒙水平的巨大变动可能是产生这些症状的原因。产后忧郁在短时间内就会消失。 产后 抑郁症 的症状 以下是最常见的症状。不过,就算你不时出现其中的几种症状,很可能也没有患上产后 抑郁 症。毕竟,做妈妈会让你的身体和情绪都像坐上了过山...

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如何处理你身边潮湿的环境_【中医宝典】

杭州松井电器有限是目前在中国大陆地区较早专业从事空气处理技术研究和新产品开发的高科技企业,公司秉承十余年研制开发除湿设备和从事干燥工程的经验,用户遍及制药厂、电子厂、木材厂、家具厂、干花厂、化纤厂、食品厂、玻璃厂、电池厂、化工厂、船舶制造、变电站、军工厂、陶瓷厂、灯管厂、纺织厂、蚕茧站等行业。松井系列产品应用专业的CAD计算机辅助以人性化设计理念及多项国际先...

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教你与癌绝缘_肿瘤癌症常识_【中医宝典】

...化的环境中,和古代的农耕社会不一样,工业化带来环境的污染。而广义的环境污染包括人们生活行为的不妥,比方吸烟、高脂肪、缺乏运动等等,也都与癌症的发生有关。最后,现代科技发展了,诊断明确了,治疗效果比以前好了,癌症病人的生存期延长了,所以我们能在社会上看到很多癌症病人。 人类希望战胜癌症,怎样战胜呢?现在治疗癌症的方法很多,如手术、放疗、化疗、生物治疗、治疗等等...

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教你分辨好中医十招搞定_中医知识_【中医宝典】

...致病原因。 “望闻问切”是中医诊病的4步骤。而只把脉不问诊,或是单看诊不把脉,3分钟看诊的绝非你要找的人。 2.病例填写是否祥实。 简单草率的病历记载,无法为你复诊或是换地再诊提供第一手的资料。要知道,对于中医而言,纪录愈详细,失误率就愈低。 3.医生问诊是否循循善诱。 医生不知该从何问起,这说明他对于这个病症不熟悉,不了解,不知道该如何观察。这样的大夫,还...

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中医教你改良生物钟_顺时养生_【中医宝典】

...个水果,甘味可以健脾。 有以下症状者,最需要养脾: 腹胀 、 腹泻 、倦怠、 遗精 、 白带 多、 气短 、懒言、韧带和肌肉松弛。 脾是体内的“仓廪之官”,主管消化食物、运送营养到全身。有两个小方法可以健脾。一个是按摩腹部,仰卧在床上,以脐为中心,沿顺时针方向用手掌旋转按摩20次。如果吃了过多的生冷食物,会使寒气积存在脾胃,影响消化功能,可以用较厚的纱布袋,...

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测试:你的牙齿健康状况如何_【中医宝典】

美学牙科经典的 Change Your Smile 一书中,有关于问题的 15 道自测题。 是否需要改变你的微笑?问一下自己这些问题,马上就可以得出答案! ◆你在别人面前微笑时感到很自信吗? ◇你微笑时有没有不自觉地用手捂嘴? ◇你是否觉得自己拍照时,从某一侧比从另一侧照漂亮? ◇你是否觉得别人的微笑比你更有魅力? ◇当你在看时尚杂志时,目光是否会被吸引到模...

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教你怎样为病人布置家庭病床_【中医宝典】

我国人口基数大,老年人口众多,且占我国总人口的比例在逐年增加,而患病老人的数目着实不小。如果把病房搬到家庭中来,既减轻了医院的压力,也减轻了病人的经济负担,还解决了病人就诊难的问题,利于疾病的康复。那么如何布置家庭病房呢? 1.家庭病房要求宽敞简朴、清洁安静。病房的面积最好大于9m2,房间要有窗户,以便通风保持空气新鲜,光线要充足。选用遮光好的厚窗帘,以便午...

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教你夏季防痘三步走_夏季养生_【中医宝典】

因为夏季的来临,气温逐渐升高, 皮脂 分泌量较多,极易沾染灰尘,使面部显得污秽油腻,这样就影响了皮脂的外溢,被堵塞在毛孔深层,再加上细菌的作用便形成了痘痘,从而破坏了皮肤的平滑,影响了容貌的美丽,下面介绍三个步骤让痘痘远离你。 痘痘 高发季节是夏季 大部分痘痘都是医学上所说的 痤疮 。痤疮常有两种表现:一种叫粉刺,是单纯由于油脂分泌增多致 毛孔堵塞 而形成的...

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专家教你坐飞机怎样倒时差_【中医宝典】

...时间的空中飞行后,到达了目的地常会倒不过来时差,从而使得身心疲惫。有一种简单的做法在“空中飞人”们中很流行,那就是远距离空中旅行者在夜间飞行的后一阶段应当戴上墨镜,不仅是在飞机上戴墨镜,在着陆后的头几个小时也应当戴墨镜。这种做法真的有效吗?记者带着这个问题走访了权威专家。 北京朝阳医院睡眠呼吸疾病中心主任医师郭兮恒教授说,戴墨镜只是帮助调整人体生物钟方法的一...

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教你看孕期B超检查单_【中医宝典】

怀孕期间,孕妇将做2-3次的超声波检查,你是不是特别想知道报告单上的各种数字都说明了什么?医院超声检查报告单一般包括以下几方面内容:胎囊、胎头、胎心、胎动、胎盘、股骨、羊水和脊柱。它们各说明什么问题,什么情况下正常,而什么情况下又属异常呢?这里提供一些参考指标: 1、胎囊:胎囊只在怀孕早期见到。它的大小,在孕1.5个月时直径约2厘米,2.5个月时约5厘米为正...

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